于是，劉飛在給楊風的體內輸入真氣的時候，也就是把握了一下輸入的‘量’。讓楊風的成績能夠有所提高。但不至于提高到離譜的程度。

    只是這一切，只有劉飛自己知道，楊風和趙偉還有陳剛他們當然是不知道了。就算是劉飛在楊風比賽前，故意把手放在他的肩膀上。這個動作，讓楊風也是感覺有些異樣。

    畢竟，劉飛在這個時候，做這個動作，也是有些多余的。你想要楊風比賽好。可以說一句話就行了，沒有必要用這個拍肩膀的動作。畢竟，這只是一個私下訓練的小比賽，根本算不了什么。

    一般象劉飛這樣的動作，只有在大賽的時候，才會做出來。可劉飛在這樣的小比賽，就是做出這樣一個動作，自然讓楊風也感覺有些奇怪。

    楊風也感覺到了，劉飛的手放在他的肩膀上時，好象是有一股熱流進入到了楊風的體內。可他根本想不到，劉飛是一個超人。劉飛把手放在他的肩膀上，就是把他體內的‘真氣’輸入到了楊風的體內。

    現在楊風的成績一下子提高了很多，他可是高興了。然而，他和陳剛還要趙偉一樣，也是想不明白，自己的成績怎么會提高這么多。

    于是，楊風現在就來到了劉飛面前，他想要了解一些這方面的事情。

    “劉教練，我雖然沒有贏了趙偉，可我的進步很大呀！我竟然突破了十一秒。這在我以往的訓練中，從來都沒有出現過。我一直做夢都想要讓自己的成績突破十一秒。因為，在這個百米比賽中，只有突破十一秒，才算是一個國家級的優秀短跑運動員。

    可我從來就沒有突破過十一秒。別說是十一秒了。就算是昨天那十一秒零八這樣的成績，我都沒有突破過。可是今天，我竟然突破了十一秒。這可真的是太神奇了。

    劉教練，我就是想不明白，我好象也沒有怎么努力呀！我連正式訓練都沒有。只是訓練了一下起跑動作，怎么會進步這么大。”

    楊風看著劉飛，他是一臉不解的樣子。不過，他眼中都是高興的眼神，怎么說，自己的成績進步了，當然是好事了。

    劉飛聽了楊風的話，就笑了一下說道：“這事呀！是這樣。我讓你訓練起跑動作，就是要讓你能夠在最短的時間內，把自己的成績提高上去。

    其實，一般人就是感覺，訓練百米比賽，就是一直訓練跑一百米就行了。這其實是一般人的訓練方法。就象陳剛就是那樣，他一直在對趙偉進行跑一百米的訓練。

    可訓練了這兩天了，趙偉又有多大進步。也就是進步了零點零一秒嗎！這零點零一秒，不就跟沒有進步一樣。

    我給你說過了，我不是一個普通的教練，我的教練方法，肯定是跟別人不一樣的。正如我不是一個普通的運動員一樣。我的比賽成績也是與眾不同的。

    你之所以進步這么大，就是因為，我找到了你跑百米的弱點在那里。你跑百米的弱點就在于這個起跑的速度。

    你的成績上不去，主要就是這個起跑的速度。只有提高了你起跑的速度，才能提高你的比賽成績。這一點，我是再清楚不過了。只是你自己不知道罷了。

    我現在之所以這樣一直讓你訓練起跑的速度，就是要讓你能夠在跑百米的時候，一起跑，就能夠有一個很快的速度。這樣，你才能夠提高成績。

    我之所以這樣訓練，那就是直對你的弱項來訓練的。我可不象那個陳剛，他的訓練方法是很一般的。只是象普通的教練一樣那樣訓練。所以說，他的訓練成績就是不很明顯。”

    劉飛說的這些事情，看似有道理。其實是一點道理都沒有。他這樣說，只不過是讓楊風知道，他劉飛不是一個普通的教練，是一個非常特別的教練。他教的訓練方法當然也是不一樣了。

    楊風聽了劉飛的話，他也感覺有些道理。可又感覺沒有道理。因為，他訓練的時間真的是太少了。雖然也是在訓練場上呆了一天。可他訓練的時間加起來，可能沒有兩個小時。

    可人家趙偉和陳剛就不一樣了。趙偉那真的是非常的努力。他的訓練時間，這兩天，都在八小時以上。每天都是累的滿頭大汗。

    別說是趙偉了，就算是陳剛也是跟著趙偉一起訓練。兩人那都是非常的努力。可是他們這樣努力，就是不見什么效果。趙偉這兩天流了很多汗。可就是白流了。他流的汗，就是沒有換來什么好成績。

    楊風聽了劉飛的話，感覺是有些道理。可想想自己這兩天訓練的時間這么少。幾乎就是沒有怎么訓練。大多時間，就是跟劉飛坐在一起休息聊天。這可讓楊風感覺有些奇怪。

    “劉教練，你說的是有些道理。可我就算是訓練這個起跑動作，不也是不怎么努力嗎！我這兩天訓練這個起跑動作的時間加起來，也就可能有三個小時呢！

    可人家趙偉這兩天的訓練時間加起來，可能有十六個小時。可是我訓練的時間雖然比較短，可我的成績竟然是進步很大。而趙偉雖然訓練時間很長。可他的成績就是進步不大。這到底是因為什么呀？”

    楊風想不明白這個問題，于是就又問了一下劉飛。想要知道，為什么自己訓練的時間短。可自己的成績進步很大。竟然是比趙偉進步的還要大。

    劉飛聽了楊風的話，就又笑了一下說道：“哈哈，楊風，你管那么多干嗎。你管人家趙偉怎么訓練。你管人家訓練多長時間。只要你的成績提高不就行了。”

    “哦，是呀！我--我是想多了。我不該想這些東西。”楊風聽了劉飛的話，他突然感覺自己就是問的太多了。不管怎么樣，只要自己的成績提高不就行了。

    本來，楊風不想再問什么了。可劉飛這時，就又看著楊風說道：“其實，我感覺事情是這樣的。趙偉的成績比較好。他已經是跑進了十一秒。這樣的話，他想要再進步的話，就會比較難了。而你的成績之前是在十一秒之外。你想要再進步的話，那是比較容易的。所以說，你別看人家趙偉沒有什么進步。那只是因為人家進步的空間比較小了。而你之所以進步比較大，是因為你的成績不如人家。你的進步空間還是很大的。”

    一聽劉飛這樣說，楊風就是點了點頭，表示同意劉飛的看法。

    “好了，時間不早了，今天就訓練到這里吧！我們回去休息吧！”

    劉飛看了一下手機。一看已經是下午五點半鐘了。他就叫楊風跟自己一塊回去了。

    而陳剛和趙偉這時，也是離開了訓練場。向宿舍樓走去。

    一路上，趙偉也是有些不解。想到自己這兩天這么努力的訓練。而進步并不是很大。而楊風根本沒有怎么訓練，進步就是這么大。他自己也有些想不明白了。

    當趙偉和陳剛一起回到了宿舍里面后。趙偉就又看著陳剛問道：“陳教練，我有一點想不明白。我這兩天這么努力，流了多少汗，吃了多少苦。可我的訓練成績竟然是沒有什么進步，也就是進步了零點零一秒。這就跟沒有進步一樣。這到底是為什么。而楊風這兩天，根本就沒有怎么訓練，只是訓練了一下起跑動作。兩天的時間，大部分的時間，就是跟劉飛在一起抽煙聊天，可楊風的進步竟然是那么大，一下子就跑進了十一秒之內，這到底是怎么回事，我是怎么著也想不明白。”

    回到宿舍的趙偉也沒有心思去洗臉了。他坐在床上，先是嘆了一口氣。然后就看著陳剛問道。

    陳剛聽了趙偉的話，他一時也不知道該怎么回答了。畢竟，人家趙偉說的是實事。他和趙偉一起訓練了兩天，流了不少汗，吃了不少苦，可就是沒有什么效果。

    而人家楊風這兩天，根本就沒有怎么訓練。只是在劉飛的教導下，也就是訓練了一下起跑的動作。可以說，人家根本就沒有正式訓練。只是象玩一樣，訓練了一下起跑的動作要領。

    可就是這樣。人家楊風的進步很大，今天和趙偉比賽，一下子就是突破了十一秒。這可真的是非常的神奇。讓陳剛也是百思不得其解。

    陳剛現在一聽趙偉的話，他一時也不知道該怎么回答了。畢竟，他也沒有想到趙偉又會問他這個問題。因為，剛才在訓練場上，趙偉已經問了不少問題了，他也都回答了趙偉了。可這家伙，竟然還是不能理解。回到了宿舍后，他還要問這個問題。

    這下陳剛不知道該怎么回答了。他也不能說，這都是我這個當教練的沒有用。是自己不如人家劉飛。人家會教，自己不會教。他要是這樣說，那不是自己打自己的臉。

    自己可是不服氣人家劉飛，才想要跟人家比賽當教練呢！然而，現在的情況是，他教了兩天，自己也陪著趙偉一起訓練，也吃了不少苦。可趙偉根本是沒有進步了。

    而人家劉飛和楊風，根本就沒有怎么訓練。只是在訓練場抽煙聊天，偶爾感覺無聊了，才起來訓練一下跑百米的起跑動作。可就是這樣，人家楊風的進步很大，已經是突破了十一秒了。而趙偉就是沒有什么進步，只是進步了零點零一秒，就跟沒有進步一樣。

    陳剛現在也不知道該怎么回答趙偉的問題。他既不能說是自己無能，也不能說是趙偉無能。他要是說人家趙偉無能的話。那人家一生氣，就要他再換一個運動員算了。人家也不愿意替他比賽呢！

    所以說，趙偉現在的話，就是讓陳剛不知道該怎么回答了。他是想了一下，就說道：“哎呀！這一臉的汗，我要趕緊去洗一下。你不也是一樣嗎！我們還是先洗臉吧！等洗完了臉，我再給你解釋這個問題。”

    陳剛現在就是想要找一個借口離開這里，畢竟，他無法回答趙偉的問題，就想先緩一步。自己先去洗臉。然后可以一邊洗臉一邊想著趙偉說的問題。

    “陳教練，我想先休息一下，要不，你先去吧！你回來，我再去。”

    趙偉坐下后，就是感覺渾身象是散了架一樣。感覺是不想動彈了。想要躺在床上休息一下。

    “好，那你躺下休息一會，我去洗臉。”陳剛說完，就走出了宿舍，然后去旁邊的洗漱間去洗臉了。

    陳剛現在來到了洗漱間里面，他一邊洗臉一邊就在想著趙偉說的問題。他現在必須給人家趙偉一個合理的解釋。要不然，人家一定還會這樣問的。

    “我該怎么說呢！我該怎么解釋這兩天自己訓練人家趙偉的成績呢！”陳剛一邊洗臉一邊在思考著這個問題。

    “哎，就可以說，楊風的成績很不錯，已經達到了十秒三七的成績了。這成績距離十秒大關已經是不遠了。而一個百米運動員，一但是達到了十秒多一點的成績，就會形成一個‘瓶頸’。

    這就象是修煉武功一樣。達到了一定的級別，想要再進步，就是非常困難了。而一開始修煉的時候，就是會進步很快。”

    陳剛一邊洗臉一邊就想好了自己要如何回答趙偉的話了。他是越想感覺自己這樣解釋，那趙偉不但會感覺很有道理。并且，他還肯定會很高興。畢竟，這就等于是表揚趙偉一樣，說他的成績，已經是達到了一個很好的速度。

    “好，就這樣，我就這樣說，趙偉聽了，一定會很高興的。”

    陳剛想到這里，也就決定這么說了。他洗完了臉后，就又面帶笑容向宿舍走去。

    可是當他走到宿舍門口時，竟然聽到里面傳來了打呼嚕的聲音。

    推門進去后，陳剛看到趙偉還躺在自己的床鋪上面休息呢！看樣子，趙偉也確實是累了。他躺在床上，竟然是睡著了。還打起了呼嚕。

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