幾天休息下來嚴峻的身體已經恢復差不多了。
“乖兒子，我這不在的這段時間，你每日的修煉可曾放棄、懶惰？”嚴預峰耐心地詢問。
“不曾，時刻緊急阿爸的教導，就這幾日身體不適未曾訓練。”嚴峻覺得這幾天受苦了，故意抬高聲音強調這幾天的事情。
嚴預峰也不在意：“那好，你就好好練一下，比劃比劃拳腳給阿爸看看�！闭f完領著嚴峻去了村子外他們常去的空地。
“那我就開始了�！眹谰鎸χ赃呉粔K巨大的石頭，大約有二十五斤重，他掄起袖管，雙腳扎了一個沉穩的馬步，只聽到矯稚的一聲“喝”他手臂發力，只見的他面紅耳赤，石塊徐徐離開地面，他猛然一下將石塊舉將起來，等越過頭頂之后奮力往身旁左側一擲，只聽得“砰”得一聲，石塊落地悍然砸出一坑。
“很好，沒有借助蠱蟲單憑自身，確實沒有荒廢。”嚴預峰繼續說道，“現在我考考你，你回答我什么是“力”？”
嚴峻思考了一番：“力是慣性，驟然間的爆發。”他做了一個手勢，把手臂憑空甩得啪啪響，“用力的時候要快，猛，疾�！�
“那你說什么是勁？”嚴預峰再次問道。
“勁是肌肉繃緊，慢慢的移動�！闭f著，嚴峻又比劃了一下，好像推磨，擠海綿里的水一樣�！坝脛诺臅r候要慢，沉，穩。”
嚴預峰聽到他兒子的回答連續點頭，撫了一下自己的胡須，臉上充滿了滿意的笑容。
“那你告訴我什么是力氣。”嚴預峰再問道。
“人身上有無數的微元，表面上我們發力揮拳、蹬腿，實質都是這些微元在運動，力氣是微元運動的結果。我們身體內的微元運動越快，自身的力氣和速度就越大越快�！眹谰D了頓，又比劃了幾下，他對著一塊大石頭連續出拳，拳速還很快。
幾拳之后他身上微微流出了汗水，“人一運動，全身發熱，發熱厲害了，就要流汗。這股熱也是氣。微元是本質，這汗水就是表象，所謂煉精化氣，表面是我們運用產生的這個熱，實質則是充分利用體內的微元。”
嚴峻越回答越有自信，這些是小時候父親告訴他的：“但是，阿爸我有個問題不懂！人的身上無數個毛孔，一運動發熱，氣就從毛孔中散發出去了，我使用力氣蠱可讓這股力氣成形，可是形成的力氣威力不大！”
“你說的對，因為你力道境界不夠，很多道理還不懂。”嚴預峰贊許的點了點頭，他覺得兒子能發現問題，繼而勇于嘗試和大膽提出，已經長大了很多，臉上的笑容更甚。
“兒子聽好了，我們力道蠱師就是合理利用這股力氣，你的力氣會通過毛孔散發出去的，如果你催動我力蠱那時你會形成獨有的力氣。現在回答你說的問題，如果你閉住全身毛孔，在一瞬間爆發出去，那么你的力氣會以幾何倍的增長，這就是為什么我會給你配置全力以赴蠱、蠻力蠱和我力蠱的原因�！�
“那阿爸，我怎樣才能閉住全身毛孔呢？”嚴峻急切地盯著自己的父親。
“你看過動物發怒沒有，特別是貓狗，當他們憤怒到了極點，全身毛都會像刺猬一樣豎起來。這就是炸毛，也是閉住了毛孔。人也是同樣，有的時候，人身上會起雞皮疙瘩，寒毛炸起來。這也是閉住了毛孔。”嚴預峰繼續說道：“凡人遇敵好似火燒身，概因人一急，全身都會立刻出汗，元氣大量的奔瀉出來。但是全身都出汗，沒有用啊，氣不集中。力道蠱師和別人爭斗，就是要先閉關全身微元產生的“氣”，用真元、蠱蟲引導這股氣，使得它集中一點，然后形成殺招。�！�
“我以前叫你站的這個馬步姿勢，就是為了鍛煉你的毅力好讓你以后控制全身毛孔的，而那些舉重力氣，是增長、擴大你身體內微元這是真正長體力的，長功夫的�！眹李A峰又讓嚴峻扎好馬步。
“馬步，練腰腿和腳趾的力量的，也能夠通過鍛煉脊椎來掌握自己全身毛孔開合。你注意了，你用心感受我手指的地方。”
嚴預峰用手點住了嚴峻的后腦，隨后一寸一寸，順著脊椎骨的骨節向下移動輕推，每移動一寸骨節，嚴峻都感覺到自己的身體仿佛自己的脊椎骨一點一點的挺直。
與此同時，脊椎骨的運動，也帶動了全身骨骼的移動和肌肉的伸縮。嚴峻覺得全身發熱，身體微微出汗。
突然之間，嚴預峰的手點了嚴峻尾椎上。
嚴峻全身的重心，驟然下垂到了脊椎末端，整個的身體好像被踩了尾巴的貓一樣，唰！全身寒毛炸起，皮膚上起了密密麻麻一層雞皮疙瘩。所有的汗和熱氣，都仿佛被逼了回去。
“你感受了氣被逼回去的感覺了吧，從今天以后每天運用真元調動蠱蟲來控制收放你的氣也是你的必修課。”嚴預峰又給他兒子下達了任務。
嚴峻感受到了剛才氣回體內的感覺，仿佛自己從熱氣蒸騰的澡堂中暈暈乎乎出來，最后被冷風一吹，整個人特別的清醒。
嚴峻把這個感覺向嚴預峰一說，嚴預峰點點頭：“不錯，這跟洗熱水澡是一個道理，人洗熱水澡，在熱水中泡久了，體內微元緩緩移動，全身毛孔受熱都張開了，全身的元氣會隨著毛孔漸漸地散發出去，所以人洗熱水澡會渾身出汗。
元氣散發得過多了，人會不適應，體質差的人洗澡時間長了甚至會頭暈眼花，胸悶氣短。
“這個時候，猛地被冷風一吹，人全身一個機靈，皮膚受冷刺激，雞皮疙瘩一起，人會精神一爽，頭腦立刻清明，這就是毛孔受刺激緊緊閉上，阻止了“氣”的流失�！�
“脊椎骨是人體的中線，脊椎上的感覺，就是任督二脈。蠱師所有的經脈都打開了，別的蠱道蠱師是直接利用蠱蟲調用天地之氣凝成殺招，而我們力道蠱師則是調用蠱蟲刺激我們身體的一些部位最終形成殺招�！�
“你可聽明白阿爸說的了？”嚴預峰說了一堆道理，講沒有用，人想學會一樣東西只有實踐才有用，“你繼續在這練一會兒，等吃午飯再回來。”說完他轉身回村子了。
嚴峻一個人默默回味父親說的話，開始調用蠱蟲。他不斷催動蠻力蠱和全力以赴將自身毛孔堵住，連續揮拳，可惜效果不明顯，然后他又催的蠱蟲刺激任督二脈，經過催動的蠻力蠱想是在不斷撫摸他的脊柱就和嚴預峰剛才那樣。
嚴峻不斷嘗試，催動蠱蟲體悟感覺，空竅內的真元也隨之不斷下降，就這樣真元沒了就盤膝轉換天地靈氣，等存儲的差不多了就又開始訓練，很快時間就過去了，眼看時辰差不多他也就不在練了，轉身回村子找他阿爸吃飯了。
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