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夢想漣漪 正文 哈佛大學推薦的20個快樂習慣

作者/嫻漪 看小說文學作品上精彩東方文學 http://www.nuodawy.com ,就這么定了!
    快樂應該是人一生追求的目標,對生活保持孩童般的驚奇感,細心留意身邊美好的事物,要懂得珍惜所擁有的一切。關注身邊之美,學會活在當下,珍惜眼前,而不要活在過去或未來。以下是。

    快樂習慣1、感激生活。

    對生活保持孩童般的驚奇感,細心留意身邊美好的事物,要懂得珍惜所擁有的一切。

    快樂習慣2、謹慎交友。

    和樂觀、志同道合的人交朋友,有助于你實現夢想,也能幫你看到自身的優勢。

    快樂習慣3、體貼他人。

    要尊重和善待他人,學會接納別人的個性及生活,不要試圖去改變。

    快樂習慣4、不斷學習。

    活到老,學到老。關注與自己職業和愛好相關的新知識。大膽嘗試感興趣的事,如滑雪、沖浪、跳傘等。

    快樂習慣5、解決問題。

    要相信自己,直面挑戰,視困境為遇,學會創造性地解決問題。

    快樂習慣6、做喜歡的事。

    選擇一份自己喜歡的工作,并留出培養業余愛好時間,滿足自己的特殊興趣。

    快樂習慣7、享受生活。

    關注身邊之美,比如和心愛的人一起看日出日落……學會活在當下,珍惜眼前,而不要活在過去或未來。

    快樂習慣8、笑口常開。

    對自己對生活都不要過分嚴肅。試著發現身邊的點滴樂趣,適時地幽默一下,讓生活充滿笑聲。

    快樂習慣9、學會寬恕。

    心存怨恨是一種“自殘”的行為。寬恕他人,會讓自己心態平靜。同時,應從錯誤中汲取教訓并寬恕自己。

    快樂習慣10、心存感恩。

    對于任何祝福,無論大小都應懂得感恩。擁有的家庭、工作和朋友,都應知道感激,不妨親口告訴他們,生活中因為有了他們,你才感到快樂。

    快樂習慣11、增強人際關系。

    多找些時間陪伴家人和朋友,絕不對他們食言,始終給他們支持。

    快樂習慣12、誠實守信。

    誠實乃上策。行動及決策都應基于誠實。問心無愧才最踏實愉悅。

    快樂習慣13、沉思冥想。

    默想或禱告等,有助于讓心靈專注,洗滌污穢。

    快樂習慣14、專注自己的事。

    集中精力創造自己想要的生活,不要太在乎別人的所言所行,甚至流言或謾罵。對此不必做任何評判,因為每個人都有各自的活法。

    快樂習慣15、樂觀心態。

    遇事多往好處想,保持樂觀。事出必有因,要讓積極的思想取代消極的心態。

    快樂習慣16、無條件去愛。

    善于接受別人的個性。不為愛設置任何限制條件。人無完人,即使你并不總是喜歡朋友的所作所為,但這并不妨礙你繼續愛他們。

    快樂習慣17、永不言棄。

    面對每一次挑戰,都堅信已經向目標邁近了一步。不放棄就不會失敗。追求有價值的東西時,人們更能感受幸福。

    快樂習慣18、積極行動。

    人人都有局限性,不要在無法掌控的事情上浪費精力,但要積極行動,不被動等待。

    快樂習慣19、照顧自己。

    要保證休息、運動和健康飲食,經常以有趣、刺激的方式練習大腦,活躍思維。

    快樂習慣20、充滿自信。

    明白自己是誰,自己的喜好是什么。做最好的自己,不自我懷疑。

    分享快樂習慣!擁有快樂習慣!親,你的人生更美好哦!

    ~~~~~~

    人生說,生命要懂得體會;

    愛情說,甜蜜之中習慣流淚;

    朋友說,節日不見面無所謂,

    只要記得,才是最可貴!

    知心朋友無價之寶;

    知足常樂心寬氣少;

    人生在世快樂就好!

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