郭子昭第一天的比賽結(jié)束后，發(fā)現(xiàn)自己也沒(méi)什么事干，干脆還是去了訓(xùn)練室進(jìn)行了一陣簡(jiǎn)單的訓(xùn)練。
現(xiàn)在郭子昭發(fā)現(xiàn)，訓(xùn)練這個(gè)事還真是上癮。這段時(shí)間以來(lái)，自己自虐都已經(jīng)形成了習(xí)慣，要是一天不折騰自己一番，就感覺(jué)渾身不舒服。
咦……難道自己還有這受虐傾向？
郭子昭腦子里頓時(shí)冒出來(lái)一堆亂七八糟的玩意兒，皮鞭、捆綁、滴蠟、SM……咦……郭子昭打了個(gè)冷戰(zhàn)，好變態(tài)！
還是自己訓(xùn)練舒服啊，出上一身汗，再泡個(gè)熱水澡，感覺(jué)渾身上下都舒展了開(kāi)來(lái)。這才是運(yùn)動(dòng)員應(yīng)該的享受的日子嘛……
到了21號(hào)晚上7點(diǎn)，男子100米的半決賽正式開(kāi)始了。
郭子昭這次可不敢托大了，還花了30點(diǎn)經(jīng)驗(yàn)值使用了“強(qiáng)力中級(jí)步幅跑鞋”。不過(guò)，這次郭子昭所面對(duì)的對(duì)手壓力也不算太大，最后依然是以9秒93的成績(jī)順利的進(jìn)入了決賽。
最后的決賽將會(huì)在晚上9點(diǎn)正式開(kāi)始。所以郭子昭也是準(zhǔn)備讓宋國(guó)偉一陣簡(jiǎn)單的按摩放松了之后，就先去一邊小憩了一會(huì)。順便再吃了點(diǎn)東西，補(bǔ)充了一點(diǎn)能量和電解質(zhì)。
“慢點(diǎn)吃，就吃這一點(diǎn)就行。多了不好消化，會(huì)影響待會(huì)的發(fā)揮的。”老爸一邊叮囑著郭子昭要細(xì)嚼慢咽，一邊雙手也是無(wú)意識(shí)在自己腿上來(lái)回的摩擦著。
呵呵……看來(lái)老爸也是有點(diǎn)緊張了啊。
郭子昭就著一口能量飲料，把最后的一點(diǎn)能量棒給咽了下去。便開(kāi)始給老爸開(kāi)起了玩笑，“嘿嘿……老漢，你緊張啥子嘛。再搓下去，褲子就搓破了哦。”
“屁……”老爸一瞪眼，尷尬的把手收了起來(lái)，但是還是嘴硬的回了一句，“老子哪里緊張了嘛！你哪只眼睛看見(jiàn)我緊張了啊？我就是腿癢癢了，撓一下癢癢不行啊！”
“嘿嘿……”郭子昭也是不說(shuō)話，就賊兮兮的笑了笑。宋國(guó)偉也是抿著嘴直樂(lè)，埋著頭只管給郭子昭繼續(xù)進(jìn)行著腿部肌肉的按摩。
“我說(shuō)，這可是世錦賽啊！可是和奧運(yùn)會(huì)是一個(gè)級(jí)別的比賽啊！”老爸又是瞪了郭子昭一眼，“你就不能專注一點(diǎn)嗎？怎么給人感覺(jué)還是一副滿不在乎的樣子啊。”
“嘿嘿，放心吧老漢。我有數(shù)。我今天的感覺(jué)還不錯(cuò)，應(yīng)該發(fā)揮的還可以的。”
……
就在這時(shí)候，宋平和張鵬兩人也是一塊走了過(guò)來(lái)。
“呵呵，好消息……”宋平見(jiàn)了郭子昭也是樂(lè)呵呵的說(shuō)到，“剛才第二組和三組的半決賽結(jié)束了，日本的尹東浩司和朝原宣治也都出局了。”
“哦，”老爸一聽(tīng)，也是注意力被轉(zhuǎn)移了過(guò)去，“真的？呵呵……小日本看來(lái)也是不行啊！昨天見(jiàn)他們兩人都進(jìn)了半決賽，我還以為這次會(huì)有多厲害呢！”
老爸接著癟了癟嘴，“看來(lái)也就是個(gè)銀樣蠟槍頭的貨色嘛……”
“嗯，也不能這么說(shuō)啊。老郭啊，這日本的短跑項(xiàng)目在亞洲還是頂級(jí)的存在。至少是比我們國(guó)內(nèi)的選手，平均水平還是要高出一大截啊。”張鵬總教練也是嘆了口氣，“我們這些年，也是研究過(guò)日本的短跑成績(jī)突出的原因，不過(guò)也是沒(méi)有得出什么有用的結(jié)論罷了。”
郭子昭聽(tīng)了，也是一邊點(diǎn)頭一邊默默的陷入了回憶。如果沒(méi)有郭子昭的亂入，在原本的歷史上，日本的男子短跑還將把持近十年的亞洲霸主地位。尹東浩司、朝原宣治、還有上次郭子昭在世大運(yùn)會(huì)見(jiàn)過(guò)的末續(xù)慎吾、以及后來(lái)的田島宣弘、江里口匡史、冢原直貴等人，還得壓制了中國(guó)的短跑運(yùn)動(dòng)員近十年的時(shí)間。直到2010年以后，張培猛、蘇冰添等新人的出現(xiàn)，才開(kāi)始打破了日本短跑運(yùn)動(dòng)員在亞洲的壟斷地位。
不過(guò)現(xiàn)在嘛，呵呵……
郭子昭默默的想到，現(xiàn)在有了自己的出現(xiàn)，就讓日本的短跑項(xiàng)目一邊玩去吧……
張鵬也是神色復(fù)雜的看了郭子昭一眼，“待會(huì)的決賽還是得看郭子昭的表現(xiàn)了。小郭啊，這次的世錦賽，男子短跑項(xiàng)目奪牌的壓力又只能是交給你了。怎么樣？有沒(méi)有信心啊？”
“放心吧，張指導(dǎo)。”郭子昭也是拍著胸口說(shuō)道，“一個(gè)獎(jiǎng)牌而已，沒(méi)問(wèn)題，保管給您老人家拿回來(lái)。格老子，咱袍哥人家，絕不拉稀擺帶！”
“屁，你個(gè)龜兒子又在亂說(shuō)……”老爸習(xí)慣性的又是一巴掌甩了過(guò)來(lái)。
。。。。。。
郭子昭在放松的休息了半個(gè)小時(shí)，就開(kāi)始慢慢的起了身。然后在老爸的協(xié)助下，再次開(kāi)始慢慢的熱起了身。
對(duì)于高水平的運(yùn)動(dòng)員來(lái)說(shuō)，熱身運(yùn)動(dòng)可是不可缺少的一部分。對(duì)于身體素質(zhì)較差的普通人或者是普通運(yùn)動(dòng)員來(lái)說(shuō)，也許十來(lái)分鐘的運(yùn)動(dòng)就可以讓全身出汗，達(dá)到一定的熱身效果了。但是身體素質(zhì)越高的運(yùn)動(dòng)員，想要把全身完全的熱身開(kāi)來(lái)，可不是一件容易的事。
郭子昭目前的熱身運(yùn)動(dòng)也是一樣，因?yàn)樯眢w素質(zhì)的逐漸提高，郭子昭現(xiàn)在想要達(dá)到完美的熱身狀態(tài)，也得熱身一個(gè)小時(shí)左右。并且郭子昭目前的熱身運(yùn)動(dòng)，也是分成了三個(gè)階段。
第一個(gè)階段，先是通過(guò)一些慢跑和簡(jiǎn)單的肢體運(yùn)動(dòng)，慢慢的喚醒身體的機(jī)能，讓身體先熱起來(lái)，這個(gè)過(guò)程大概要持續(xù)一刻鐘左右。第二個(gè)階段，就是在老爸的輔助下，進(jìn)行專業(yè)的肌肉、關(guān)節(jié)和韌帶的拉伸和力量項(xiàng)目的刺激。這一步很關(guān)鍵，不但要保證自己在下一步的高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)中不會(huì)受傷，還要進(jìn)一步激發(fā)自身肌肉的活力。讓全身的肌肉都處于興奮的活躍狀態(tài)。最后的一步，就是在跑道上進(jìn)行適應(yīng)性的活動(dòng)了。主要是讓身體去適應(yīng)待會(huì)即將進(jìn)行的高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，讓肌肉對(duì)運(yùn)動(dòng)的節(jié)奏形成初步的記憶功能，這樣在待會(huì)的正式比賽中，才能迅速的進(jìn)入滿負(fù)荷的工作狀態(tài)。
一個(gè)完美的熱身結(jié)束后，不但不會(huì)讓運(yùn)動(dòng)員感覺(jué)到疲憊，還會(huì)讓運(yùn)動(dòng)員感到渾身上下都充滿了力量和斗志。這種反應(yīng)不但僅僅是身體上的，而且更是體現(xiàn)在精神上的。要讓運(yùn)動(dòng)員感覺(jué)到自己全身通泰，精神極度興奮，恨不得來(lái)立馬跑上一場(chǎng)那才叫過(guò)癮。
這才算是達(dá)到了完美的熱身效果。
……
而現(xiàn)在的郭子昭，也是漸漸的感覺(jué)到了這次熱身的效果非常的不錯(cuò)。嗯，不但自己的渾身上下的沖滿了力量，而且自己的精神也是處于了強(qiáng)烈的興奮狀態(tài)。
“體力值”83、“狀態(tài)值”80。
我去……自己居然在這樣的大賽壓力下再次狀態(tài)爆發(fā)了。
雖然沒(méi)有像以前那樣到達(dá)“狀態(tài)值”85以上，但是能在格林和蘇林的壓力下，達(dá)到80點(diǎn)也算是意外的驚喜了。再加上藥劑的作用，那自己就能再次達(dá)到久違的90點(diǎn)的“狀態(tài)值”了！看來(lái)這半年來(lái)，自己在國(guó)際賽場(chǎng)上的適應(yīng)訓(xùn)練，也是沒(méi)有白費(fèi)啊。哈哈……
郭子昭興奮的目光，掃過(guò)了不遠(yuǎn)處所有參加決賽的對(duì)手。格林、蘇林、錢伯斯、湯普森、弗雷德里克斯、威廉姆斯、貝利……嘖嘖，除了重傷的博爾頓和悲催落選選拔賽蒙哥馬利，基本上都算是老對(duì)手了。
其他人都不足為慮，主要是目前的世界第一飛人格林和加拿大老將蘇林，這兩人才是郭子昭目前的主要對(duì)手。在今年上半年的國(guó)際大賽中，三人之間也算是互有勝負(fù)了，不過(guò)郭子昭是敗多勝少而已。
今天，三人之間將展開(kāi)再次的爭(zhēng)奪。而這次的爭(zhēng)奪對(duì)象，將是今年國(guó)際田徑賽事中最高檔次的獎(jiǎng)勵(lì)，本屆田徑世錦賽的男子百米金牌！
格林和蘇林仿佛也是感覺(jué)到了郭子昭那充滿侵略性的目光，紛紛的回過(guò)頭來(lái)。三人挑釁的目光頓時(shí)交織在了一起，一時(shí)間現(xiàn)場(chǎng)的氣氛猛的凝重了起來(lái)。
決賽一觸即發(fā)啊……
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