459馬拉松秘訣
李云一聲令下，然后便帶頭在前面跑了起來，身后的一行人面面相覷了一陣，但還是很快就回過了神，也只得哼哧哼哧地跟著跑了起來。
剛開始大家還能保持著整整齊齊的隊(duì)形，但最多兩公里以后隊(duì)伍就混亂開了，又跑了一公里，隊(duì)形直接沒有，所有人稀稀拉拉地散成了一片，很多人都被甩在了身后，能跟著李云節(jié)奏一直向前跑的，只有為數(shù)不多的七八個(gè)人！
就連蘇秦也跑得渾身冒汗。
“這家伙還真是看不出來��！”蘇秦暗暗佩服。
他這樣的兵能跑出這樣的水準(zhǔn)一點(diǎn)兒都不奇怪，可是李云已經(jīng)三十多歲了，可是就是在這樣的條件下他依然呈現(xiàn)出了強(qiáng)大的爆發(fā)力和持久力，這就不得了了！
“這家伙看來還是有點(diǎn)厲害的！”大家的心中都不由暗暗做出如此判斷，很多人之前還看李云不太順眼，但此時(shí)此刻就都不敢再多說什么了。
跑了五公里左右，李云停下腳步回頭看了看。
嗯？
他眼神一凝，眉頭一下緊緊皺起，本就蒼老的面龐越發(fā)因?yàn)槊碱^的一個(gè)川字一下老了好幾歲。
不過他只是看了幾眼，什么都沒有說，隨后，他便轉(zhuǎn)身繼續(xù)朝前小跑起來。
呼
蘇秦長長地吐了口氣，然后收回看向李云的目光，繼續(xù)埋頭小跑。
他之前也有些看李云不太順眼，主要就是覺得這個(gè)家伙太頑固了，太保守，總是堅(jiān)持著以前的那一套，不知道與時(shí)俱進(jìn)，不知道變通，但現(xiàn)在，他不由改變了自己的看法，一個(gè)三十多歲還能有這種體能的兵，再差也差不到哪里去的！
他心中正這么想著，旁邊，勉強(qiáng)跟上李云節(jié)奏但跑得氣喘吁吁的楊軍捅了捅他：“快看，大隊(duì)長又提速了！”
“又提速了？”蘇秦一愣，然后抬起頭朝前看了看，果然，李云的速度再次快了起來。
“這家伙這是要把我們集體打殘的節(jié)奏啊！”楊軍倒吸了一口冷氣，咬牙切齒的自言自語。
這次前來戰(zhàn)狼的這些小分隊(duì)的隊(duì)長和副隊(duì)長，大多都是從全國各地調(diào)過來的，都在原先的特戰(zhàn)部隊(duì)有過優(yōu)異的表現(xiàn)，是以很多人其實(shí)都很自負(fù)，除了自己誰也不服，這幾天雖然沒鬧什么矛盾，但私底下關(guān)系并不和諧，很多人其實(shí)相互看不順眼，有些兵則根本不把李云當(dāng)一回事盡管表面上不敢抗命，但內(nèi)心里其實(shí)大多不以為然。
但今天的這件事以后，毫無疑問，很多人都會(huì)改變態(tài)度，至少再也不敢那么明目張膽的囂張了。
想了想，蘇秦扭頭對(duì)楊軍道：“我要追上去，你呢？”
“追上去？”楊軍一愣：“你要跟大隊(duì)長較勁？”
蘇秦呼的一聲吐了一口濁氣，淡淡回答：“大隊(duì)長這明顯是在試探我們的實(shí)力，可不能讓他看扁了！”
楊軍一怔，回過神后，他把牙一咬：“好，那我跟你一起追他，看看到底誰才是長跑之王！”
“走！”
“走！”
兩個(gè)人于是立即加速追了上去。
身后的幾個(gè)人見了，都一愣，然后也都一起加速。
不過蘇秦并不是一味的提速。
他采用的方法是地球上比較先進(jìn)的馬拉松長跑法，主要表現(xiàn)在短段落多于長段落。不少優(yōu)秀選手，尤其是非洲的馬拉松選手，都采用1200米以下的段落，并要求用比賽速度乃至超比賽速度來完成。
除此之外，他還采用了空中移位之法。
曾今有科學(xué)家研究過非洲的馬拉松選手為什么厲害，最后發(fā)現(xiàn)，亞洲和非洲的選手有一個(gè)很大的不同空中移位！
所謂的空中移位，其實(shí)就是步幅。
很多人都本能以為，步幅大其實(shí)就是腿長。
但其實(shí)并不盡然。
埃塞俄比亞和肯尼亞的選手身高并不算高，大多一米七而已，但他們的步幅卻能達(dá)到18米甚至兩米，這很大程度是因?yàn)樗麄兩朴谶\(yùn)用胸腹的力量。
當(dāng)然，造成空中移位比較厲害的另外一個(gè)原因是因?yàn)榉侵捱x手的跟腱長。
這兩者的因素疊加在一起作用就能讓非洲選手騰空的時(shí)間比較長，落地之后步幅就會(huì)很大！
除了空中移位，另外一個(gè)就是后擺折疊。
蘇秦在這兩點(diǎn)上特別注意，是以沒一會(huì)兒他就把他和李云之間的距離拉到了十米。
他還想繼續(xù)加速，旁邊的楊軍忽然拽了拽他：“蘇秦等等蘇秦慢一點(diǎn)我跑不動(dòng)了我快被你帶死了”
呃？
蘇秦一愣。
這才注意到剛才的這一段路程因?yàn)樗褂昧朔侵捱x手的馬拉松長跑之法，速度越來越快，把跟著他的一群人直接甩散了，楊軍咬牙堅(jiān)持，但到得此時(shí)也堅(jiān)持不下去了。
蘇秦看了他一眼，然后又看了看前面的李云。
恰這個(gè)時(shí)候，李云停下了腳步，轉(zhuǎn)過身看著他。
但只看了一眼他就笑了笑，然后轉(zhuǎn)身繼續(xù)朝前跑了起來。
他的那個(gè)笑容好像是說：“怎么樣？跑不動(dòng)了吧？還想追我？小樣也不撒泡尿看看你是誰！”
不知為什么！
噌的一聲，蘇秦的心中，一股無名之火一下就升騰了起來。
“你還真的以為你是二十歲��！”蘇秦心中暗暗地道了一聲。
三十老幾的人了還來挑戰(zhàn)二十多歲的小青年，你還真的以為自己無所不能啊！
大隊(duì)長，你已經(jīng)不年輕了好嗎？
想到這些，蘇秦吐了一口濁氣，然后拍了拍楊軍的肩膀：“你慢慢來，我先去了！”
“你不等我了？”楊軍一愣，但剎那他就明白了，他呼了一口氣道：“行，你先去，追上他，給咱們爭(zhēng)口氣，否則以后這日子肯定不好過了�！�
“嗯�！碧K秦點(diǎn)了點(diǎn)頭。
即將轉(zhuǎn)身之際，他道：“把你的背囊給我！”
“��？”
“把你的背囊給我，咱我們畢竟才二十多歲，不能比三十老幾的人還不如！”
楊軍一愣，回答了一聲：“行！”
他于是把身上的背囊摘了下來遞給蘇秦。
蘇秦把背囊背在了胸前，不過由于背囊太大，背起來很不舒服，所以他便從地上撿了一些石頭裝在自己的背囊上，裝了大概五十公斤左右的重物，之后，他吐了一口氣，快步朝前追了出去。
前面。
李云忽然覺得粗重的喘氣聲越來越響，回頭一看，卻是蘇秦追了上來。
“嗯？這家伙竟然還有體力？”
他一怔。
仔細(xì)看了片刻，他更是眉頭猛跳，因?yàn)樗l(fā)現(xiàn)蘇秦增加了負(fù)重。
那么大的背囊，只怕要五十公斤了！
片刻，他把牙一咬，把速度陡然提升。
只是，他沒想到的是，蘇秦竟然沒有被甩掉，不但沒有被甩掉反而漸漸追了上來。
“我還就不信了！”李云把牙一咬，再次加快了速度。
然而蘇秦還是就如同影子一般緊緊跟在他的身后。
呼
李云吐了一口氣，四方看了看，暗暗在心中道：“還有三公里，好吧，既然速度甩不掉，那我就一直保持這個(gè)速度，用耐力甩掉你！”
哼哧哼哧哼哧！
兩個(gè)人一前一后，一起朝前奔跑。
不知過了多久，李云只覺得喉嚨就像要冒煙了一樣，他這才暗暗的道：“現(xiàn)在應(yīng)該被我甩掉了吧！”
他回頭想看一看。
但還沒扭頭，忽然就見嗖的一聲，一個(gè)人影從他身邊竄了出去，等他定睛一看，卻是蘇秦已經(jīng)超越了他。
“這家伙！”
李云一下瞪大了眼睛，整個(gè)人都石化了。
回過神后，他把牙一咬：“我還就不信追不上你！”
但他沒想到的是，他越追，兩個(gè)人之間的差距反而越遠(yuǎn)，等到他跑到終點(diǎn)，蘇秦都已經(jīng)休息了好一會(huì)兒了！
“媽的！”他暗暗在心中大罵了一聲。
他這個(gè)世界長跑冠軍竟然還跑不過一個(gè)大頭兵！
真是恥辱��！
但他無法想太多了，因?yàn)闆_過終點(diǎn)之后，咣當(dāng)一聲，他一下摔倒，暈了過去。
【精彩東方文學(xué) www.nuodawy.com】 提供武動(dòng)乾坤等作品手打文字版最新章節(jié)首發(fā)，txt電子書格式免費(fèi)下載歡迎注冊(cè)收藏。