聶方平看到葉欽的起步之后,臉上卻是升起了一抹笑意,兩個多月的針對性力量訓(xùn)練,葉欽的提升還是很明顯的。
雖然起步加速還遠(yuǎn)遠(yuǎn)談不上快,和很多一流的短跑選手差距明顯,但這也要看對比的對象,和葉欽之前的起步比起來,已經(jīng)判若兩人,跑動起來速度十分穩(wěn)當(dāng)。
葉欽并不知道跑到邊上三個人的想法如何,他已經(jīng)進(jìn)入正式的比賽節(jié)奏,這個時候全部的身心都沉浸在了奔跑里。
起步加速還算不錯,從起跑之后他自己的感覺就很清晰,聶方平很對強(qiáng)化的這兩個月的力量訓(xùn)練,他體重差不多增加了兩三公斤,雖然看上去依舊瘦弱,但他最幾的感覺最為直接。
他的力量變強(qiáng)了,尤其是起步加速的瞬間,他能夠感覺自己蹬踏起跑器和踩在跑道上的速度更加有力了。
每一步踩在塑膠跑道上,他都能夠感覺一股強(qiáng)大的反正作用力正在快速地推著他往前。
三十米,四十米,五十米……
正當(dāng)葉利東和周斌都有點搖頭嘆息,覺得是在浪費(fèi)時間的時候,兩人的臉上開始有了驚疑之色。
“加速距離很長啊!”
周斌自己就是田徑教練出身,在田徑項目上無論徑賽田賽他都有足夠的了解,在看到葉欽起跑的前面幾十米,還覺得表現(xiàn)平平,但四五十米之后,他的眼睛就漸漸亮了起來。
盡管在他看來葉欽的起步加速不算怎么樣,比起很多同項目的選手速度甚至還有點偏慢的成分在,但是幾十米之后,葉欽的加速還在提升,似乎遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒有達(dá)到個人速度的最高點。
不過400米項目,一般情況下,對于大部分的運(yùn)動員,都有適當(dāng)?shù)恼{(diào)整和控制速度,不會完全豁出去跑。
這一瞬間,周斌感覺葉欽似乎經(jīng)過長時間的加速在之后,速度越來越快,要沖著極限速度的去跑。
如果是頂尖的職業(yè)運(yùn)動員,這時候周斌不會再有什么奇怪的表情,畢竟很多頂尖運(yùn)動員的速度本身就十分驚人,而且分配速度的跑法各異,大家看著像是極限速度,但其實不過是對方百分之**十的發(fā)揮而已。
但一個十六七歲的高中生,這速度看上去就有點不一樣了。
以葉欽這個年紀(jì)少年人的體能,如果是400米項目,進(jìn)行身體最高的極限速度的奔跑,可不是一件好事,身體的體能到了中后期將會出現(xiàn)嚴(yán)重的不足,別說是到了最后進(jìn)行沖刺,就是完整的跑到最后的一二百米都會變得特別費(fèi)力。
而現(xiàn)在,這個海西省某個小縣城的高中生跑法還真有些怪異,起步加速比較慢,距離長,但加速起來之后,速度卻提升得很快,這種快,讓人不禁要去懷疑,這個少年有沒有足夠的體能支持著他跑完全程。
把400米當(dāng)成100米和200米跑的人有很多,別說沒有經(jīng)歷過專業(yè)訓(xùn)練的一般運(yùn)動員,就真是頂尖運(yùn)動員,受到對手競爭,自我心理壓力,還有某些時候自身狀態(tài)把握出了偏差,出現(xiàn)前半程速度沖太猛,到了中后半程速度瞬間掉下來。
這樣的情況在各個級別的賽事里都屢見不鮮,400米項目不比100米、200米,對于身體綜合素質(zhì)的考驗更強(qiáng),不但要求有速度,還要求速度的保持能力,對于運(yùn)動員來說不論是訓(xùn)練和比賽也都更難。
畢竟爆發(fā)力速度足夠快的運(yùn)動員都會直接去選擇100、200這兩個項目,比起400米,前者更加被世人所關(guān)注。
而速度耐力好的選手,選擇的范圍更廣,從800米到1000米、1500米、3000米,幾個中長距離的項目都適用。
唯有400米項目,普遍來說,有速度有爆發(fā)力的選手到了后面,基本都會選擇100米、200米,像當(dāng)前日本短跑屆的主力末續(xù)慎吾,還有已經(jīng)退役的伊東浩司,這些人都是練400米出身,后面逐步過渡到200米和100米。
周斌本以為葉欽的速度加得太猛,怕是不用多長時間速度就要衰弱下,心中剛剛升起的幾分欣喜又落到了谷底。
但很快,他的眼睛再次亮了起來。
這個少年的速度好像,沒有明顯地衰減下去。
八十米、九十米、一百米,彎道進(jìn)直道……
跑動的節(jié)奏和步幅都十分的完美,在遠(yuǎn)處跑道上奔馳竟然有種莫名的韻律和美感。
周斌此時已經(jīng)完全沒有方才那種起跑后的失望情緒,一雙眼睛緊緊盯著葉欽的身影,甚至他在幾個小步加速,直接從起跑線的位置,沿著中場的草坪穿了過去。
站在田徑場中間,一直看著葉欽奔跑。
“速度……速度沒有降下來……”
眼看已經(jīng)進(jìn)入了第二個彎道區(qū)域,葉欽的速度并沒怎么降下來,還保持住了方才的速度,一直在進(jìn)行彎道跑。
“這個速度不是他的極限速度?!”
第一次接觸,周斌也不知葉欽的速度情況如何,但心里大概有了想法,知道現(xiàn)在這個他以為是葉欽極限速度的奔跑狀態(tài),其實并非對方的極限狀態(tài)。
葉欽,一直有在控制著速度。
跑道上,葉欽感覺跑起來越來越如,越來越輕快。
雖然沒有對手在一起比賽,但是做這個時候他卻已經(jīng)將自己的狀態(tài)發(fā)揮了出來。
過彎道的時候提前做好了準(zhǔn)備,身體角度傾斜,掌控住重心,身體臨近到無氧狀態(tài)的感覺開始漸漸清晰,但經(jīng)過了如此長時間的訓(xùn)練。
一遍又一遍超長距離,短距離的速度耐力跑,這點難受的感覺根本不能影響他最大程度的保持速度一直持續(xù)跑下去。
最后一個彎道進(jìn)直道,此時場邊的周斌神色越來越有著期待的神色。
“保持住,保持住。”
這個速度只要能夠堅持一直跑到終點,絕對很不錯。
他也沒想到這個起跑不怎么樣的少年,開始跑到起來之后,狀態(tài)是如此驚人。
他是這次代表隊的田徑領(lǐng)隊,曾經(jīng)也是個帶過田徑運(yùn)動員的教練,盡管只是目測,他也能看出葉欽前面跑得相當(dāng)?shù)牟诲e。
現(xiàn)在就是看最后這一段直道了。
然后讓他更驚訝的一幕出現(xiàn)了……
在距離終點線三四十米的位置,葉欽的速度非但沒有衰減下去,反而突然開始沖刺!
這一下,不但是這次世少賽領(lǐng)隊的周斌,還有田徑場上此時還未散去的其他幾個教練員,都長大了眼睛。
這一趟400米可是說有人都看在眼里的,本來不過是被聶方平這個老教練糾纏得沒辦法,隨意打發(fā)對方一下,讓葉欽跑一趟。
到時候成績出來,大家敷衍一下,挑點錯處也就過去了。畢竟都是體育系統(tǒng)里的人,這位老教練如此低聲下氣懇求,周斌和葉利東也沒有那么大的架子,但現(xiàn)在看著,似乎遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過了最初想法……
不,應(yīng)該說是驚喜!
看著葉欽的身影越來越接近終點線,周斌的心頭掀起了滔天巨浪。
“這個年紀(jì)……這個水平……”
除了起步加速稍慢外,中間的速度葉欽一直非常快,也保持保持得非常好,周斌本以為葉欽應(yīng)該到了這個時候是力竭狀態(tài),但……沒想到,沒想到葉欽竟然再次沖了起來!
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