“我華夏傳統(tǒng)武術(shù)中講究’以心行氣,以氣運(yùn)身,上下相隨其根在腳。’你在劍法上力求殺敵制勝,但下盤虛浮不穩(wěn),這就是你最大的破綻所在,若是遇到有經(jīng)驗(yàn)的高手相搏,對方就可以利用你這個(gè)弱點(diǎn)進(jìn)而將你擊敗。待我傳你一套道教基本的步法,你若能參透必將受益無窮。”
趙興華聽聞,心中自然大喜。他也清楚自身不足,現(xiàn)在使用的招數(shù)多是以西洋迅捷劍(刺劍術(shù))為基礎(chǔ),迅捷劍是一種決斗劍術(shù),應(yīng)用關(guān)鍵是反應(yīng)快和虛實(shí)運(yùn)用得宜,其防守時(shí)擺位如何保護(hù)最大范圍,擋擊以最小的移動(dòng)為最理想,攻擊時(shí)選最短程;步法方面基本上就是簡單的直線前進(jìn)、后退和沖刺,很少有橫移或轉(zhuǎn)身。后又從范遙那里學(xué)得一些日本劍道,因?yàn)槿毡镜对O(shè)計(jì)獨(dú)特,彎度適合斬劈,雙手握刀增加斬劈的力量,但靈活度卻不及單手的西洋劍。日本刀亦很講攻擊效率,因此著重反復(fù)鍛煉手法、力量、速度和專注力,以運(yùn)刀的快和剛猛擊潰對手;而因雙手握刀,快速斬劈確有不可擋之勢,但刀法的虛實(shí)變化較難以體現(xiàn)。兩者都是講究簡單、直接、有效的進(jìn)攻方式,但在步法上的卻有銜接不好的問題,尤其是群戰(zhàn)和高手對弈時(shí),不能很好的連貫轉(zhuǎn)換招式。
“我先講一些劍法臨陣對敵時(shí)應(yīng)用的方法于你,步法靈活多變既可使對方兇猛的攻勢化為無有,又可出奇制勝,轉(zhuǎn)危為安。另外,在前進(jìn)、后退、左閃右躲的移動(dòng)中,始終保持重心的穩(wěn)定平衡,這就需要有正確的步法動(dòng)作,這樣才能達(dá)到“步到手到,出招見效”。華夏功夫的步法精髓和運(yùn)用可以四個(gè)字概括:“動(dòng)中求定”。運(yùn)動(dòng)中會(huì)有輕靈、動(dòng)中找到穩(wěn)健。前腳提腳后腳不蹬,是由脊背將腳提起。落腳無聲,是由丹田之氣將腳平松落地。如貓行虎步,松起松落。都不是用力,而是用意氣來完成,或者說在意念的指揮下,由松來完成。其實(shí)是有了丹田所謂的內(nèi)功之后,由丹田氣來發(fā)力控制身體的運(yùn)動(dòng)。虛腳的提起,不是靠軀體的前傾,腿的拉力和腳的后蹬力,而是靠脊背內(nèi)動(dòng),將虛腳提起的。脊背的內(nèi)動(dòng)是由丹田氣來控制,這就是提腳不蹬落腳無聲。”
廣貞子說道這里,又看了一眼面前恭耳傾聽的趙興華一眼后,繼續(xù)說道:
“剛剛你和枝秀對戰(zhàn)時(shí),腳下剛勁有余而靈活不足,尤其是左右踏步轉(zhuǎn)換,甚至可以用凌亂來形容,如果遇到有豐富臨戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)的高手,很容易被對方牽制,導(dǎo)致你進(jìn)退兩難。左右腳的虛實(shí)轉(zhuǎn)換不是用力,而是用丹田氣來轉(zhuǎn)換。上步時(shí),假如上右腳,右腳由腹部丹田提起,運(yùn)往前方腳跟落地為止,在此過程中,須將全身的重量徐徐移于左腳,此時(shí)左腳為實(shí)腳,右腳為虛腳。骨節(jié)脫開,筋腱放長,胯關(guān)節(jié)松沉,腰關(guān)節(jié)放松,丹田氣鼓蕩,此時(shí)尾閭接近前腳跟,重心完全落在左腳,繼而提起右腳,跟上。右腳此時(shí)變?yōu)樘撃_。這是步法中的關(guān)鍵,概括起來就是三點(diǎn):提腳、運(yùn)腳、落腳,酷似書法中,起筆、行筆、落筆,叫做“實(shí)中實(shí),虛中虛”。換句話說,提右腳之前,左腳再松一次,腳下產(chǎn)生無窮的彈力,內(nèi)氣直達(dá)脊背,叫做氣貼脊背,利用脊氣將右腳輕輕提起,從右腳尖離地開始,實(shí)胯托著虛胯將右腳前送到位,到腳平松落地為止,在虛實(shí)的轉(zhuǎn)換中,腰脊由前折變?yōu)楹蟮箽鈱⑻撃_提起,丹田氣將虛腳平松落地,完成一組虛實(shí)轉(zhuǎn)換。總體來說,虛腳要虛凈,不要掛力,實(shí)腳要實(shí)足,全身重量落在實(shí)腳上,此時(shí)尾閭基本坐在實(shí)腳跟上,形成百會(huì)、尾閭、腳跟上下一條線。我說的這些你是否明白?”
“師太的意思是氣帶動(dòng)身體運(yùn)動(dòng),以至帶動(dòng)身體發(fā)力擊人?”
“不錯(cuò),你對武學(xué)的悟性的確高于枝秀太多。在整個(gè)運(yùn)動(dòng)當(dāng)中,有個(gè)要點(diǎn)。就是不用力,而是用丹田氣來完成。虛腳的提起,不是靠軀體的前傾,腿的拉力和腳的后蹬力,而是靠脊背之內(nèi)氣,將虛腳提起的。這就是提腳不蹬,落腳無聲,并不是身體用力的轉(zhuǎn)換完成的邁步。身形的變化,四肢的運(yùn)行,必須以腰為主宰,就是腰帶四肢,四肢不能主動(dòng)、自動(dòng)。腰為主宰,也不是以腰力主宰,而是用丹田內(nèi)氣來主宰。有曰“上下一條線,腳下陰陽變,頭上虛領(lǐng)頂,兩手空松轉(zhuǎn)”,前人曰:起根在腳,發(fā)于腿,主宰于腰,形于手臂。步法的每一動(dòng),先由腳下的陰陽變化,繼而引起腰脊的虛實(shí)變化,再由腰脊來主宰,帶動(dòng)四肢的運(yùn)動(dòng)。說明白一點(diǎn),就是身體的重心,在兩腳上虛實(shí)轉(zhuǎn)換的過程,人體的重心就在尾閭,重心是隨著腳下的陰陽變化而變化,尾閭到哪里,重心就到哪里,當(dāng)左足為實(shí)足時(shí),尾閭就坐在左足跟,百會(huì)、尾閭、腳跟上下一條線。上下相隨其根在腳的全過程是這樣的:當(dāng)某一動(dòng)作到達(dá)極點(diǎn),要轉(zhuǎn)換下一個(gè)動(dòng)作時(shí),手臂不要亂動(dòng),手臂即使動(dòng)也是腳動(dòng)腰動(dòng)所帶動(dòng)的,頭部的頂勁不要丟,重心向地下松沉,當(dāng)松到腳下時(shí),身體重量再松向地面,地面不僅產(chǎn)生一個(gè)反彈力到達(dá)脊背來控制虛腳,同時(shí)身體重心勢必像水一樣的流到腳下,鉆入地心,這時(shí)身體就完成了重心的改變。重心的改變是漸變,是節(jié)節(jié)貫串的變,像水一樣的流變,絕對不能突變、頓變。”
“小子受教了!”
廣貞子對步法應(yīng)用如此詳細(xì)的講解,讓趙興華找到了自己長久以來對戰(zhàn)時(shí)動(dòng)作銜接不夠完美之處的關(guān)鍵。這些要素,也許是華夏其他門派或是武術(shù)世家之中最為基礎(chǔ)的概念,但對趙興華來說,他之前完全是一個(gè)傳統(tǒng)武術(shù)的門外漢,雖然從事多年的擊劍運(yùn)動(dòng),但只是針對正面迎敵的訓(xùn)練,只懂得簡單的直線前進(jìn)、后退和沖刺,在和尸化人刑二一戰(zhàn)中就讓他相形見拙,那一戰(zhàn)兩次都是依靠鈦合金戰(zhàn)刀的鋒利扭轉(zhuǎn)了戰(zhàn)局。如果當(dāng)時(shí)手上換了其他武器,勝負(fù)就是未知之?dāng)?shù)。從這一刻起,趙興華才正式登入高手的行列。
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