現在才跑了10多公里，湯陽的速度還維持在6分的樣子。
不要看這個速度比較慢，但也是現在湯陽硬撐的速度了。
湯陽現在不但跑不快，而且不好受。
湯陽現在是有點左右為難。
現在開始走路還是繼續跑，如果現在開始走路，很有可能完不成全馬，如果現在繼續跑，真的也是很累。
湯陽沒有想到上周還能快速跑的自己，今天完全變了模樣。
現在的馬路已經是一馬平川了，就是自己跑不快。
轉眼來到橋底下，這里有個坡，湯陽不急，湯陽不走，湯陽還是更慢的跑。
湯陽知道一旦停下來走路，就很難在跑了。
湯陽吃力的慢跑著，這個大橋還是有點距離的，有差不多兩公里。
這個兩公里前面的一公里是上坡，后面的一公里是下坡。
這跑完這個大橋，湯陽也是更加的疲憊。
過了這個橋就是江濱區了，就是離湯陽的家更近了。
湯陽看到了收容車，不過收容車空空的沒有人。
湯陽要坐收容車嗎？
呵呵，湯陽想坐嗎？
這個跑過那么多的馬拉松，湯陽也是苦笑，這上了收容車，面子上哪里下的來。
跑吧跑吧。
湯陽已經在最美跑道上了。
這時候也已經過了半馬，湯陽的半馬用時2小時零5分鐘。
下面還有一半的路程，湯陽還有近4個小時的時間，湯陽不能掉以輕心。
湯陽現在也是走走跑跑，如果一直跑湯陽是真的累了，跑不動，如果現在開始走，湯陽心里還是沒有底。
湯陽現在差不多7分的配速，現在快到了家附近，這里的觀眾很多，湯陽看到了丈母娘，她也在看比賽，湯陽停了下來，給丈母娘拍了照片。
湯陽和丈母娘聊了幾句話，然后繼續跑。
湯陽跑的慢，起色是不錯的，看起來很輕松。
呵呵。
現在已經差不多25公里了。
湯陽想今天無論如何要堅持完馬拉松。
湯陽覺得現在開始走跑結合，再堅持幾公里然后開始走路。
湯陽發現附近也有不少的人在走路了。
這跑馬拉松真的不容易，一般走路的人反而是最辛苦的。
走路不一定輕松。
就像湯陽自己，如果跑得動誰想走路呀，這走路時間慢，要何年馬月到的了終點。
湯陽現在已經來到藍江大橋上。
這個橋可是有點特殊的，年代久遠，在解放前造的，以前的時候這里還有解放軍叔叔站崗，這個橋比較狹窄，這里沒有上下兩層，只有一層，為了今天的馬拉松，這個橋管制了，沒有汽車和行人，全部是馬拉松選手。
湯陽站在橋上，停了下來。
湯陽的兩條腿不行了，吃不消了。
湯陽在藍江大橋上做拉伸了。
活動活動僵硬的肌肉。
湯陽決定拉伸好以后開始走路了，最后的10幾公里以走路的形式完成比賽。
湯陽估算了時間，現在已經完成了近30公里，這只要走的稍微快一點，應該能走完全程。
湯陽的手中有飲料，今天湯陽就是每到一個補給點，就拿一瓶飲料，然后也再吃鹽丸。
湯陽知道今天跑的很慢，但是常馬的補給還是給力的，沒有像別的地方跑的慢的人喝不到水，這里的飲料一直沒有斷過。
湯陽開始走路了，湯陽走路很認真，步子邁的很大。
湯陽發現這走路比起跑步真的舒服很多。
這慢跑兩腿很痛，然后走路的話沒有疼痛，如果這樣能走完后面的10多公里，湯陽也是滿意了。
湯陽走的很快，用力的向前邁去，這個走路比跑步慢多了，湯陽就是快速的走路。
這里走路的人已經不少，但是湯陽走的很認真，比跑步還認真。
現在有力氣走，后面真的不好說，現在能快就快一點。
湯陽剛才走跑結合的速度是7分多，8分多。
現在走路的整公里報時出來是9分多。
這9分多的速度湯陽還是滿意的，如果能堅持到底那是非常不錯了，時間上就很充裕。
湯陽這樣的速度堅持了4公里，然后這走路太累了，這樣的速度再也堅持不下去了。
湯陽都感覺走不動了。
湯陽的雙腿不聽使喚了。
湯陽又看到了收容車，收容車開的不快。
現在收容車上已經有人了。
湯陽已經堅持了那么久，湯陽現在是更不愿意放棄了。
湯陽停了下來，湯陽不休息，湯又開始做拉伸動作，緩解僵硬的肌肉，湯陽知道這走路不會走出毛病的。
如果胞不動了硬撐，這有生命危險，這個走路，就是雙腿很累很疼痛，但是后遺癥肯定是沒有的，所以只要堅持下去，完賽是沒有問題的。
這大半個馬拉松已經堅持下來了，這后面不到10公里，只要自己慢慢走，沒有道理完不成。
這里已經到了湖西景區，現在還在這里跑步的基本都是菜鳥級別的。
這湯陽走著路，這里走著路的人很多很多，湯陽很有伴。
現在湯陽的速度已經降到11分左右了，湯陽其實也是叫苦連連，這么慢的速度，湯陽每跨一步都是要付出極大的勇氣。
剛才跑步腳會痛，現在就是這樣慢慢的走路湯陽是既邁不動步子，然后呢和跑步一樣也開始疼痛了。
不過有一點，湯陽聽著報時，這終點是越來越近了，然后時間還有。
湯陽在35公里處看到了常馬會的補給點，湯陽看到不少認識的義工，他們很熱情的服務者，湯陽和他們打了招呼，說了感謝的話。
常馬會的義工是一道靚麗的風景線，他們穿著紅色的常馬會義工的馬甲，有好幾個還是江濱分會的。
今天湯陽是一路吃過來，看了這里不少新鮮的水果，湯陽拿了兩個剝好的橘子，繼續上路了。
是繼續走。
這段路爬坡很多，湯陽走的更加艱難了，湯陽想到了那個半夜三更，第一次全馬，那跑好以后走路也走不動，非常的累，感覺雙腿都是腫的。
然后現在的情況比那次好不了多少，反而是更加的嚴重。
那次至少是跑著完成全馬的，走了只有到家的幾百米。
今天已經走了很長的路了。
現在聽著時間，剩下的時間不多了。
現在已經是過了快4個小時了，關鍵是還有最后的幾公里。
跑不跑？
肯定不能跑，走也走不動，肯定不能跑。
要不要坐收容車，這收容車就在自己的左手邊。
這坐收容車？
湯陽是肯定不坐了，湯陽好面子，要坐早坐了，現在終點就在眼前，怎么會去坐呢？
湯陽突然覺得這個后面的幾公里真的是漫長，這次的全馬北自己想象的艱難太多。
如果知道會這樣，湯陽自問還會參加這個馬拉松嗎？
湯陽也真的是說不清楚。
湯陽現在也是盼星星盼月亮，希望終點早點來到。
湯陽其實很痛苦，但是面上很輕松的走著。
終點是越來越近了，湯陽開始笑了，總算是要完成這個馬拉松了。
湯陽發現不少人在沖刺，從自己的身邊過。想和更多志同道合的人一起聊《那一天遇見》，微信關注“優讀文學 ”，聊人生，尋知己~
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