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“正常人睡眠每天需要將近八個(gè)小時(shí)，也就是說(shuō)人生中三分之一的時(shí)間就會(huì)這樣白白浪費(fèi)掉。而隨著休眠倉(cāng)的出現(xiàn)，每天我們就多出了六個(gè)小時(shí)的時(shí)間去工作與做其他的事。但作為一個(gè)隨時(shí)都要在睡夢(mèng)中清醒過(guò)來(lái)的戰(zhàn)士，可不會(huì)隨時(shí)隨地都有休眠倉(cāng)供你使用，所以如何掌控睡眠對(duì)于一個(gè)戰(zhàn)士而言，就變得至關(guān)重要了！現(xiàn)在我把僅流傳于軍隊(duì)中的‘睡眠控制法’傳授給你們……”教官一番長(zhǎng)篇大論之后，說(shuō)出了一個(gè)讓人激動(dòng)萬(wàn)分的消息。
“睡眠秘法，傳說(shuō)中的‘睡眠秘法’……”一個(gè)學(xué)員興奮地管不住自己的嘴，低聲地喃喃自語(yǔ)了起來(lái)。
“出去罰站半個(gè)小時(shí)！”教官黑著臉對(duì)那個(gè)家伙喝道。
“不要……”那家伙一聽(tīng)立馬崩潰了！
“出去！”在教官的嚴(yán)令下，那家伙無(wú)奈地走出了宿舍。
“自己認(rèn)真看，二十分鐘后準(zhǔn)時(shí)睡覺(jué)。如果學(xué)不會(huì)的話也沒(méi)有關(guān)系，慢慢學(xué)總會(huì)學(xué)會(huì)的！”就在所有人都盯著教官的時(shí)候，那家伙卻拿出了一臺(tái)微形的立體影像儀，在宿舍中心自動(dòng)播放起一段視頻。然后在一眾學(xué)員錯(cuò)愕的目光中，教官大義凜然地走出了宿舍，根本就不管他們是否用心地去學(xué)習(xí)！
“睡眠是大腦的休息，讓全身機(jī)能停止運(yùn)動(dòng)得以補(bǔ)充活力，所以一個(gè)人需要的是大腦與身體得到充分的休息，而不是需要睡眠。至于如何才能在休息之余，卻不用沉睡呢……”一個(gè)身穿氣功服的老頭坐在那里侃侃而談，將如何控制自己的呼吸，放空腦中的思想，調(diào)整自己身體的機(jī)能做到盡快地入睡等竅門(mén)一一地教授給眾人，也不知究竟有多少人真的能聽(tīng)得進(jìn)去。
不一會(huì)兒功夫，二十分鐘就在那睡眠大師的教導(dǎo)下過(guò)去了！宿舍的燈準(zhǔn)時(shí)熄滅，而教官并沒(méi)有來(lái)回收那個(gè)立體影像儀，明顯知道學(xué)員們不可能第一天就學(xué)會(huì)這門(mén)秘術(shù)，把這儀器留下供他們自己慢慢學(xué)習(xí)。又過(guò)了一會(huì)兒，那個(gè)剛才罰站的家伙回到宿舍，第一時(shí)間就打開(kāi)了影像儀，重新把那睡眠大師的教程看了一遍。宿舍里面沒(méi)有人反對(duì)，而是靜靜地在一旁看著，想要參悟出其中的玄機(jī)。可惜這一門(mén)秘法雖然很大眾化，卻一時(shí)半會(huì)幾乎沒(méi)有人能夠?qū)W會(huì)——除了已然睡著的晨平。
集體宿舍是一間能容納多達(dá)二十個(gè)人的大房間，除了兩排雙層床之外，就什么也沒(méi)有。晨平絕對(duì)不是這二十人中最聰明的一個(gè)，但他在學(xué)習(xí)這睡眠秘法時(shí)卻是第一個(gè)學(xué)會(huì)，并使用秘法讓自己入睡的學(xué)員。這一段時(shí)間里晨平在學(xué)習(xí)時(shí)都習(xí)慣地讓水母星獸“銀星”輔助，令自己的精神力能一瞬之間集中，專心地學(xué)習(xí)各種的知識(shí)。而當(dāng)他在聽(tīng)睡眠教學(xué)的時(shí)候，驚訝地發(fā)現(xiàn)自己很容易就做到了視頻里所說(shuō)的放空大腦，讓自己的大腦與身體機(jī)能進(jìn)入休息的狀態(tài)，從而迅速地進(jìn)入到了淺層睡眠之中。于是乎他只是看了一遍視頻，就領(lǐng)悟到了睡眠秘法的竅門(mén)，成功地學(xué)會(huì)了這門(mén)秘法中的第一個(gè)階段——淺睡！
視頻雖然只有十幾分鐘的時(shí)間，但那大師所教的秘法卻是分為三個(gè)層次，讓人在睡眠中得到最好的休息。第一階段就是淺層睡眠，它能讓身體與大腦得到部分的休息，但大腦中卻不是處于完全的休息狀態(tài)，從而讓睡眠的質(zhì)量大大的下降；第二階段則是深層睡眠，它讓身體與大腦完全進(jìn)入到休息狀態(tài)，最大限度地讓身體所有機(jī)能得到了休息，仍是最佳的睡眠狀態(tài)；第三階段被大師稱為“夢(mèng)回狀態(tài)”，就是通過(guò)自主的控制，讓身體的各種機(jī)能按照自己的意思來(lái)休息與睡眠。這種狀態(tài)下你可以僅僅使用身體的部分機(jī)能來(lái)運(yùn)作自己的日常生活，而令其他的機(jī)能休息。當(dāng)你有需要的時(shí)候，才覺(jué)醒其他的機(jī)能輔助或者切換身體機(jī)能讓剛才動(dòng)作的身體部分休息，從而做到循環(huán)往復(fù)，最大限度地使用身體的各種機(jī)能！
當(dāng)然大師所說(shuō)的大多都是理論知識(shí)，實(shí)際上只有少數(shù)意志堅(jiān)定的人才能隨意控制自己進(jìn)入淺層睡眠與深層睡眠，能達(dá)到第三階段的人恐怕就更少之又少了。而大師在最后還提到，這種秘法中運(yùn)用了一些催眠的原理與技巧，如果實(shí)在不得其門(mén)而入的話，可以通過(guò)學(xué)習(xí)催眠術(shù)來(lái)進(jìn)行自我催眠，效果可能會(huì)更佳。不過(guò)這時(shí)宿舍里的學(xué)生們都不懂催眠，只有不斷地按照大師所教的方法去做，希望自己能在一個(gè)不小心的情況下突然睡著，練成大師所教授的秘法！
“裝什么睡！”晨平旁邊的同學(xué)見(jiàn)晨平睡得這么香，沒(méi)由來(lái)的一陣氣惱，一腳就踢了過(guò)來(lái)。
正在睡覺(jué)的晨平突然一個(gè)翻身，避開(kāi)了那家伙無(wú)理的一腳，然后張大了眼睛盯著對(duì)方。那家伙一見(jiàn)，不但沒(méi)有一絲害怕，反而得意地笑了起來(lái)：“哈哈，就知你這家伙在裝睡！”
“今天這么累，你們自己不好好休息就算了，不要打攪我。我可是真要睡了！”晨平打了個(gè)哈欠，不滿地說(shuō)道。
“行、行，你睡吧！”那家伙聽(tīng)到晨平這么一說(shuō)，頓時(shí)也覺(jué)得自己進(jìn)入了盲區(qū)。現(xiàn)在大家都累的要死，想睡還不容易，難的是學(xué)會(huì)秘法里的竅門(mén)來(lái)睡覺(jué)！
晨平剛才休息了一下，大腦有了點(diǎn)精神，正好聽(tīng)到影像儀中大師在講述深層睡眠的關(guān)鍵，不由得想要試一下。在銀星的幫助下他立即讓大腦進(jìn)入了空白狀態(tài)，接著就迅速地沉睡了起來(lái)。而在淺層睡眠之下，他讓銀星進(jìn)一步抑制自己大腦的活動(dòng)，慢慢地就成功地進(jìn)入了深層睡眠之中。雖然晨平的做法與秘法中不同，入睡時(shí)間也慢上不小，但終究是成功地達(dá)到了深層睡眠，算是朝成功方向邁出了一大步。
其他的學(xué)員就沒(méi)有晨平的好運(yùn)氣，有銀星這頭沒(méi)有腦子的星獸幫助，直到他們實(shí)在支撐不下去時(shí)，才一個(gè)個(gè)倒在了床上睡著，并把要學(xué)習(xí)秘法的事件拋諸了腦后，整晚夢(mèng)見(jiàn)自己被教官們虐待或者逃出了地獄回到學(xué)院里幸福的學(xué)習(xí)……而在凌晨一點(diǎn)的左右，宿舍內(nèi)眾人都熟睡得像頭豬一般的時(shí)候，最早睡著的晨平卻反而醒了過(guò)來(lái)。習(xí)慣使用休眠倉(cāng)睡眠的他在深層睡眠兩個(gè)多小時(shí)后，自然而然地醒了過(guò)來(lái)。看著緊湊床鋪，晨平實(shí)在不好意思打擾同學(xué)們的睡眠，于是就把立體影像儀拿到了近前，開(kāi)始重新地學(xué)習(xí)睡眠秘法，希望從中領(lǐng)悟到更多有用的技巧！
“砰”的一聲，宿舍大門(mén)一下被踢開(kāi)。在淺睡狀態(tài)下練習(xí)睡眠秘法的晨平率先清醒了過(guò)來(lái)，立即第一時(shí)間站在床尾，認(rèn)直立正等候教官地命令。至于其他的同學(xué)們的反應(yīng)雖然也慢了一拍，但也飛快地爬起，紛紛站在了床尾邊上。
“很好！”教官看到一眾學(xué)員這么快就列好的隊(duì)列，冷冰冰地稱贊了一句后才嚴(yán)肅地問(wèn)道：“學(xué)會(huì)了嗎？”
“……”眾人剛剛睡醒，精神頭還沒(méi)有完全清醒過(guò)來(lái)，一時(shí)之間弄不明白教官問(wèn)的是什么。
“我問(wèn)你們學(xué)會(huì)了沒(méi)有！”教官對(duì)這群家伙們的反應(yīng)很不滿意，大聲地重新問(wèn)了一遍。
“沒(méi)有學(xué)會(huì)，長(zhǎng)官！”這時(shí)同學(xué)們終于終于回過(guò)了神來(lái)，一起大聲地回答道。而晨平這時(shí)卻留了一個(gè)心眼，沒(méi)有說(shuō)出自己學(xué)會(huì)秘法，更成功進(jìn)入了深層睡眠。鶴立雞群雖然威風(fēng)，但代價(jià)卻是永遠(yuǎn)游離于一眾同學(xué)之外，晨平并沒(méi)有做好這一方面的準(zhǔn)備。
“嗯，那我就放心了！”教官的回答讓一眾同學(xué)頓時(shí)氣結(jié)。但他們還沒(méi)有來(lái)得及表達(dá)自己的不滿，教官就已經(jīng)張開(kāi)他的喉嚨大叫了起來(lái)：“跑起來(lái)，你們這群不爭(zhēng)氣的家伙！”
眾人像趕鴨子似的被教官趕出了宿舍，飛快地跑到了操場(chǎng)集合，接著又開(kāi)始了一天艱苦的訓(xùn)練。教官們好像跟他們有仇一般，恨不得把他們身上的皮扒一層下來(lái)才甘心，讓這一群平日里過(guò)慣舒適生活的小子們辛苦至極。不知不覺(jué)間，一個(gè)星期就慢慢地過(guò)去，而這一群新生也完全適應(yīng)了軍訓(xùn)的生活……
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