好吧，開除張燕，對(duì)湯陽(yáng)來(lái)講也算很勁爆的消息。
湯陽(yáng)現(xiàn)在很少和部門的人聯(lián)系，湯陽(yáng)如何知道的呢？
還了解的那么清楚。
這個(gè)還是冉月告訴湯陽(yáng)的。
這個(gè)湯陽(yáng)不上班以后基本不和任何人來(lái)往了，湯陽(yáng)不會(huì)主動(dòng)打電話給別人。
這個(gè)冉月12年辭職以后還是和不少的人有著聯(lián)系，大家平時(shí)還吃吃飯聊聊天。
而且是經(jīng)常的。
在同事的眼中大家都是非常羨慕冉月的。
不用上班，還有大把的錢花。
呵呵。
冉月是可以的。
冉月是富人，湯陽(yáng)是窮人。
這段時(shí)間湯陽(yáng)比較空，這股票都關(guān)著，湯陽(yáng)也在慢慢的嘗試長(zhǎng)距離。
為了迎接常馬的到來(lái)，湯陽(yáng)把跑步當(dāng)成一個(gè)重要的任務(wù)來(lái)抓，還有這個(gè)百日百馬的活動(dòng)還在繼續(xù)，湯陽(yáng)的每天10公里還真的沒有拉下。
這到了最后守關(guān)的時(shí)刻，湯陽(yáng)的性格肯定要完成了。
今天是9月6日，明天周日，可以睡懶覺。
湯陽(yáng)一家已經(jīng)兩天前從姐姐的家里搬出來(lái)了，已經(jīng)住在自己的豪宅了。
今天晚上湯陽(yáng)吃過(guò)晚飯，稍微休息了一下。
這個(gè)吃好飯不能馬上跑步的，以前湯陽(yáng)不懂，現(xiàn)在懂了。
今天湯陽(yáng)準(zhǔn)備跑個(gè)長(zhǎng)距離，目標(biāo)是半馬吧。
半馬對(duì)湯陽(yáng)來(lái)講慢慢跑能完成。這跑半馬怎么跑？
全副武裝吧。
湯陽(yáng)在晚上7點(diǎn)多一點(diǎn)換上裝備，還帶上了迪卡儂買的水壺腰包，這個(gè)不是5公里，10公里，這么長(zhǎng)的距離肯定要喝水。
這現(xiàn)在江邊也是有賣水的，但是這手機(jī)拿在手上也不放便，這樣把手機(jī)放腰包，這樣可以安心的跑了。
湯陽(yáng)現(xiàn)在對(duì)跑前跑后的拉伸很重視，湯陽(yáng)沒有在家里做拉伸，是先慢慢走到江邊再拉伸。
晩飯吃了有一個(gè)小時(shí)了，但是就慢慢走吧，不趕時(shí)間。
湯陽(yáng)走到江邊，就開始自己一整套的動(dòng)作。
湯陽(yáng)不怕麻煩，花了整整二十分鐘才完成這個(gè)拉伸。
好吧，湯陽(yáng)的半馬之旅開始了。
湯陽(yáng)也沒有太在意今天的這次跑步，因?yàn)橹皽?yáng)已經(jīng)跑過(guò)一次25公里，所以半馬，慢慢跑應(yīng)該是吃的消的，快跑那就不一樣了。
在晚上8點(diǎn)差幾分，湯陽(yáng)摁下咕咚出發(fā)了。
這長(zhǎng)距離跑步湯陽(yáng)還是穩(wěn)為前提，雖然湯陽(yáng)也練過(guò)間隙，也快跑過(guò)10公里，但是對(duì)半馬這樣的長(zhǎng)距離，湯陽(yáng)是不能有一點(diǎn)馬虎的。
好吧湯陽(yáng)已經(jīng)在跑了，這9月初的天還是有點(diǎn)熱的，路上的行人真不少。
這個(gè)藍(lán)江風(fēng)景迷人，不但跑步的人多，這看風(fēng)景的更不少。
現(xiàn)在是江邊人最多的時(shí)候。
自從去年的馬拉松經(jīng)過(guò)這個(gè)江邊，現(xiàn)在這里就是一個(gè)跑步圣地。
湯陽(yáng)的6分配速，對(duì)現(xiàn)在的湯陽(yáng)是比較輕松的。
湯陽(yáng)知道這長(zhǎng)距離，要多喝水，如果口渴過(guò)度，那會(huì)影響身體的。
所以湯陽(yáng)計(jì)劃是每跑5公里喝一次水，這樣，半馬完成，水也剛剛好。
湯陽(yáng)像往常一樣的跑著步，這一開始的時(shí)候力氣多，雖然湯陽(yáng)覺得速度夠慢了，但是咕咚一公里報(bào)時(shí)出來(lái)6分不到，這6分不到就不到，湯陽(yáng)還跑過(guò)430的間隙呢。
5公里以后，湯陽(yáng)已經(jīng)流很多汗了，湯陽(yáng)開始第一次喝水。
這個(gè)水很好喝，但是湯陽(yáng)不敢多喝，這多喝的話兩口就沒有了。
湯陽(yáng)是一邊跑一邊從腰包里取出水壺，然后把蓋子打開，再咕咚咕咚的喝幾口，真的是稍微的解了渴。
然后是向第二個(gè)5公里進(jìn)發(fā)，跑到10公里的時(shí)候，有點(diǎn)累了，這也更加的渴了，湯陽(yáng)進(jìn)行第二次補(bǔ)水，這次喝的比第一次多了一點(diǎn)，這實(shí)在是太渴了。
湯陽(yáng)繼續(xù)往前面跑了幾步就折返了。
跑了10公里，差不多完成一半了這用時(shí)一個(gè)小時(shí)還不到點(diǎn)，今天這速度還行。
下面再繼續(xù)跑，這一公里兩公里，湯陽(yáng)像小孩子一樣的在數(shù)，希望這第15公里早早的到來(lái)，因?yàn)橹挥械搅?5公里才能喝水呀。
這個(gè)長(zhǎng)距離就是這樣，到了后面真的是沒有多大力氣了，這跑步真的有點(diǎn)累人的。
終于在湯陽(yáng)的期待中報(bào)出了15公里的距離。
這馬上補(bǔ)水，大口喝，這個(gè)水真的是好喝。
再繼續(xù)，再加油，現(xiàn)在已經(jīng)完成了大半了，勝利就在眼前了。
這后面的幾公里也是越來(lái)越不輕松了，20公里終于20公里了，湯陽(yáng)沒有喝水，繼續(xù)跑，這跑著跑著腿也沉重不少，21公里也到了。
湯陽(yáng)沒有停下咕隆咕隆喝了水。
已經(jīng)半馬了，湯陽(yáng)想著要不要把上次的最遠(yuǎn)25公里破破掉。
好吧，折返，繼續(xù)。
現(xiàn)在已經(jīng)是晚上10點(diǎn)多了。
這路上的行人漸漸少了，這跑步的還有，湯陽(yáng)向25公里前進(jìn)了。
湯陽(yáng)水壺的水已經(jīng)喝完了，這個(gè)時(shí)候真的是渴呀。
好吧，湯陽(yáng)的腰包里有錢。
這群里聊天看的多了，湯陽(yáng)也知道每次跑步的時(shí)候要帶點(diǎn)錢，萬(wàn)一什么的要買水要打車，這都需要錢，大錢小錢都準(zhǔn)備。
這么晚路上還有賣水的，湯陽(yáng)就停下來(lái)買水喝了，湯陽(yáng)一買就買兩瓶。
一瓶馬上大口爽爽的喝，一瓶倒進(jìn)自己的水壺里。
湯陽(yáng)不做多的停留，把水壺放進(jìn)腰包，同時(shí)手里拿著還沒喝完的水繼續(xù)跑。
湯陽(yáng)現(xiàn)在喝了水，解了渴，湯陽(yáng)現(xiàn)在已經(jīng)跑了25公里，湯陽(yáng)的目標(biāo)改變了，湯陽(yáng)的目標(biāo)是30公里了。
好吧，30公里就30公里，湯陽(yáng)發(fā)現(xiàn)兩腿已經(jīng)沉重了。
這速度自然的慢了下來(lái)。
人有的時(shí)候就是這樣，這明明很累了，明明跑不動(dòng)了，但是好像看到什么希望一樣，讓湯陽(yáng)在非常痛苦的情況下做著一個(gè)又一個(gè)興奮的決定。
30公里過(guò)了，目標(biāo)變成了35公里，這35公里真是個(gè)鬼門關(guān)，湯陽(yáng)的腿感覺像鉛一樣沉重。
湯陽(yáng)手里的礦泉水早被湯陽(yáng)喝光了。
腰包里的水也喝了一點(diǎn)。
終于堅(jiān)持了35公里，湯陽(yáng)是更加的興奮了！
35公里，這是湯陽(yáng)以前想也不敢想的距離。
到了現(xiàn)在，湯陽(yáng)怎么辦，停下來(lái)，還是繼續(xù)。
湯陽(yáng)沒有多的猶豫，繼續(xù)！
為什么要繼續(xù)，湯陽(yáng)這個(gè)當(dāng)事人當(dāng)然知道，什么叫全馬？
全馬是42.195公里，現(xiàn)在都已經(jīng)35公里，再堅(jiān)持堅(jiān)持那就是全馬呀！想和更多志同道合的人一起聊《那一天遇見》，微信關(guān)注“優(yōu)讀文學(xué) ”，聊人生，尋知己~
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