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教練萬歲 正文 第一八九章 機(jī)會(huì)

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    李戴建議,讓趙岳專攻米,薛力聽了以后,立刻陷入了沉默當(dāng)中。rg

    李戴知道,薛力這是在認(rèn)真考慮自己的建議。

    無論是國(guó)內(nèi)外,專攻米的短跑運(yùn)動(dòng)員并不多,甚至可以是寥寥無幾,絕大多數(shù)短跑運(yùn)動(dòng)員都是主攻1米,兼跑米。

    在影響力上,米當(dāng)然遠(yuǎn)不如1米,1米的世界紀(jì)錄保持者被譽(yù)為“跑的最快的人”,米可就沒有什么稱謂了。

    同時(shí)在國(guó)際田聯(lián)舉行的大獎(jiǎng)賽、超級(jí)大獎(jiǎng)賽和鉆石聯(lián)賽上,米短跑這個(gè)項(xiàng)目出現(xiàn)的概率也很。按照國(guó)際田聯(lián)的規(guī)則,同類型的項(xiàng)目只會(huì)選擇其中一項(xiàng)出現(xiàn)在比賽中。

    就比如跳遠(yuǎn)和三級(jí)跳遠(yuǎn),跳高和撐桿跳高,中跑的8米和15米,長(zhǎng)跑的5米和1米,在某一站的國(guó)際田聯(lián)大獎(jiǎng)賽上,只能有一個(gè)項(xiàng)目出現(xiàn)。

    而短跑項(xiàng)目在1米和米選擇的話,肯定會(huì)選擇前者,田徑的比賽怎么能夠沒有百米飛人大戰(zhàn)!

    于是乎米就成了后娘養(yǎng)的,一般只有在田徑世錦賽、田徑世界杯和奧運(yùn)會(huì)這種高級(jí)別大規(guī)模的賽事上才會(huì)出現(xiàn)。

    米短跑的比賽機(jī)會(huì)少,那些世界頂級(jí)的短跑健將自然就不會(huì)去專攻練習(xí)米,即便是運(yùn)動(dòng)員在米項(xiàng)目上有著很好的天賦,他們也會(huì)把主要的精力放在1米上,因?yàn)?米的比賽機(jī)會(huì)多,只有跑好了1米,才有機(jī)會(huì)參加更多的比賽。

    很多人覺得,短跑的1米和米是同一種運(yùn)動(dòng),1米跑的快的運(yùn)動(dòng)員,跑米一定很快;反過來米跑的快的運(yùn)動(dòng)員,跑1米也會(huì)很快。

    事實(shí)上這個(gè)觀點(diǎn)只對(duì)了一半,米成績(jī)好的選手,在1米項(xiàng)目上成績(jī)也會(huì)很好。但是1米成績(jī)好的選手,卻不一定能跑的了米。

    米和1米的不同之處,就是多了1米的距離,而且這多出的1米還是彎道。彎道正是米的難點(diǎn)。

    因?yàn)槎嗔诉@條彎道,運(yùn)動(dòng)員就必須要多掌握三項(xiàng)技術(shù),第一是彎道起跑技術(shù);第二是彎道奔跑技術(shù);第三是彎道轉(zhuǎn)直道技術(shù)。

    彎道起跑和直線起跑不同,直線起跑只需要悶著頭向前沖就行,而彎道起跑卻需要在起跑后,控制身體轉(zhuǎn)彎。運(yùn)動(dòng)員需要保持起跑速度,更要控制運(yùn)動(dòng)的角度,這兩者兼?zhèn)涞脑挘统闪艘环N復(fù)雜的起跑技術(shù)。

    一條跑道的寬度大概在1米到15米之間,以短跑運(yùn)動(dòng)員的爆發(fā)力來,如果身體控制不好的話,起跑的時(shí)候沖的太猛,很容易就沖到別人的跑道上。如果要是刻意的放慢起跑速度來保持角度的話,起跑的速度則會(huì)落后于人。

    短跑是精確掉1秒優(yōu)勢(shì)的運(yùn)動(dòng),要是起跑階段就比別人慢個(gè)零點(diǎn)幾秒,毫不客氣的,比賽已經(jīng)輸了一大半了。

    一次優(yōu)秀的彎道起跑,起跑的速度要夠快,起跑的角度要更好,起跑后還可以迅速的控制身體進(jìn)行彎道奔跑。即便是職業(yè)短跑運(yùn)動(dòng)員,至少得花一年半載的功夫,才能練好彎道起跑。

    彎道內(nèi)的奔跑也是一項(xiàng)很復(fù)雜的技術(shù)。物體在高速轉(zhuǎn)彎的時(shí)候,會(huì)承受一定的向心力,所以運(yùn)動(dòng)員在彎道中奔跑的過程,實(shí)際上是控制身體對(duì)抗向心力的過程。

    同時(shí)在彎道內(nèi)奔跑,運(yùn)動(dòng)員必須要掌握貼著跑道內(nèi)沿奔跑的技術(shù)。

    1米的彎道中,跑道內(nèi)沿的路程要比跑道外沿路程短37米左右,以秒時(shí)間跑完米程的話,37米就相當(dāng)于是37秒的時(shí)間。所以我們看米的短跑比賽,運(yùn)動(dòng)員在彎道中都會(huì)拼命的貼著賽道左側(cè)奔跑,目的就是為了盡可能的節(jié)約這3秒的時(shí)間。

    但是在短跑的規(guī)則中,運(yùn)動(dòng)員腳踩線屬于犯規(guī),將被取消比賽資格。運(yùn)動(dòng)員在奔跑中不可能一直低著頭看跑道的邊線,以職業(yè)短跑運(yùn)動(dòng)員的步幅和步頻,想要做到貼跑道內(nèi)側(cè)邊線奔跑,同時(shí)不踩線,必須要經(jīng)過長(zhǎng)時(shí)間的訓(xùn)練才行,這種技術(shù)同樣得花費(fèi)大半年的訓(xùn)練才能掌握。

    除此之外,彎道進(jìn)入到直道的那一刻,也是米短跑的另一個(gè)技術(shù)難點(diǎn)。

    運(yùn)動(dòng)員經(jīng)過了1米的彎道奔跑,身體已經(jīng)有了彎道運(yùn)動(dòng)的慣性,轉(zhuǎn)入到直道的瞬間,運(yùn)動(dòng)員首先要對(duì)抗的就是身體的慣性。

    同時(shí),在進(jìn)入到直道的那一刻,運(yùn)動(dòng)員必須保持自己的速度不變慢,技術(shù)好的運(yùn)動(dòng)員甚至可以在這個(gè)階段進(jìn)行加速。

    彎道進(jìn)入直道時(shí)的銜接,技術(shù)好與壞,會(huì)造成大約1秒的差距,為了這1秒,運(yùn)動(dòng)員需要花費(fèi)數(shù)月的練習(xí),來完善自己的技術(shù)。

    所以短跑米這個(gè)項(xiàng)目,參賽的機(jī)會(huì)少,對(duì)技術(shù)要求高,影響力也遠(yuǎn)不如1米,對(duì)于運(yùn)動(dòng)員來,練米的性價(jià)比實(shí)在是太低了。

    然而李戴卻覺得,現(xiàn)在的趙岳很適合去專攻米項(xiàng)目。

    當(dāng)年在國(guó)家隊(duì)的時(shí)候,趙岳的主項(xiàng)是1米,曾經(jīng)兼跑過米,他在米項(xiàng)目上,有一定的技術(shù)底蘊(yùn),不需要再花太多的時(shí)間進(jìn)行彎道技術(shù)練習(xí)。

    而且以趙岳的年齡,繼續(xù)練1米的話,已經(jīng)不可能再有出頭的機(jī)會(huì)了,年輕運(yùn)動(dòng)員中優(yōu)秀的人才太多,與楊思杰那種天才相比,趙岳毫無競(jìng)爭(zhēng)力。

    但是米項(xiàng)目就不同了,年輕運(yùn)動(dòng)員想要掌握彎道技術(shù),少也得經(jīng)過兩三年的訓(xùn)練。趙岳雖然年紀(jì)比較大,但他的技術(shù)還在,只需要短時(shí)間的訓(xùn)練,就能成為一個(gè)米項(xiàng)目的即時(shí)戰(zhàn)力。

    更重要的是,李戴已經(jīng)偵測(cè)出,趙岳在米項(xiàng)目上的天賦要好過他在1米項(xiàng)目上的天賦。趙岳的1米短跑的天賦是B,而米短跑天賦為B+,這明趙岳對(duì)身體的控制能力比較強(qiáng),他應(yīng)該很善于跑彎道。李戴在國(guó)家隊(duì)中,也沒有發(fā)現(xiàn)米天賦為B+的運(yùn)動(dòng)員。

    所以李戴才向薛力推薦,讓趙岳去練習(xí)米,李戴相信,如果趙岳能夠把握住這次機(jī)會(huì)的話,他一定可以重返國(guó)家隊(duì)。

    然而薛力卻并不是很看好趙岳,6歲的“高齡”,讓薛力對(duì)趙岳望而卻步。

    薛力琢磨了好幾分鐘,這才開口道:“再過兩個(gè)月,亞運(yùn)會(huì)的集訓(xùn)營(yíng)就要開始了,到時(shí)候會(huì)征召一大批的運(yùn)動(dòng)員參加集訓(xùn)營(yíng),當(dāng)然,最終能夠代表國(guó)家征戰(zhàn)亞運(yùn)會(huì)的,大概只有五六個(gè)人,趙岳能不能把握住這次機(jī)會(huì),從選拔當(dāng)中脫穎而出,就看他自己的了。”

    李戴頓時(shí)松了一口氣,他很開心可以幫助到趙岳,為趙岳爭(zhēng)取到了這么一個(gè)重返國(guó)家隊(duì)的機(jī)會(huì)。

    薛力則接著道:“亞運(yùn)會(huì)的集訓(xùn)營(yíng),可不只是會(huì)征召運(yùn)動(dòng)員,還會(huì)征召教練,所以你也得參加。你也有些日子沒有回家了吧?過些天我給你放個(gè)假,回家去看看,等你回來之后,跟著我力備戰(zhàn)亞運(yùn)會(huì)!這次亞運(yùn)會(huì),咱們是主場(chǎng)作戰(zhàn),短跑項(xiàng)目至少要拿到一枚獎(jiǎng)牌!”。

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