“這是鬼叫什么�。俊毕到y(tǒng)也是神神叨叨的說(shuō)話(huà)了，“所以嘛，這才要你學(xué)會(huì)在賽前仔細(xì)分析各位對(duì)手情況，分析在比賽中可能出現(xiàn)的各種情況嘛。比如：那些對(duì)手的實(shí)力如何？哪些是自己適合跟隨的對(duì)象？他們最擅長(zhǎng)的加速階段在什么地方？還有在跑道的那些位置適合使用這個(gè)技能？還要在比賽中時(shí)刻觀察臨近對(duì)手的情況。這些都是學(xué)問(wèn)啊……好好學(xué)著點(diǎn)吧。”
我去……
郭子昭一聽(tīng)差點(diǎn)吐血了。就為了這么一個(gè)技能，老子還要去琢磨這么些東西啊？咱活得簡(jiǎn)單點(diǎn)好不好啊，就自己埋著頭跑好不好啊，我不用這個(gè)技能了不行啊……
“你當(dāng)然可以不用��？不過(guò)就算是你不用，你也得學(xué)會(huì)在比賽中隨時(shí)觀察臨近對(duì)手的情況。這也是為了避免因?yàn)閷?duì)手意外犯規(guī)，而傷到自己的一種自我保護(hù)意識(shí)。這是所有跑彎道項(xiàng)目的選手都要有的警惕心。還有啊，這個(gè)技能也不是每次都有機(jī)會(huì)用上的，也得分天時(shí)、地利。要是關(guān)鍵的時(shí)候用上了，就可能占很大的便宜哦�！�
好吧，郭子昭也是醉了，看來(lái)自己考慮的還不夠全面啊。這個(gè)技能還是留著慢慢實(shí)踐吧。
……
最終，在上午的400米決賽上，郭子昭也是沒(méi)敢用上這個(gè)比較坑爹的技能。在最后的成績(jī)上，正如郭子昭所預(yù)判的那樣，在對(duì)手們強(qiáng)大的壓制下，郭子昭勉強(qiáng)也算是正常發(fā)揮了，以45秒20的成績(jī)僅僅取得了一枚銅牌。
雖然在獎(jiǎng)項(xiàng)上有所遺憾，不過(guò)郭子昭通過(guò)這次比賽還是感覺(jué)有所收獲的。在這次的400米決賽中，郭子昭也是有意識(shí)的用余光觀察了一下，臨近跑道選手的發(fā)揮情況。在比賽結(jié)束后，回來(lái)又仔細(xì)看了看老爸用DV所錄制的比賽場(chǎng)景，這么兩相一對(duì)比，郭子昭也是漸漸琢磨出了幾分味道來(lái)了。
嘖嘖嘖，原來(lái)是這么回事啊，也沒(méi)有以前自己想的那么復(fù)雜嘛！系統(tǒng)大大在賽前盡是在嚇唬我……哼哼。
。。。。。。
400米短跑的跑法，在歷史上經(jīng)歷過(guò)幾個(gè)發(fā)展階段。最早的時(shí)候，大家都沒(méi)有太多的經(jīng)驗(yàn)，都是憑借一口氣全力猛沖到底，這樣的成績(jī)當(dāng)然也不會(huì)太好；但是到了7、80年代，大家對(duì)400米的跑法進(jìn)行了一定的研究。當(dāng)時(shí)主要流行的跑法是，在前300米保持基本相同的節(jié)奏來(lái)跑，這樣可以節(jié)省不少的體力，等到了最后的100米左右再全力進(jìn)行沖刺；而進(jìn)入90年代后，各種跑法的研究也都層出不窮了。不過(guò)目前主要流行的跑法有三種：
第一種跑法，是前200米只用出9成的實(shí)力勻速來(lái)跑，到了最后的200米左右開(kāi)始全力沖刺。邁克爾.約翰遜在90年代初期和中期，就是采用了這種跑法征服了世界。而目前，這也是在歐美運(yùn)動(dòng)員中最流行的跑法。
第二種跑法，首先也是在前100米的彎道用9成實(shí)力勻速跑，但是在彎道結(jié)束進(jìn)入第二個(gè)100米的直道的時(shí)候，就開(kāi)始慢慢逐步的提速了。這樣等到了最后150米的時(shí)候，基本上就加到了最快速度，然后再開(kāi)始全力沖刺。這也可以算是第一種跑法的升級(jí)版了。邁克爾.約翰遜在90年代后期，隨著實(shí)力的增長(zhǎng)，就逐漸開(kāi)始改成了這種跑法。但是，這種跑法對(duì)運(yùn)動(dòng)員的耐力和體力的要求更高。目前有些運(yùn)動(dòng)員也采用了這樣的跑法，但是因?yàn)轶w力不足，在最后的50米左右速度就慢了下來(lái)，只是靠著慣性在沖刺了。
第三種跑法則是在彎道的時(shí)候調(diào)整蓄力，在直道的時(shí)候全力沖刺的跑法。也就是前100米的彎道跑出個(gè)9成的實(shí)力，到了100米的直道后再逐漸全力沖刺，等到第二個(gè)彎道再減慢速度調(diào)整一下，最后的100米再繼續(xù)全力沖刺。亞洲的運(yùn)動(dòng)員因?yàn)槟土腕w力要相對(duì)差一點(diǎn)，所以采用這種跑法的相對(duì)要多一些。
不過(guò)，不管是哪一種跑法，在最開(kāi)始的100米彎道的時(shí)候，大家基本上都是差不多的。就是都用出9成的實(shí)力來(lái)跑，等穩(wěn)定了節(jié)奏之后，在進(jìn)入了第一個(gè)100米的直道，才會(huì)開(kāi)始出現(xiàn)了各種不同的跑法。
……
而目前郭子昭400米的跑法則是接近第一種跑法，和他自己跑200米的情況差不多。是在進(jìn)入第二個(gè)彎道一段距離之后，開(kāi)啟彎道沖刺的技能，在差不多技能結(jié)束時(shí)正好能進(jìn)入直道，再激活直道的沖刺技能全力沖刺。
當(dāng)然，這兩個(gè)沖刺技能加起來(lái)也就是能持續(xù)個(gè)14s，肯定是不夠郭子昭覆蓋完這最后的200米的。如果郭子昭想要使用“跟隨技能”的話(huà)，就涉及到這個(gè)技能在啥時(shí)候使用最合適了。當(dāng)然在最后的幾十米沖刺時(shí)選擇使用“跟隨技能”，就沒(méi)有任何意義了。因?yàn)樵僭趺锤S跑，也只能是拿個(gè)第二名了。所以最適合使用的幾個(gè)地方，可以選擇是在第一個(gè)直道時(shí)使用、或者是在剛進(jìn)入第二個(gè)彎道時(shí)使用、或者是在第二個(gè)彎道快結(jié)束時(shí)使用都可以，但是這也得根據(jù)對(duì)手所采用哪種跑法來(lái)選擇。
另外，郭子昭還覺(jué)得，自己最好的跟隨對(duì)象，就是自己左右兩側(cè)跑道的選手了。因?yàn)檫@兩名選手離自己的距離最近，觀察起來(lái)也是最方便。內(nèi)側(cè)的選手如果在前300米都能跑到了自己的前面，這實(shí)力肯定是杠杠的了。那怎么的肯定也得跟隨了，當(dāng)然這樣的猛人可能也不會(huì)多見(jiàn)；外側(cè)的選手一直在自己的前方跑，觀察起來(lái)是最方便的。但是，雖然選手是在前面跑，但速度卻不一定就會(huì)比郭子昭要快，所以這就得靠郭子昭通過(guò)對(duì)比賽的感覺(jué)自己來(lái)分析了。
所以系統(tǒng)說(shuō)的，這個(gè)技能的使用也得靠天時(shí)和地利，也不是沒(méi)有道理的。如果自己兩側(cè)的選手都是些渣渣選手，跑得還不如自己平時(shí)快呢，那這個(gè)技能就用不上了。就算是兩側(cè)的選手實(shí)力強(qiáng)勁，但是跟自己的跑法不互補(bǔ)也是不行。大家一快都快，一慢都慢了下來(lái)，那也就沒(méi)啥意思了。
這么說(shuō)來(lái)這個(gè)技能的使用，確實(shí)要靠撞大運(yùn)了。在知道了自己兩側(cè)跑道的選手后，再分析他們以前的比賽習(xí)慣和跑法，最后在比賽中根據(jù)實(shí)際情況來(lái)決定是不是使用跟隨技能。這不是撞大運(yùn)是什么��？
看來(lái)宋平教練以后的情報(bào)工作又要增加了啊。這得先收集一下現(xiàn)在世界上這些400米高手的跑法和比賽習(xí)慣，再熟悉一下才可以啊，不然臨時(shí)抱佛腳可是來(lái)不及的啊。
嗯，還是系統(tǒng)說(shuō)得對(duì)啊，這其實(shí)只是個(gè)臨時(shí)的技能。等老子以后實(shí)力提高了，也就不用這樣的方式琢磨來(lái)琢磨去了。
。。。。。。
這次世大運(yùn)會(huì)，郭子昭全部的比賽就這樣結(jié)束了。3金1銅的收獲也讓郭子昭很滿(mǎn)意了。尤其是接下來(lái)系統(tǒng)給出了獎(jiǎng)勵(lì)，讓郭子昭更是欣喜異常。
“屬性點(diǎn)：10點(diǎn)”
哈哈……奶奶的，終于再次有了10個(gè)屬性點(diǎn)的獎(jiǎng)勵(lì)了。這可比上半年一場(chǎng)場(chǎng)的不停的比賽，才1點(diǎn)、2點(diǎn)的攢屬性點(diǎn)要痛快多了��！嘿嘿……這種感覺(jué)真的好懷念啊……
“經(jīng)驗(yàn)值：5250點(diǎn)（參加世界性比賽1500點(diǎn)，100米冠軍750、破紀(jì)錄750點(diǎn)，110米欄冠軍750點(diǎn)、破紀(jì)錄750點(diǎn)，200米冠軍750點(diǎn)）
哈哈……這才叫收獲經(jīng)驗(yàn)值嘛！嘖嘖嘖，看著一次性收獲5000以上的經(jīng)驗(yàn)值，郭子昭也是流起了口水。簡(jiǎn)直是一下子邁入了超級(jí)富豪的行列啊，這下再也不怕升級(jí)的消耗了。
好，現(xiàn)在就開(kāi)始加屬性點(diǎn)，再把所有技能和裝備都升級(jí)了，今天就把它們搞定，嘿嘿……
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