盧曉余見(jiàn)楊香武看出自己的內(nèi)幕不覺(jué)有些驚訝，這老頭確實(shí)有些眼光，這次如果有他相助一同進(jìn)入皇宮，不定除了除掉西夏王李元日和太子李諒祚還能探索一下西夏皇宮，這對(duì)于充滿好奇心的盧曉余來(lái)是非常期待的。rg
就這樣三人之后敞開(kāi)心扉談天地，除了魯魚(yú)和盧曉余自己身上發(fā)生的神奇經(jīng)歷沒(méi)有起，其他的盧曉余和魯魚(yú)知道的知識(shí)和他們都是從桃源村出來(lái)并且是公輸班后人的事情都與楊香武了。又因?yàn)闂钕阄淠昙o(jì)與之前死去的楊老伯年紀(jì)差不多，又都受到兩人的敬重，所以對(duì)楊香武對(duì)個(gè)熱忱，也不叫他前輩，直接叫他老伯，楊香武也不見(jiàn)外，對(duì)這個(gè)稱呼也不見(jiàn)外。
楊香武也出很多他年輕時(shí)候經(jīng)歷的一些事跡，其中就有一些是他劫富濟(jì)貧，潛入那些地主豪紳家盜取寶物的事情，以及他居然還去過(guò)契丹和南楚的皇宮，就是因?yàn)闆](méi)有熟悉的人領(lǐng)路，才沒(méi)有斬獲，所以這次到西夏來(lái)，利用這個(gè)好機(jī)會(huì)，先進(jìn)去熟悉了環(huán)境再動(dòng)手。
三人聊到天都亮了才呼呼大睡起來(lái)，好在楊香武多年練出的龜息**，休息了不到半柱香的功夫就精神抖擻了。他聽(tīng)到外面已經(jīng)響起了公雞打鳴的聲音，響起今天上午公主馬上就要頒布第二個(gè)選拔題目了，連忙叫醒沉睡中的魯魚(yú)和盧曉余。
“楊老伯，現(xiàn)在什么時(shí)辰了，我兩好困啊，讓我們?cè)偎粫?huì)再起來(lái)吧。”盧曉余打著哈欠道，旁邊的魯魚(yú)還在歪著頭睡覺(jué)根沒(méi)有要醒過(guò)來(lái)的意思。
“時(shí)間不早啦！你們別忘了，今天公主就要出第二道選拔的題目了，要是去晚了，錯(cuò)過(guò)了選拔你們可別怪我啊。”楊香武一邊整理著衣物帶上隨身裝備準(zhǔn)備出發(fā)一邊回答道。
對(duì)啊，今天就是選拔的第二天了，這一頓酒喝的真是天昏地暗連時(shí)辰都忘記了。可是這楊老伯怎么精神這么好，像是打了雞血一樣，難道這個(gè)時(shí)代也有紅牛咖啡？
盧曉余一邊叫醒睡得像頭死豬的魯魚(yú)起床一邊向楊香武請(qǐng)教，“楊老伯，你是怎么辦到能在這么短的時(shí)間內(nèi)就醒來(lái)，而且我看你還精神非常好，你不會(huì)是知道今天有選拔比賽所以硬撐的吧？”
“我怎么會(huì)硬撐呢，想睡的時(shí)候就睡覺(jué)嘛，不過(guò)我和你們不同，你們這都是一般的睡法，我有祖?zhèn)鞯凝斚?*可以讓我在短時(shí)間內(nèi)就恢復(fù)一天所需的精神，這個(gè)方法十分有效。你我都是有緣人，一會(huì)去那的路上，我就把這方法教給你們，保管你們受用無(wú)窮，以后再也不會(huì)因?yàn)樗X(jué)耽誤事情了。”楊香武慷慨地道。
“那感情好啊，我替這死豬弟弟魯魚(yú)感謝楊老伯了，等我把他拖起來(lái)，我們就出發(fā)去城門那等候考題吧！”
“嗯。”
一路上，盧曉余一邊拖著眼皮還在上下打架的魯魚(yú)，一邊和楊香武探討龜息**的修煉方法。原來(lái)，此功是修煉內(nèi)功的一門功法，又名“玄武定”“龜息真定功”，由潛心、潛息、真定、出定四部分組成。
潛心，即調(diào)心，此法為龜息功的預(yù)備功法，初學(xué)者采用盤膝跌坐，上體正直，務(wù)必使身放松自然，松則氣順，百脈舒暢。雙手扣子午扣，即左手拇指彎曲掐住中指午位（最上端），右手拇指由左拇指、中指圈內(nèi)插入，掐住左手無(wú)名指根部子位，右中指在對(duì)相對(duì)掐住，兩手相抱放在腹前，扣子午有少生雜念，有助入靜之功效。二目垂簾，眼觀鼻，鼻觀口，口觀心，舌抵上腭，心、神、意守臍部，務(wù)使心念不移。久之感覺(jué)隨心意降，頭、手如同虛無(wú)，只覺(jué)臍中一點(diǎn)真息幽幽出入，移之不動(dòng)。此時(shí)第一步功乃成。
潛息即為龜息，始人正功。坐式同上。此時(shí)振動(dòng)鼻腔，深吸氣。覺(jué)氣人腹臍之中，吸端八分氣即可，不要吸滿。氣進(jìn)入腹中后，心念又下移，如同上式，寧心靜氣，住息。住息時(shí)可用數(shù)息法（并非數(shù)呼吸次數(shù)），僅默數(shù)。住息者對(duì)于初習(xí)者，必不習(xí)慣，馬上覺(jué)得氣息憋悶，感覺(jué)也上澎，氣息上浮，廢氣欲出，胸咽憋悶。初練者便可出氣一口，再吸氣如前。
練功時(shí)間一長(zhǎng)，忍度長(zhǎng)，氣也長(zhǎng)。此時(shí)，如感嘆人之氣欲出時(shí)，放松腹，心念下降，息亦下降憋悶之感便消失，但迅即又至，依法再放松腹，下降心念。初習(xí)肴如確感氣憋不住了”，出氣一口。練功時(shí)間一長(zhǎng)，反復(fù)升潛次數(shù)亦可逐漸增加。但切記莫初習(xí)即憋長(zhǎng)久，總要循序漸進(jìn)。每次吸氣，吐氣一次，即閉放一次為一息。出氣后調(diào)勻呼吸再行吸氣。每次練習(xí)，至少要七息，至多四十九息。修煉至息潛人腹，不急不憋，久久安然，則第二步功成。
上面二法修成，始慘人定。姿勢(shì)坐臥都可。納降氣息，守心意念于臍，至心息都忘卻唯有一靈知感存于臍內(nèi)中空之竅，久久不動(dòng)，漸入真定。真定即為龜息上乘功夫，但習(xí)之不易，《道家·太極門》訣：“于無(wú)而靜，自然而定，無(wú)知有靈，乃人真定”。真定的饒界只有過(guò)來(lái)人方可領(lǐng)悟。
當(dāng)功夫達(dá)到“定境”時(shí)，收功之法就應(yīng)當(dāng)以“法”來(lái)掌握。按時(shí)出定方法也很簡(jiǎn)單。每個(gè)人手上有個(gè)關(guān)竅：無(wú)名指根部關(guān)節(jié)為子時(shí)關(guān)竅，中指根部為丑時(shí)關(guān)竅，食指根部關(guān)節(jié)為寅時(shí)關(guān)竅，食指第二關(guān)節(jié)為卯時(shí)關(guān)竅。食指第三關(guān)節(jié)為辰時(shí)關(guān)竅，食指尖端為巳時(shí)關(guān)竅，中指尖端為午時(shí)關(guān)竅，無(wú)名指尖端為末時(shí)關(guān)竅，指尖端為申的關(guān)竅，措第三關(guān)節(jié)為酉時(shí)關(guān)竅，指第二關(guān)節(jié)為戍時(shí)關(guān)竅，指根部關(guān)節(jié)為亥時(shí)關(guān)竅，如果打算練功在哪個(gè)時(shí)辰“出定”，可將雙手握拳，拇指尖扣住那個(gè)時(shí)辰關(guān)竅，平放于腿上，則可以準(zhǔn)確“出定”收功。
需要注意的是修功定境后，由于真氣前引，藏心納息之故，常見(jiàn)身體前俯，雙掌重疊枕額成龜臥式。此為正常現(xiàn)象，隨其自然，對(duì)氣的修為大有裨益，不要惶恐。
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