客廳里，三個女人一臺戲，正在搞著形體訓練。
所謂形體訓練，就是練一下各式各樣的舞蹈，或者一些禮儀，讓自己的肢體語言更加優美豐富，同時也能培養自身多變的氣質。
飾演不同的角色，就需要演員有不同的氣質，而這些氣質，靠裝是裝不出來的，只能靠平時訓練培養出來，然后再運用到表演中去。
跳芭蕾的人，氣質肯定跟跳街舞的人不一樣，前者寧靜，后者活潑，作為演員不需要精通所有舞蹈，但是需要能在各種氣質之間切換。
所以形體訓練涉及的舞蹈種類特別繁雜，東西方古現代都有，不是要你跳得多專業，要的是氣質。
這個訓練在跳了十幾年舞的帕尼和sunny面前，只能說簡單加輕松，論動作的模仿學習能力，她們絕對是頂級的。
所以難度是不存在的，只不過需要每天都堅持練，然后讓不同舞種的動作成為肌肉記憶，才能達到改變體態進而改變氣質的作用而已。
帕尼和sunny練的都是ppin和jazz之類的街舞，青春活力可愛有余，端莊優雅卻多少有點欠缺，所以，韓樰現在在教她們天朝的一些民族舞蹈。
動作優美，身姿綽約，難度很高，但是兩人學得都很快。
這一項訓練的輕松進行，讓她們的自信心大幅度提升，今天早上被打擊得體無完膚的沮喪心情，也淡去了不少。
只有一點不愉快的就是，sunny發現韓樰的柔韌性很一般。
其實也不能說很一般，只是比起專門跳舞的人來說有所不如而已，sunny原本輕輕松松能做到的一字馬，現在用韓樰的身體只能下去一半過一點。
韓樰之前的強化卡都給奶奶用了，老人家的身體也在慢慢好轉，她也沒有特意拉過韌帶，當然比不上專業的。
不過這個對形體訓練影響其實不是很大，只是sunny習慣做事做到盡善盡美，所以才自覺地在一邊劈叉而已。
雙手抓著沙發背，兩腿叉開，然后慢慢用力下壓。
大腿內側的兩條筋繃緊，產生了撕裂般的痛楚。
整個人的狀態就像是在拉皮筋，從松弛到緊繃再到極限狀態，再到變形成很細很細的一根，仿佛碰一下就會斷裂一樣，讓人不由自主地心驚膽戰。
其中酸爽，劈過叉的人都知道。
雖然是她自己非要劈叉的，但她還是禁不住有點幽怨，劈叉的痛苦已經吃過一次了，現在又得再吃一次。
然后幽怨的同時，她又挺享受這種揮灑汗水的感覺，很單純，什么也不用想。
洛陽披上大衣，走到客廳準備出門，看到韓樰和帕尼都在那里翩翩起舞轉圈圈，美得不要不要的，只有sunny在那兒齜牙咧嘴地劈著叉。
汗水順著紅撲撲的臉頰流下，倔強認真的表情，不像是平常的她。
洛陽告訴自己，那是sunny，不是韓樰，但他還是看得有點兒心疼，站在一邊，裝作隨意地問道：“怎么突然之間在劈叉？”
sunny咬著牙說：“形體訓練啊，沒看到嗎？”
洛陽被嗆了一下，有點悻悻地說：“干嘛那么兇，我只是隨便問一下...再說了，形體訓練也用不著這樣提升柔韌度吧？”
“我就是要練�！眘unny一時之間也不知道怎么回答，干脆就敷衍過去了。
做一件事老是在權衡利弊，不是她的風格，她只是想到了就去做，沒有想過什么特別的理由。
洛陽沒權利要她停下來，又實在沒辦法就這么走開，于是想了想之后，說道：“我有辦法讓你一次到位，想試試嗎？”
sunny搖頭說：“不用了，循序漸進才好�！�
強行劈叉可以速成一字馬，但是一定會造成肌肉挫傷，而且很容易造成韌帶拉傷。
所以sunny對此很抗拒。
洛陽看出了sunny的顧慮，說道：“你不用擔心，不是強行劈叉，對身體無害的，而且也不痛�！�
“什么？”sunny不可思議地看著洛陽：“還有這樣的方法嗎？”
帕尼和韓樰也被兩人的對話吸引了注意力，好奇地走過來圍觀。
“只要你同意，我就給你試試�！甭尻栕呱锨埃瑥拇笠吕锬贸隽朔酃P。
“哦~”sunny一副吃驚的樣子：“你要用超能力嗎？”
洛陽笑著點頭，sunny馬上躍躍欲試：“那你動手吧�！�
洛陽走上前，用粉筆在地上開始畫圈圈，畫好了煉成陣之后，就把手伸到了sunny腋下，架住了她。
突如其來的身體接觸，讓sunny有點慌：“你...你干嘛？”
“放松�！甭尻柷倪溥涞赜没眯g，蒙蔽了她的感官：“當我數三二一，你的全身都會放松下來�！�
“喂，你想干嘛...”
“三、二、一！”
話音剛落，sunny就突然感覺自己全身力氣瞬間被抽走，整個人就像癱瘓了一樣軟了下來。
她嚇了一跳，下意識地想要大聲尖叫，卻發現自己連嗓子都控制不了，整個人只有眼睛還能動。
于是她瞪大了眼睛，左右搖擺眼球表示自己的不滿。
“喔！哦莫哦莫！軟下來了！”帕尼看得驚叫連連，很是神奇，好奇地爬上沙發，然后跪在沙發上，伸手搖了搖sunny軟綿綿垂下來的手。
sunny心情頓時很不美麗。
但是她還是只能瞪大眼看著帕尼表示不滿。
韓樰早就對洛陽各種神奇能力習以為常，所以看到這一幕她也不算特別吃驚。
但是她心里有點吃醋。
她是你誰呀你就這么抱著她！
韓樰肯定忍不了，氣鼓鼓地盯著洛陽說：“洛陽，你這樣過分了啊！”
“��？”洛陽一下子沒反應過來。
“怎么了？”帕尼也懵懵地回頭看韓樰。
洛陽習慣了跟韓樰耳鬢廝磨，所以只是架住自己老婆身體這種程度的接觸，他并沒有什么感覺。
帕尼則是被sunny神奇的狀態吸引了注意力，沒有注意到洛陽稍微越界的肢體接觸。
韓樰被兩人這么一堵，頓時無語到想吐血，一時之間說不出話來，只能生氣地看著洛陽。
眼里充滿殺氣。
大魔王生氣了，后果很嚴重。
第六感救了洛陽的命。
他一個激靈，反應過來韓樰為什么生氣，于是有點尷尬地說：“沒注意...要不你來架住她先？”
韓樰走上前接過了手，沒好氣地瞪他：“哪個是你老婆自己心里沒數嗎？怎么可以亂抱？”
洛陽悻悻松手，指了指地上的煉成陣：“我幫她松筋骨，你架著。”
帕尼聽不懂中文，也不知道韓樰跟洛陽的關系，所以...她以為韓樰是因為自己的身體被抱了而生氣。
于是她就輕拍韓樰的手打圓場道：“不要那么敏感嘛，Cecilia，洛陽肯定不是故意的，而且只是架住了腋下而已嘛，也沒什么大不了的吧？”
可愛天真的眼神，布靈布靈的。
面對不明真相的群眾帕尼，韓樰實在不知道怎么解釋。
有種拳擊棉花的感覺...
于是她無力地點頭，敷衍過去。
洛陽很不厚道地偷笑，然后被敏銳的韓樰察覺，賞了一記白眼：“松你的筋骨去！”
洛陽脖子一縮，很慫地跪了，假裝是為了發動煉成陣，其實是為了求放過，還雙手合十，小心翼翼抬眼看韓樰。
不管怎么說，這都還是個看臉的世界。
洛陽如今顏值頗高，裝起可憐來，殺傷力也不小，小臉跟泰妍一樣，倉鼠款。
“哼...就知道賣萌！”
韓樰看著，心腸實在硬不起來，頭一撇，不管了。
洛陽逃過一劫，嘿嘿笑了，這才把手放到煉成陣上，發動了煉金術。
“滋——滋——”
煉成陣光芒四射，無數藍色電弧跳動，奔向了sunny。
煉金術，可不只是用來搞土木工程的，隨著洛陽知識越來越廣博，精神力越來越強大，煉金術能做到的事情，也越來越多。
比如說醫療和生物。
煉金術的力量竄入了sunny身體內，奇妙的力量細微地調整著她全身的韌帶和周邊肌肉，讓它們更加柔軟而又富有彈性。
這個過程其實非常讓人難受，畢竟細胞都被分解，然后擺來擺去，肯定不好受，這也是洛陽事先屏蔽sunny各種感官的原因，等于是打一個麻醉。
韓樰架著sunny，發現原本已經叉開到極限壓不下去的腿，慢慢越叉越開，最后輕輕松松地張開了一百八十度。
無數人天天努力拉韌帶拉到懷疑人生才做得到的一字馬，就這么成了...
即使知道自家老公神通廣大，韓樰還是感覺有點被嚇到了。
帕尼更是直接看呆了。
洛陽停下了煉金術，拿出手帕把地上的粉筆擦掉。
然后打了一個響指，解除了sunny的幻術。
然而sunny也處于發愣狀態。
“啪啪！”
“醒醒，各位�！甭尻柵牧伺氖�，好笑地看著她們。
“h~my~gd！”
“大——發——”
“哇...”
三人不約而同地發出了感嘆聲，看外星人一樣看著洛陽。
特別是sunny，還前后滾動了幾下，確定了腿還是有用的。
然后就更加驚嘆地看著洛陽，像是看到了一個無盡的寶藏。
“洛陽小弟弟...哦不，洛陽小哥哥，洛陽大人！”sunny果斷轉身繞過韓樰，沖向了洛陽。
洛陽哭笑不得地起身后退，但還是被sunny結結實實地抱住了大腿：“洛陽大人！有沒有興趣研究一下其他技能的速成辦法？唱歌演戲也了解一下吧！”
“這個不傷身體的你自己練啊喂！你個咸魚不要太過分...”
“唱歌損傷嗓子，演戲心理變態�。∧懔私庖幌掳÷尻柎笕�！”
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