“易！你這是用的力氣太大了！”同時，在林易衍和德萊格拌嘴的時候，重新給林易衍的鍋子之中添好沙子的阿貝師父評道，“需要用的是巧勁，而且手臂不能有太大的動作，手腕發力是關鍵！”阿貝師父一開口，讓德萊格安靜了下去，同時也結束了德萊格和林易衍之間的拌嘴！
“好了！”將鍋子重新放到林易衍的手中，同時不住的叮囑道，“記住！不要用太大的力氣，需要用巧勁，同時手腕發力！記住了！”
“嗯！我知道了！師父！這一次一定沒有問題！還有要讓德萊格這條破龍看看自己的事！”當然，最后一句話，林易衍只是在心中對自己的。
“手腕發力！手腕發力！”如此念叨了兩句……
“唰~！唰~~！”
這一次甩鍋，林易衍沒有出現第一次那種漫天開花的狀況，雖然有些在甩動的過程之中撒到外面，但是也很好的將大部分沙子保持在了鍋子之中。看到這種情況，林易衍帶著頗為驚喜的表情看著阿貝師父，“師父！我成功了！”
“我看到了！你表現的非常好！易！”看到這一幕，阿貝師父臉上也浮現溫和的笑容，“好了！這也只是你成功第一次而已，你要加緊時間練習，保證在沙子不漏出來的情況下，同時隨著熟練程度還要加大鍋中的重量！”
“明白！”
“好了！我也該去廚房幫忙了！剩下的就需要易你自己加油了！”相對于將徒弟盯得很嚴格的師父來，阿貝師父對于林易衍的指導完可以是放羊式的。
“我會努力的！”簡單的回應了一聲之后，便是林易衍努力練習甩鍋時所發出的‘唰唰唰~~’的甩鍋聲。
即使在四川這種地方，夏季的白天依舊讓人感到炙熱。不過自從修煉了‘生命造化訣’，同時將這種呼吸方式融入自己的習慣之后，林易衍發現自身對于外界的種種抵抗都增強了許多。
可能是因為修煉‘生命造化訣’的關系，此刻林易衍的下丹田之中充滿了生命綠般的斑斑光，這些光只有頭發十分之一的大。但是，即使如此之的它們好像有著自己的意識一般，在林易衍的下丹田之中互相碰撞和游走。
而有的時候看著自己丹田之中的綠色斑，林易衍都是包含著無奈以及期待的抱怨一句，“什么時候才可以達到液化的程度呢？不過就算無法達到液化的程度，氣化狀態也可以啊！這種只是的狀態是個啥意思呢！”
不過自從習慣了這套從‘生命造化訣’之中所帶出來的呼吸之法后，林易衍發現自己的頭腦來清晰，同時人也來精神，而且一些遺忘在角落之中的事情有時都會都隨之一的通過夢境想起。
“會不會是腦域的進一步開發呢？”有的時候，林易衍也是如此問自己。這些題外話暫且不提，這邊林易衍的甩鍋修行也是來順利——
“九十六、九十七、九十八、九十九、一百！”隨著次數的增加，林易衍再也沒有出現將鍋中的沙子甩出外面的情況。反而，充滿了一種自然的韻味，和當初阿貝師父教導林易衍的時候一模一樣……
時間在流逝，林易衍的甩鍋次數也在不停的增加——
二百九十七、二百九十八、二百九十九……
即便有著‘生命造化訣’的輔助，此刻林易衍的手臂好像灌鉛了一般沉重，那種好像沒有長時間的鍛煉，而后開始猛的鍛煉一般，渾身上下的肌肉都發出一種無聲的抗議。
如此沉重的甩鍋，使得林易衍動作有些明顯的減慢。但就算如此，林易衍也是咬咬牙繼續堅持了下去，他擦了一下額頭的汗水，繼續數到，“……三百二十一、三百二十二、……呼~~！三百二十三……”
“呼~~呼~~”帶著沉重的喘息，看著林易衍如此拼命，在林易衍左手之中的德萊格開口道，“伙伴！是不是休息一下比較好？如此也太拼命了吧？”
“嘿嘿！德萊格你可能不懂！”聽到德萊格的勸解，林易衍嘿嘿的笑了笑，“我對自己如此拼命，除了要鍛煉好自己廚藝之外，還要鍛煉我自己的意志！這些對我來都是修行，因為這對我來不光是簡簡單單的在修行廚藝技巧！”
“……”德萊格沉默了下去。
“我想德萊格你也知道，我未來是怎么樣的！也許可以是困難重重！”林易衍一邊甩著鍋，一邊笑著道，“我以前就是一名普通人，而且還是一只死宅，如果這個時候不努力的話，未來什么都不會改變！我自己的愿望也無法實現啊！”
“也許……你是對的！那么伙伴！多余話的我不，只有讓你加油了！”
“嘿嘿！謝謝！”林易衍笑了笑，繼續數到，“……三百六十五、三十六十六、三百六十七……”
直到阿貝師父在結束了忙碌之后，回到后面的廚房之中發現林易衍還在拼命的練習甩鍋的時候。既是欣慰又是心疼，‘這個孩子！真是拼命呢！也不注意一下自己的身體！’
“易！可以停下了！如此拼命身體可是支持不住的！我看今天的修行就到這里吧！”聽到林易衍的甩鍋次數都到達一千一百多的次數，阿貝師父急忙開口勸解道，“趕緊回去好好休息一下，我去給你準備晚飯。”
阿貝師父的話猶如壓倒駱駝的最后一根稻草，林易衍的手指一松，只聽到‘哐當’一聲，鐵鍋掉到了地上，而鍋中的沙子則是灑滿了一地。林易衍佝僂著身子，長長的出口氣，“呼~~！累死我了！我都感覺不到我的手臂了！”
“看你能夠如此流利的把完，我想來你還精神的很呢！”在廚房里快速為林易衍準備好晚餐之后，聽到林易衍如此抱怨的阿貝師父無奈的搖搖頭，“來，把這個喝吧！當你身體疲倦的時候，喝一碗這種湯是最好的！”
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