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深山中的道觀 正文 第六十二章 痛苦的日子

作者/閑散小青年 看小說文學作品上精彩東方文學 http://www.nuodawy.com ,就這么定了!
    等唐寶休息的差不多時,林文峰對他:“我看你也休息好了,那就別坐著了,咱們找點事干。rg”

    唐寶知道懲罰來了,站直身子等候林文峰的命令。

    林文峰用一根的木條輕打著他的雙腿一點一點指導道:“兩腿平行開立,兩腳間距離三個腳掌的長度,然后下蹲,腳尖平行向前,勿外撇;

    兩膝向外撐,膝蓋不能超過腳尖,大腿與地面平行。同時胯向前內收,臀部勿突出;

    含胸拔背,勿挺胸,胸要平,背要圓。兩手可環抱胸前,如抱球狀。虛靈頂勁,頭往上頂,頭頂如被一根線懸住。”

    這就是扎馬步,蹲馬步是武術的基功之一,現在國內外有很多人都在以這種傳統的方式鍛煉自己的身體。

    同時它也是一項靜止性的運動,雖然身體像樁子一樣的未動,但是實際上強度很大,有時候即使是五分鐘,也需要毅力的挑戰。

    但是唐寶并沒有做過這種事,他看是這么簡單的懲罰,心中暗自松了口氣。

    雖然他做的很隱秘,但是還是被林文峰發現了,林文峰什么話都不,用背篼里拿出五個石子,分別放在他的頭、手臂和大腿上。

    唐寶很是不解,看著一塊塊石子放在自己的身上問道:“師傅。這是干啥,還有我要保持這個動作多久。”

    林文峰看著他:“你只需要堅持十分鐘就行,怎么樣不難吧,至于這幾塊石子的作用就是,掉下來一顆你蹲馬步的時間就加一分鐘,好了,慢慢享受這段時光把。”

    唐寶聽了林文峰的解釋后頓時信心滿滿,開什么玩笑,十分鐘,你也太看我了。

    看他這不以為然的表情林文峰笑了笑,如果唐寶沒有爬山的話,十分鐘或許他還有可能勉勉強強的堅持下來。

    不過現在嘛,雖然喝了蜂蜜水緩解了一部分的疲勞,但是畢竟不是巔峰狀態,十分鐘他是絕對堅持不下來的。

    這不才過了一分鐘,唐寶的腿肚子就開始發抖,面部表情也變得不再像剛開始從容淡定。

    剛開始還是幅度的抖動,漸漸地唐寶滿臉通紅,渾身控制不住的劇烈抖動。

    最后在快要堅持到五分鐘的時候,唐寶再也挺不住跌坐在了地上,身上的石子部掉落。

    林文峰看到這種情況道:“恩不錯,比我想象的還要久,就算你堅持了五分鐘把,不過五顆石子加剩下的五分鐘,你還是要繼續蹲十分鐘;

    你看你是休息一會兒呢,還是現在就站起來繼續。”

    唐寶聽到他這話,瞬間感覺不好了,不相信的道:“不可能我絕對蹲的有十分鐘了。”

    “哦~這么你是覺得我在騙你了~”林文峰面無表情的看著他道。

    見林文峰這個表情,唐寶立馬把所有的質疑拋在了腦后,聲的道:“沒有~”

    完立馬爬起來,也不用林文峰動手了,自己就把石子放在身上重新蹲了起來。

    就在他不斷地跌倒爬起來,再跌倒再爬起來的過程中結束了今天的修路大業。

    只不過在結束的時候,唐寶蹲馬步的時間已經累計了有一個多時。

    但是今天只能算了,不然你就是那把槍比到他的腦門兒上,今天他也是完不成的。

    回到道觀,唐寶洗了把臉,精神了一下就趕緊拿著經書跑到三清殿準備開始晚上的功課。

    林文峰早早的已經等在了那里,只不過今天有些不一樣,手中多了一塊長長的戒尺,它是用兩只木塊制成的,兩木一仰一俯。

    這是時候他的師父拿來教訓自己的,林文峰時候也和唐寶一樣,早晚功課的時候打瞌睡。

    只要自己眼睛一閉或者有這種傾向,師父就會一尺子打到自己的身上,那滋味林文峰這么多年了還是忘不掉。

    既然已經了要嚴格的教導唐寶,因為沒有教人的經驗,所以林文峰就只能搬出自己師傅教導自己的方法。

    唐寶不明白他拿這個是干什么的,也就沒管。

    盤腿坐下,翻開經書念到:“

    仰啟敕封號無極,仁慈輔斗至靈神;

    威容顯現大海中,德廣遍施天下仰;

    護國救民無雍滯,扶危救險在須臾;

    或游天界或人間,或遍波濤并地府;

    邪魔鬼魅總歸依,魍魎妖精皆潛伏;

    變兇為吉如彈指,賜福消災若殄微;

    凡人有禱捧金爐,一切歸心從懇禱;

    。。。。。。”

    這不還沒開始念到一會兒,唐寶的聲音就來,身體也開始不受控制的擺動。

    來也是,畢竟不管是誰累了什么一天,只要一閑下來精神放松就會出現這種狀況。

    林文峰話不多直接一下打了過去。

    讓正準備和周公約會的唐寶立馬清醒了過來,用手摸著自己的背苦苦哀嚎這:“啊~疼死我了,師傅你這是干什么,無緣無故的為什么打我。”

    “我看你快睡著了,幫你精神一下。”林文峰揚了揚自己手中的戒尺。

    見唐寶好像沒聽到一樣,林文峰繼續道:“以后只要是早晚課打瞌睡你都會像現在這樣,當然了,每個星期的抽查,如果回答不上來這同樣會成為你的懲罰工具。”

    完也不管還在地上因為痛而扭動的唐寶了。

    林文峰下手是有分寸的,既不會傷著你的筋骨和皮肉,反而會讓你疼痛難忍,就像唐寶現在這樣。

    唐寶在地上扭了半天疼痛感才慢慢的消失,這要是其他人他早就冒火了,不定二話不沖上去就是干。

    但是面對的是林文峰,他只能把火壓在心里讓它散去。

    不然還能怎么辦畢竟這都是他自找的,林文峰有沒有求他做這些事情,誰也沒有強迫他,沒辦法自己找的痛苦,含著淚也要努力的走下去。

    重新坐好后,拿起經書繼續讀了起來。

    可是瞌睡這件事是你想不睡就不睡的嘛,這不在接下來的一個多時里,三清殿內不斷地傳出唐寶的聲音:“啊~啊~”

    “哎呦~”

    “不要啊~”

    “疼~”

    “。。。。。。”

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