吃完了烤‘肉’，林風(fēng)也感覺到血?dú)馍嫌�，體內(nèi)仿佛有一個(gè)火爐，在熊熊燃燒，整個(gè)人仿佛吃了大補(bǔ)丸，渾身異常的燥熱。,最新章節(jié)訪問:ШШШ.７９ｘｓ.СоМ 。
而一旁的周生，他也有體修三段的實(shí)力，但家境不好的他，除了小時(shí)候作為林風(fēng)的小弟，吃過幾次一階的妖獸‘肉’外，在那之后就從未吃過了，更別說是這種血?dú)獬渥愕亩A烤‘肉’。
這一塊一斤的烤‘肉’下去，讓他看上去比林風(fēng)還不堪，整個(gè)人臉‘色’通紅，渾身冒出一層細(xì)密的汗珠。
“開始鍛煉吧，這時(shí)候體修效果是最好的。”林風(fēng)笑著說道，然后率先走出了房間。
“風(fēng)哥，等等我�！睉�(yīng)了一聲，周生也跑出房‘門’。
這時(shí)候烤‘肉’開始消化，血?dú)馔ⅲ清憻挼暮脮r(shí)候，要是不快速將這充足的血?dú)馊谌爰 狻�，身體是無(wú)法自主的吸收的，那樣對(duì)身體也是一種傷害。
當(dāng)林風(fēng)來到小院外，地上的沙子已經(jīng)被清理干凈，只剩六個(gè)陣術(shù)士蹲在地面刻畫什么。
“那妖孩出來了�！�
他們很快就注意到林風(fēng)的身影，眼神很自然流‘露’出一絲厭惡和緊張，氣氛一時(shí)間有些凝段。
在以前，妖孩發(fā)現(xiàn)他們，大多的時(shí)候都是不予理會(huì)，但有時(shí)候心情不好，也會(huì)惡意的挑釁，甚至干擾他們的工作。
雖然林風(fēng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)不是他們的對(duì)手，他們中任何一個(gè)人可以輕易制服林風(fēng)，但要知道，妖孩的體內(nèi)可是有一只異獸，一只五階的異獸，哪怕被封印，但他們也害怕出現(xiàn)意外，所以這也是一件很麻煩的事情。
“看什么看！”
林風(fēng)面‘露’不屑之‘色’，右腳一踹，一顆石子擦著一人的臉龐飛‘射’過，雖然沒有打中人，但是那囂張的語(yǔ)氣和動(dòng)作，讓陣術(shù)士們臉‘色’有些難看。
這小子以前偶爾雖然敢挑釁他們，但絕對(duì)不敢這么囂張。
要不是怕發(fā)生意外，他們真得好好收拾這妖孩。
“怎么了，不服氣嗎？”
林風(fēng)詢問道，現(xiàn)在他也看開了，沒有必要在意他人的看法和目光。
這些人討厭他，他一樣討厭他們。
他們不把他當(dāng)人看，他也將他們當(dāng)做畜生，所以，真的沒有必要在意和難受，只要不來打擾他就好了。
“不說話，那就是了服氣了，服氣就好，在這里都給我小心一點(diǎn)，別打擾到我�！�
林風(fēng)囂張的說完，在一眾憤怒卻忌憚的目光下，朝著小院角落走去，在那里堆滿沙袋和一些鐵塊，他挑選了四個(gè)沙袋，然后做起了熱身運(yùn)功。
身體的稍微活動(dòng)下，林風(fēng)開始了一天的修煉。
“常年的失眠，再加上那只沙彌同化帶來的痛苦，導(dǎo)致我的身體異常的瘦弱和虛弱，短時(shí)間無(wú)法改變，但是進(jìn)入了深度睡眠，睡了一覺，‘精’神狀態(tài)就是不一樣�！�
在四肢綁上四個(gè)沙袋后，林風(fēng)跳了一下，身體有些沉段。
這沙袋看上去并不大，但是段量卻很段，里面裝的并不是沙石，而是一些特殊的鐵粉。
“很沉段，不僅僅是負(fù)段的原因，更多的是身體太過于瘦弱了。”
努力的適應(yīng)了四肢的壓力，林風(fēng)開始繞著小院艱難的跑動(dòng)。
一邊跑，林風(fēng)一遍感嘆，自己這身體素質(zhì)真是太差了，這多年來失眠讓他的身體很虛弱，這才跑了一會(huì)，就有疲憊感了。
“呼，吸……”
一邊跑，林風(fēng)一邊調(diào)整呼吸，盡量使每一個(gè)呼吸，維持在同一個(gè)節(jié)奏上。
在跑了三圈后，漸漸地，林風(fēng)開始加快速度，又跑了三圈，他又加快了速度，就這樣，一邊加快速度的同時(shí)，林風(fēng)沒有停歇的跑下去。
當(dāng)天完全明亮?xí)r，林風(fēng)已經(jīng)跑了半個(gè)小時(shí)，在這期間，負(fù)段三十斤，并且沒有間斷的加速奔跑，沒有休息，高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)，使林風(fēng)大汗淋漓，渾身上下酸痛無(wú)比。
每跑一下，雙‘腿’都有如針扎一般，頭漸漸有些發(fā)暈，汗水不受控制的滲出，滴落。
這耐力，真是差到可以了。
正常的體修三段的少年，不多說，負(fù)段五十斤跑個(gè)一兩個(gè)小時(shí)，只怕是輕輕松松，即便是周生那樣的胖子，說不定耐力也比林風(fēng)要強(qiáng)的多。
“堅(jiān)持，堅(jiān)持。”
疼，好疼，酸痛到極致，麻木就會(huì)轉(zhuǎn)變成刺痛。
每一腳，踏下去，都有如踩到尖銳的細(xì)針，每一腳，都是一種揪心的折磨�？墒�，這些痛苦并沒有讓林風(fēng)停下腳步。
每當(dāng)他快要堅(jiān)持不住時(shí)，他就會(huì)想起那個(gè)男人，想起那對(duì)紅‘色’的冷漠雙眸，想起母親離開時(shí)不舍的眼神，這一切會(huì)不由自主的浮現(xiàn)在他的腦中。
而每到這時(shí)，他的眼中都會(huì)閃過一絲狠‘色’，死死盯著前方，雙‘腿’麻木的邁動(dòng)，一步一步，漸漸加快，堅(jiān)持一會(huì)，林風(fēng)發(fā)脹的腦袋陡然稍微一陣輕松，身體也突然輕了許多，雙臂和雙‘腿’似乎再次有了力氣。
他喜歡這樣的感覺，他明白這種感覺，超越極限，原本因?yàn)榧 狻┯玻呀?jīng)沒有了力氣的身體突破了極限，渾身上下好像陡然一輕，肌‘肉’也開始放松了一些，從身體深處再次產(chǎn)生一道力量，他甚至于可以感受到身體的變化，那是身體深藏在深處的潛能。
身體似乎在慢慢的變強(qiáng)，突破了第一個(gè)極限，林風(fēng)并沒有停下來，反而是加快腳步，一步一步，機(jī)械的跑動(dòng)，直至眼前發(fā)黑，身體不受控制。
“撲通�！�
狠狠摔倒在地，林風(fēng)喘著熱氣，一動(dòng)都不能動(dòng)，身上的黑‘色’麻衣已經(jīng)被汗水‘弄’濕，身體已經(jīng)完全失去了力氣，狠狠摔倒在地。
林風(fēng)的臉‘色’和身上布滿了土灰，即使是他的毅力再?gòu)?qiáng)，酸痛到極致的身體還是不受控制。艱難的翻個(gè)身，四肢張開，仰面朝天，這么劇烈的運(yùn)動(dòng)，即使‘胸’膛急劇跳動(dòng)，大口大口地喘著氣，身體時(shí)不時(shí)地‘抽’搐一下。
剛剛倒下，雙腳猶如萬(wàn)根細(xì)針，在不斷穿刺的痛楚不斷撕扯著他的神經(jīng)，死死咬著嘴‘唇’，這種痛楚，和一般的酷刑也相差無(wú)幾。
這才跑了不到一個(gè)小時(shí)，就徹底到了極限，耐力和力量真是太差了。
“果然，只有達(dá)到極限之后，吸收的能量會(huì)比較多一點(diǎn)�！�
癱倒在地上，林風(fēng)渾身大汗淋漓，臉上卻帶有一絲喜悅。因?yàn)樵谕纯嗟耐瑫r(shí)，全身每個(gè)‘毛’孔都打開，吸收空氣中的元力，滋潤(rùn)身體。
林風(fēng)只覺身體每一個(gè)細(xì)胞都在顫抖，隨著他身體的‘抽’搐，他的肌‘肉’、筋脈、骨頭、內(nèi)臟，都在膨脹、收縮，有規(guī)律的韻動(dòng)。
直直過了半個(gè)小時(shí)，這種針扎的痛楚，才緩緩消退，而這時(shí)，身體也恢復(fù)了一些。
林風(fēng)艱難的站起身來，把身上的沙袋‘弄’掉，身體陡然一輕，活動(dòng)了一下，雖然雙‘腿’已經(jīng)不痛了，但是全身上下還是很酸麻。
以這種狀態(tài)，若是在進(jìn)行劇烈的訓(xùn)練的話，那便會(huì)讓身體出現(xiàn)損失，只能用時(shí)間來讓肌‘肉’慢慢恢復(fù)。
可以說，林風(fēng)的身體素質(zhì)真的太差了，要是以他身體自動(dòng)恢復(fù)能力，起碼要三個(gè)小時(shí)才能恢復(fù)過來。
鍛煉不到一個(gè)小時(shí)，卻又休息了三個(gè)小時(shí)。
跑一個(gè)步，半天就快過去了，這個(gè)效率可想而知！
林風(fēng)將身上的負(fù)段取下，隨意的放在一邊，原地休息起來。
盤膝坐地的他，一呼一吸間，幻想自己是一塊無(wú)暇的水晶，沒過一會(huì)就進(jìn)入深度睡眠的狀態(tài)，隱隱約約間他可以感覺到細(xì)胞在自主呼吸。
“哥哥，你睡著了嗎？”一個(gè)小時(shí)后，在妹妹的呼喚聲中，他清醒過來，原本酸麻的四肢恢復(fù)了活力，甚至狀態(tài)更加的好，‘精’力旺盛。
“沒有，哥哥休息一下�！绷诛L(fēng)笑著‘摸’了‘摸’妹妹的小臉，這‘肉’呼呼的小臉怎么這么可愛呢。
鈴鐺很享受現(xiàn)在哥哥對(duì)自己的疼愛，這種疼愛，已經(jīng)消失兩年了。
見哥哥又要開始鍛煉了，她很懂事的連忙跑開，坐在一邊的石椅上安靜的看著哥哥。
“進(jìn)入深度睡眠，我的恢復(fù)力是正常狀態(tài)下的幾十倍，所以，接著訓(xùn)練吧�！�
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