“明天不訓練了？”

    晚上18點，第一天的訓練結束之后，葉欽本來想問下蘭迪-亨特爾明天訓練的時間。

    他現在的訓練計劃還沒有出來，和蘭迪-亨特爾處于磨合階段，今天上午還因為自己的室外訓練，讓蘭迪-亨特爾多等了一會，但剛一開口，就從蘭迪-亨特爾嘴里得到了一個出人意料的答案。

    明天休息。

    新教練上任第一天是體檢，不去說他，第二天正式訓練是在田徑場放音樂，第三天呢，這還沒開始，就宣布休息了？

    葉欽一時間有些莫名所以。

    “好吧。”

    葉欽揉了揉有些酸脹的肌肉，看著蘭迪-亨特爾一幅理所當然的模樣，答應了下來。

    這一天的時間，訓練的強度也還算可以，因為要讓蘭迪-亨特爾盡可能對自己的技術特點，訓練狀態都有一個了解，所以時間還是挺長的。

    至于說剛訓練第二天就休息，這種事情雖然是第一次遇見，但蘭迪-亨特爾是如此要求的，葉欽估摸著大概也因為對方剛抵達中國，還不算特別適應。今天忙碌了一整天，50多歲的年紀，需要休息調整也是正常的。

    大不了，自己明天按照原來的訓練計劃繼續就是了。

    葉欽腦海里的念頭剛剛這樣閃過，就看到旁邊的蘭迪-亨特爾似乎看透了葉欽一樣，“葉欽，明天你也不允許訓練，以后你的訓練時間都需要我來安排，我要求你上午好好的睡個懶覺，至少要誰到10點鐘�！�

    “睡個懶覺？至少要10點鐘？”葉欽稍稍愣了愣，接著道，“教練，我的生物鐘到了時間會自動叫醒我的。”

    “我明白。”蘭迪-亨特爾點點頭，“一個自律的運動員，他的生物鐘是很準的，但我需要的就是，你多睡兩個小時的懶覺。嗯，你可以考慮晚睡一個小時，然后就能夠睡懶覺了。這個事情，你可以把當它成我要求你明天的需要完成的訓練。”

    “睡懶覺當訓練？！”葉欽撓了撓頭，只覺得這個要求實在有些莫名其妙。

    訓練局的室內田徑場上，很多其他的運動員聽到蘭迪-亨特爾給葉欽提出這個要求的時候，一個個都哇哇地怪叫了起來。

    上午得到過蘭迪-亨特爾指點的跳遠老將周振興更是湊了過來，“葉欽，要不我們換換，我也想睡個懶覺好好的訓練’一下�！�

    葉欽還沒有回答，誰知蘭迪-亨特爾卻開口了，微笑著說道：“當然，我覺得其實周，你也可以試一試�！�

    “我可不敢這樣�！敝苷衽d連連擺手，開玩笑，自己的教練制定的冬訓計劃繁復細致，除了必要的休息時間，基本上自己都快忙不過來了，每天練得差不多都是精疲力盡的樣子。

    職業運動員，尤其是田徑運動員，在備戰訓練的時間，基本上都是按著計劃走，而且很多人，即便是在休息階段，沒有比賽沒有訓練，但數年甚至十幾年養成的生活習慣，很多人即使是在休息時期，也少有睡懶覺的習慣。

    這是一個自制力的問題，能夠進國家隊的選手，除了天賦之外，基本上每一個在訓練態度上都是比較不錯的，即便有些不好的習慣，也會在自己的教練一次次的耳提面命中，慢慢糾正過來。

    離開了室內訓練場，晚飯在訓練局食堂用餐以后，通過周振興的大嘴巴，很多人就知道了葉欽第二天的

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