精彩东方文学

三國我當皇帝 正文 第四十四章 訓練新人{加更,求收藏}

作者/幻星虎 看小說文學作品上精彩東方文學 http://www.nuodawy.com ,就這么定了!
    大概又話了一炷香時間,隊伍才算基對齊。

    這事也急不來,暫時就先這樣了。

    趙風看差不多了,接著道:“從第一排左邊開始,報數,大點聲。”

    “一、二、三……六十六、六十七。”

    等了幾個剎那,發現沒人報數后,趙風道:“下次記住,最后一位報數完后要到報數完畢。”

    停頓了一下,趙風接著道:“接來來就是跑步,而且以后還需要負重跑步,我給你們解釋一遍,為什么要這樣做,之后就不會再作解釋了。以后我們和黃巾賊作戰,不管是追擊黃巾賊,還是打不過,需要撤退,難聽點就是逃跑,都需要速度,追擊時跑慢了,功勞就沒你的份了,逃跑是跑慢了,死的那個就是你了。跑的快還不行,還得跑的久。好了,從右邊開始,跟著我一起跑。先圍著莊子跑十圈,這只是第一次,看看你們的平均水平。”

    完后,趙風就開始跑陣列的最右邊,大聲喊道:“向、右、轉。”

    喊完后,趙風就發現還有幾人左右不分。

    不過,當他們環顧四周的時候,就知道自己錯了,趕緊學著大家,朝向趙風。

    趙風知道,這事以后可以慢慢練,不著急,大聲喊道:“起、步、跑。”

    喊完后,趙風就帶頭跑了起來,一路往莊子外面帶。

    然后大家就跟著趙風一起跑了起來。

    當隊伍都跑起來后,趙云就跟在最后面。

    跑了一圈后,趙風根據時間、速度,大概判斷一圈的距離是一千二百米左右。

    趙風控制著速度,花了三刻鐘,才跑完十圈。

    跑完十圈,回到演武場后,一個個都累趴在地上。

    根據對比,十圈大概是一萬二千米,這些人,跑了一個半時,這是趙風控制速度導致的,如果不控制速度的話,或許還能再快一點。

    而在后世,普通人跑一萬米的速度大概在四十五分鐘到一個半時,當然,還有一部分人是根跑不完一萬米的。

    以此為依據的話,古人的身體要比后世的強壯一些。

    當然,這個對比也比較片面。

    因為古人要做農活,力氣方面比較有優勢。

    后世的人,基不注重鍛煉身體,所以體質不行。

    休息一刻鐘后。

    趙風大聲喊道:“集合。”

    一炷香不到,隊伍就集合完畢。

    趙風看后,點了點頭,不管是速度,還是整齊程度都比剛開始要好了很多。大聲道:“很好,接下來開始訓練你們的手部力量,我叫他俯臥撐。看好我的動作,然后跟著做。最低要求五十個,上不封頂。”

    趙風帶頭做了一個,大伙看挺簡單的,一個個都有樣學樣起來。

    開始做起了俯臥撐。

    跑步把腿跑累了,接下來就鍛煉手部力量了。

    之前趙風的那二十個伙伴是沒有做俯臥撐的,而是直接開始訓練槍術和箭術。

    現在這些人,都是當作精銳來訓練,所以要開始訓練手部力量。

    當然,現在槍和弓,數量不足,也是一個原因。

    這次俯臥撐是屬于自由訓練。而且也沒有規定標準,一個個五花八門。

    趙風的打算就是,你今天做了八十個俯臥撐,以后規定標準后,你也不好意思低于八十個吧。

    平均做到三十幾個的時候,就有人開始喊道:“不行了,撐不起了。”

    旁邊馬上就有人得意道:“子,你不行,看看哥哥,做的那叫一個輕松。”完,還快速做了幾個。

    下面來亂,趙風做完一個俯臥撐后,大聲喝道:“不許話,之后你們想當伍長嗎?想當什長嗎?想就給我努力做。”

    一聽跟以后的職位有關,一個個又開始咬牙堅持起來了。

    又做了幾十個,底下開始哇聲一片,趙風抬頭看去,發現都在看著趙風的旁邊。

    趙風的旁邊,就是趙云了。

    趙風也轉頭看去,心里無語,趙云這子現在,在單手做俯臥撐,而且速度飛快,左手做十個,就換右手做十個。看來對于趙云來,俯臥撐太簡單了。

    不過不能拿趙云來比。而且這么訓練趙云,不定還可以再挖掘一些潛力出來,讓趙云以后更厲害。

    “趙風。”

    聽到有人喊自己,趙風尋著聲源看去,發現原來是自己人。

    趙風站了起來,等來人走近后,道:“張磊,事辦的怎么樣了。”

    張磊笑道:“當然辦妥了,兵器都在外面。”

    趙風馬上道:“好,辦的好。”

    張磊笑道:“不但兵器到了,人也都到了,跟著我一起來的。出去看看吧。”

    趙風點了點頭,轉頭對著趙云喊道:“趙云,這里交給你了。我出去看一下。”

    “沒問題。”趙云回答道。

    得到趙云的回答,趙風轉回頭對著張磊道:“走,一起去外面看看。”

    兩人一起來到莊子外后。

    趙風發現一起來的有五十幾個人,十幾個是自己的隊員,十幾個估計是他們的親戚,另外一些年輕的面孔,趙風也不知道是什么來路。

    另外帶著兩輛牛車,一輛牛車裝滿了兵器,都是槍、弓、箭失之類,另一輛牛車裝的都是木匠的一些工具,還有一些日常用品。

    木匠的工具有比較簡單的鋸子,鋸子比較大,估計起碼要兩人一起協作,才能用來鋸樹。還有一些類似匕首的刀,具體叫什么名字,暫時也不清楚。有什么功用也不知道。

    看了這些工具后,趙風沒有看到類似刨子的工具,就是那種給木頭刨平,刨光的工具。

    這種刨子類的工具,還是趙風時候看自己的鄰居做木工的時候看到的,具體叫什么名字,不清楚。

    也不知道是東漢這個年代沒有這種刨子,還是趙風的這個村子,沒有這種刨子。

    趙風看了很滿意,點了點頭,問道:“這些年輕的面孔,是什么來路?”

    張磊呵呵一笑道:“就知道你會這么問。這些年輕面孔,是我另外四個兄弟怕有軼老爺為難你,在亭連夜找的流民、乞兒,一共十八人。年齡太的,或者年齡太大的,暫時都接道我張家府邸去了。我們暫時幫你贍養一段時間,等你這里弄好了,會都送過來的,人不多,十來個人的樣子,其中有五個中年男女,七個及笄少女,暫時都在我張家做工了,過段時間一起給你送來。”

    停頓了下,張磊接著道:“我們亭,就有這么多人,還不知道整個鄉能有多少,你還派人去了另外三個鄉,待會我回去后,還需要一起去真定縣城,這樣做真的好嗎?”

【精彩東方文學 www.nuodawy.com】 提供武動乾坤等作品手打文字版最新章節首發,txt電子書格式免費下載歡迎注冊收藏
百度風云榜小說:劍來 一念永恒 圣墟 永夜君王 龍王傳說 太古神王 我真是大明星 校花的貼身高手 真武世界 劍王朝
Copyright © 2002-2018 http://www.nuodawy.com 精彩東方文學 All Rights Reserved.
小說手打文字版來自網絡收集,喜歡本書請加入書架,方便閱讀。
主站蜘蛛池模板: 渝中区| 大安市| 肥城市| 清水县| 民权县| 托克逊县| 祥云县| 平塘县| 精河县| 成武县| 沁阳市| 银川市| 宁夏| 同德县| 华阴市| 苍山县| 温泉县| 仁寿县| 陇南市| 察雅县| 宁强县| 澎湖县| 玉溪市| 呈贡县| 宿迁市| 盘锦市| 广元市| 铁力市| 阿拉善左旗| 淮北市| 石楼县| 四川省| 六安市| 兰州市| 蚌埠市| 宜君县| 肇州县| 常宁市| 石家庄市| 罗平县| 罗城|