躺在黑磁床上，陸麟感覺就像是有千萬個(gè)小棍在刺激自己的身體一樣，就像是在享shòu
按摩一般。
黑磁的作用力并不是吸力，而是一種斥力，因此他才能刺激人體的肌肉，使肌肉得到強(qiáng)化。
經(jīng)過了一天的狂奔，陸麟的身體也有些吃不消了。躺下沒多久就舒服的睡著了。
……
“嗚！”
第二天醒來，陸麟情不自禁的伸了個(gè)懶腰，已經(jīng)好久沒有睡過這么舒服的覺了。
經(jīng)過黑磁床一晚的功效，陸麟身體的不適已經(jīng)沒有了，反而覺得神清氣爽。
陸麟依舊沒有起床，不愿離開舒適的黑磁床。
“既然醒了，就跟我出來吧。”
 〖三五？中文網(wǎng)
Ｍ.３５zｗｗ.
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e
t;陸麟剛準(zhǔn)bèi
再睡一個(gè)回籠覺，就被柯震山叫了起來，沒有辦法，回籠覺只好取消了。
依依不舍的從黑磁床上下來，陸麟開始穿他的衣服。
走出峽谷，柯震山帶領(lǐng)著陸麟來到了位于山腰的一處瀑布的下面。
瀑布的落差近百米，水又從上方?jīng)_擊而下，發(fā)出轟轟隆隆的聲響。
“脫了衣服，到水潭中侵泡半個(gè)時(shí)辰。隨后開始在瀑布下面扎馬步，等你站穩(wěn)了就去我的房間中通知我。”
“柯老師，這個(gè)過程我不需yào
了。”陸麟叫住了扭頭里去的柯震山，并且就地扎了一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的馬步。
著中基本的運(yùn)動從陸麟開始接觸鍛煉的時(shí)候就開始了，隨后經(jīng)過陳子軒的知dào
，他對自己的馬步還是有很大的信心的。
扭頭看著陸麟的馬步，柯震山轉(zhuǎn)過身來向著陸麟走了過來。
柯震山抬腳向陸麟的小腿踢去，陸麟的身體雖然有些晃動可是腳步卻絲毫沒有改變。
接下來柯震山在陸麟的身前和身后又打了幾拳，陸麟的腳步自始至終都沒有發(fā)生絲毫的移動。
“還不錯，挺標(biāo)準(zhǔn)的。”聽到柯震山的贊美，陸麟也有些得yì
。
“但是！這又有什么用。來你雙腳站在這里。”柯震山指了指附近的兩塊石頭對著陸麟說道。
聽了柯震山的話，陸麟有些不服，他在馬步上下的功夫不少，陸麟恐怕整個(gè)三年級都沒有幾個(gè)人能夠做的比他好。
雙腳分別站立在兩塊石塊上，陸麟的身體晃動了一下之后，就又扎起了標(biāo)準(zhǔn)的馬步。
這次柯震山并沒有多余的動作，僅僅是抬腳向著陸麟的小腿處踢去，同樣力道的攻擊，這次陸麟的身體一下子失去了平衡。
“是腳下的石子太滑了。”陸麟有些不服的說道。
“難道在戰(zhàn)斗中，敵人會等你準(zhǔn)bèi
妥當(dāng)之后再發(fā)動攻擊嗎？愚蠢！”
柯震山的話如醍醐灌頂，一語驚醒夢中人。
是啊，陸麟的自信就是他能夠扎出標(biāo)準(zhǔn)的馬步，并且下盤功夫也很穩(wěn)定。可是在戰(zhàn)斗的過程中無論是發(fā)動攻擊還是防御，敵人又怎么會給他準(zhǔn)bèi
的時(shí)間。
陸麟現(xiàn)在最強(qiáng)的一拳就是調(diào)動全身肌肉群而發(fā)動的攻擊，同時(shí)用出的還有腰部以及下盤的力量，如果自己能夠在移動的過程中依舊能做到調(diào)動腿部的力量，那豈不是威力會更加的強(qiáng)dà
？
想通之后，陸麟不用柯震山教xùn
，直接脫下上身的衣服，向著瀑布下面走去。
“不要著急，你先在水潭中侵泡半個(gè)小時(shí)。”
看陸麟理解了話中的含義，柯震山也就離開了。
這下，陸麟對于柯震山的話沒有再有所懷疑，老老實(shí)實(shí)的停在了水潭的中央，就侵泡在那里。
剛停下來的時(shí)候，陸麟只是覺得這里的水有些冰冷，除此之外沒有別的感覺，可是片刻之后感覺就不一樣了。
陸麟感覺到身體癢癢的，就像是有什么東西在咬著身上的皮膚一般，癢癢的。
好奇之下，陸麟沉入水中，發(fā)xiàn
竟然有很多像線條一樣的魚兒，就是它們在一直咬著陸麟的皮膚。
“鐵線魚！”
陸麟驚呼出聲，沒行到這里竟然有如此多的鐵線魚。
鐵線魚并不是什么厲害的妖獸，它的作用也很簡單，就是清理水中的雜質(zhì)，并且它們的繁殖能力也很強(qiáng)，在一處大湖泊中只需放十幾條鐵線魚他們就可以就可以將被污染的湖泊清理干凈。
總之，有鐵線魚在的地方的湖水都很清澈。
久而久之，人們發(fā)xiàn
了鐵線魚的另外一個(gè)作用，它們竟然可以幫zhù
人們吸收體內(nèi)的雜質(zhì)。
陸麟先后也吃了不少的好東西，他的身體中的雜質(zhì)已經(jīng)被剔除了許多，可是依舊還有殘留。
昨晚在黑磁床上躺了一夜之后，陸麟從自己的身上再次聞到了那股腥臭味，他正打算清洗下身體，沒想到這里竟然有鐵線魚的存zài
。
如果僅僅是讓陸麟自己去清洗，他根本沒有辦法清理掉毛孔中的雜質(zhì)，多余的雜質(zhì)只會堵塞毛孔。
鐵線魚正好幫zhù
陸麟解決了這樣的問題。
陸麟就浸泡在水潭中，任由鐵線魚清理著他的身體。
半個(gè)時(shí)辰之后，鐵線魚漸漸的離開了，感覺身上被清理的差不多了，陸麟就開始向瀑布的下面走去。
在瀑布下面正好有一塊巨大的是石頭，給陸麟提供了站立的平臺。
可是瀑布沖擊下來的速度太快了，并且水流也很大，這塊石頭早已經(jīng)被瀑布沖擊的光滑無比，陸麟費(fèi)了九牛二虎之力才爬上去的。
到了巨石上面陸麟只能趴著，他根本站不起來，百米的落成形成的沖擊力如同萬斤巨石一樣，更何況他的雙手根本沒有著力的地點(diǎn)，完全使不上勁。
即便是趴在上面也不是順順利利的。
瀑布水流的沖擊讓陸麟的背部火辣辣的疼，為了支撐自己站起來，陸麟不斷的嘗試站起身子，手臂已經(jīng)因此而有些酸痛。
轟！
傳來落水的聲音，正在嘗試站起來的陸麟一下子被自上而下的瀑布水流沖擊而下，落入水中。
陸麟也不記得這是第幾次被沖下巨石了，無論他如何努力都只能勉強(qiáng)讓身子離開巨石，可是根本離不開巨石一尺的距離就會被沖落水潭。
啪！啪！
再次被沖落水潭之后，陸麟氣憤的在水潭上拍擊了幾下。
呼！
深呼吸，陸麟平復(fù)自己的心情，恢復(fù)體力之后就再次向巨石發(fā)動了沖擊。
一天的時(shí)間陸麟就與這塊光滑的巨石杠上了，跌落水潭之后就爬起來繼xù
。
柯震山離開之后就沒有再出現(xiàn)，一天的飯都是陸麟自己尋找的，他一個(gè)人竟然一頓吃了十條烤魚，雖然烤的樣子不太好kàn
，可是在陸麟的口中就像是決定美味一樣。
最近陸麟也覺得怪怪的，原來他即便一天不吃飯也不會覺得餓的，現(xiàn)在不一樣了，到了吃飯的時(shí)間他就會覺得渾身無力，必須依靠食物來補(bǔ)充營養(yǎng)，否則根本無力繼xù
訓(xùn)liàn
。
天黑之后，陸麟拖著疲憊的身體向著石洞的方向走去，他現(xiàn)在覺得自己的身體已經(jīng)不是自己的了，想要站直身體都很費(fèi)勁。
回到房間之后，陸麟連衣服都沒有褪去就直接躺到了床上，片刻之后就鼾聲響起。
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