（一小時(shí)后重新下載，后面那章也一樣）
“嗯，是這么個(gè)理。不過(guò)也不用想太多，讓他們?nèi)グ��！背敢膊惶雲(yún)⒑线@件事情，干脆就當(dāng)一個(gè)旁觀者，什么事情都不知道。
“訓(xùn)練訓(xùn)練，不想這些雜七雜八的東西，省得自己沒(méi)事找事，還特別心煩。接下來(lái)就連腿吧，也是基本功，走獨(dú)木橋。梅花樁比較高級(jí)，等練一段時(shí)間再來(lái)�！毙顡]了揮手，似乎是想把這些事全部都趕走。
“獨(dú)木橋？這里怎么練，有什么設(shè)備嗎？”楚雀看了一圈，發(fā)現(xiàn)并沒(méi)有看到有什么裝置在附近。
“這個(gè)簡(jiǎn)單，從旁邊弄一個(gè)出來(lái)就行了。”小楊朝著旁邊的墻壁走著，在那邊是一個(gè)包廂，而包廂的旁邊墻壁上，有一個(gè)控制器。
小楊把卡插進(jìn)去之后，憑空虛點(diǎn)幾下之后，慢慢從地下冒出來(lái)了一根長(zhǎng)長(zhǎng)的樹(shù)干，是橫過(guò)來(lái)的。
繼續(xù)慢慢升起，接著就看到了下面的石墩子，原來(lái)這就是所謂的獨(dú)木橋，按照體育這一類來(lái)說(shuō)，應(yīng)該是叫做平衡木吧。
在上面需要小心翼翼的走著，熟練了之后，可以做出各種各樣的動(dòng)作，什么后空翻，各種什么跳啊翻啊。
“我來(lái)示范一遍�！毙顝呐赃叺呐_(tái)階走上去，以他的身材來(lái)說(shuō)，這么高的地方，直接翻上去還是有些困難。
小楊上去之后，深吸了一口氣，接著就全神貫注看著面前的平衡木，先慢慢的穩(wěn)穩(wěn)的踏出第一步。
穩(wěn)住身形，保證不會(huì)直接摔下去之后，抬起了在后面的左腳。
這個(gè)時(shí)候身體就開(kāi)始了微微的搖晃，左右手臂張開(kāi)，作為一個(gè)重量平衡的支撐點(diǎn)。
看著小楊有些笨拙的樣子，楚雀忍不住嘴角咧了開(kāi)來(lái)，不過(guò)還是悄悄的用手捂上，可別讓其他人看見(jiàn)了。
一步一步走著，速度很慢，能夠保持足夠的穩(wěn)定性。
人類的平衡性一般是天生的，平衡性越差的人，對(duì)于某些方面可能會(huì)造成一系列的問(wèn)題。
這種平衡下訓(xùn)練是可以后天進(jìn)行的，比如平衡球，平衡木這種就是絕佳的訓(xùn)練道具，只是這些都需要循序漸進(jìn)，剛一開(kāi)始就挑戰(zhàn)高難度，肯定沒(méi)戲。
花了五六分鐘小楊從i慢慢走了過(guò)去，楚雀看得都有點(diǎn)心驚膽戰(zhàn)的，自己上的時(shí)候，就是在木人樁里面走，也沒(méi)感覺(jué)有多麻煩。
雖然并沒(méi)有高出來(lái)，但縫隙就那么就那么點(diǎn)，所以可以走的位置是很小的固定的，如果走歪，直接就會(huì)被打。
“哎喲，真的累人�！毙钕聛�(lái)之后，伸了伸腰，他前面為了保持平衡，還特意把身子給向下蹲了一點(diǎn)。
“嗯，是這么個(gè)理。不過(guò)也不用想太多，讓他們?nèi)グ伞！背敢膊惶雲(yún)⒑线@件事情，干脆就當(dāng)一個(gè)旁觀者，什么事情都不知道。
“訓(xùn)練訓(xùn)練，不想這些雜七雜八的東西，省得自己沒(méi)事找事，還特別心煩。接下來(lái)就連腿吧，也是基本功，走獨(dú)木橋。梅花樁比較高級(jí)，等練一段時(shí)間再來(lái)�！毙顡]了揮手，似乎是想把這些事全部都趕走。
“獨(dú)木橋？這里怎么練，有什么設(shè)備嗎？”楚雀看了一圈，發(fā)現(xiàn)并沒(méi)有看到有什么裝置在附近。
“這個(gè)簡(jiǎn)單，從旁邊弄一個(gè)出來(lái)就行了�！毙畛赃叺膲Ρ谧咧�，在那邊是一個(gè)包廂，而包廂的旁邊墻壁上，有一個(gè)控制器。
小楊把卡插進(jìn)去之后，憑空虛點(diǎn)幾下之后，慢慢從地下冒出來(lái)了一根長(zhǎng)長(zhǎng)的樹(shù)干，是橫過(guò)來(lái)的。
繼續(xù)慢慢升起，接著就看到了下面的石墩子，原來(lái)這就是所謂的獨(dú)木橋，按照體育這一類來(lái)說(shuō)，應(yīng)該是叫做平衡木吧。
在上面需要小心翼翼的走著，熟練了之后，可以做出各種各樣的動(dòng)作，什么后空翻，各種什么跳啊翻啊。
“我來(lái)示范一遍�！毙顝呐赃叺呐_(tái)階走上去，以他的身材來(lái)說(shuō)，這么高的地方，直接翻上去還是有些困難。
小楊上去之后，深吸了一口氣，接著就全神貫注看著面前的平衡木，先慢慢的穩(wěn)穩(wěn)的踏出第一步。
穩(wěn)住身形，保證不會(huì)直接摔下去之后，抬起了在后面的左腳。
這個(gè)時(shí)候身體就開(kāi)始了微微的搖晃，左右手臂張開(kāi)，作為一個(gè)重量平衡的支撐點(diǎn)。
看著小楊有些笨拙的樣子，楚雀忍不住嘴角咧了開(kāi)來(lái)，不過(guò)還是悄悄的用手捂上，可別讓其他人看見(jiàn)了。
一步一步走著，速度很慢，能夠保持足夠的穩(wěn)定性。
人類的平衡性一般是天生的，平衡性越差的人，對(duì)于某些方面可能會(huì)造成一系列的問(wèn)題。
這種平衡下訓(xùn)練是可以后天進(jìn)行的，比如平衡球，平衡木這種就是絕佳的訓(xùn)練道具，只是這些都需要循序漸進(jìn)，剛一開(kāi)始就挑戰(zhàn)高難度，肯定沒(méi)戲。
花了五六分鐘小楊從i慢慢走了過(guò)去，楚雀看得都有點(diǎn)心驚膽戰(zhàn)的，自己上的時(shí)候，就是在木人樁里面走，也沒(méi)感覺(jué)有多麻煩。
雖然并沒(méi)有高出來(lái)，但縫隙就那么就那么點(diǎn)，所以可以走的位置是很小的固定的，如果走歪，直接就會(huì)被打。
“哎喲，真的累人。”小楊下來(lái)之后，伸了伸腰，他前面為了保持平衡，還特意把身子給向下蹲了一點(diǎn)。
在上面需要小心翼翼的走著，熟練了之后，可以做出各種各樣的動(dòng)作，什么后空翻，各種什么跳啊翻啊。
“我來(lái)示范一遍�！毙顝呐赃叺呐_(tái)階走上去，以他的身材來(lái)說(shuō)，這么高的地方，直接翻上去還是有些困難。
小楊上去之后，深吸了一口氣，接著就全神貫注看著面前的平衡木，先慢慢的穩(wěn)穩(wěn)的踏出第一步。
穩(wěn)住身形，保證不會(huì)直接摔下去之后，抬起了在后面的左腳。
這個(gè)時(shí)候身體就開(kāi)始了微微的搖晃，左右手臂張開(kāi)，作為一個(gè)重量平衡的支撐點(diǎn)。
看著小楊有些笨拙的樣子，楚雀忍不住嘴角咧了開(kāi)來(lái)，不過(guò)還是悄悄的用手捂上，可別讓其他人看見(jiàn)了。
一步一步走著，速度很持平衡，還特意把身子給向下蹲了一點(diǎn)。
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