精彩东方文学

報告首長,我重生啦! 正文 第468章 綁沙袋

作者/百鳥朝風 看小說文學作品上精彩東方文學 http://www.nuodawy.com ,就這么定了!
    從第一天訓練400米開始,蘇綿首先就對全體女生的實力進行了摸底,20人中有10人是身體素質非常好的,完成這個任務沒有一點問題,還有4個人身體素質差,需要特別訓練,就是白雪她們幾個。其他人在中間,只要認真訓練就能通過。

    這些都是她在空間圖書館找到的,她選了一些基礎入門的動作讓她們每天練習。

    所以大伙練習的積極性特別高,利用每天晚上八點半到十點的休息時間,一起做強化訓練。

    這是白雪發揮最好的一次,雖然還是沒成功,但她看到希望。

    果然20分鐘后,白雪從壕溝里一躍而起。

    “蘇綿,我上來了,我上來了!”白雪跑過來就把蘇綿抱住了,然后眼淚就不爭氣地流下來,“蘇綿,謝謝你,讓我找到了方向,讓我看到了曙光。”

    白雪重重地點頭,“嗯,蘇綿,我會努力!”

    【31    更新快】                “別擔心,晚上我們再陪你練,你已經很接近了!”羅芳鼓勵她。

    田麗娟其實特別想和蘇綿她們去訓練場,但是又礙于林思思,她怕自己和蘇綿她們走太近,林思思會不高興。

    林思思背對著她,一條腿搭在上鋪,然后側壓,“這么好奇,那你就去看唄!”說完嘴角一扯,接著繼續做自己的動作,陪那幾個笨蛋訓練有什么好看的!

    等她跑到的時候,蘇綿她們正在做熱身運動。

    “娟兒,你來啦?來來來和我們一起練,你還別說,蘇綿教的這幾個動作還真管用。我今天一下子就通過了。”白雪說著就把田麗娟拉入隊伍。

    “你把這個綁腿上,以后訓練都帶著!”蘇綿遞過來兩個沙袋,這還是她們幾個用舊衣服臨時縫的。

    “趙教官看不起我們女生,我們還不做出點成績給他看看?”高揚說完蹲下身教田麗娟怎么綁。

【精彩東方文學 www.nuodawy.com】 提供武動乾坤等作品手打文字版最新章節首發,txt電子書格式免費下載歡迎注冊收藏
百度風云榜小說:劍來 一念永恒 圣墟 永夜君王 龍王傳說 太古神王 我真是大明星 校花的貼身高手 真武世界 劍王朝
Copyright © 2002-2018 http://www.nuodawy.com 精彩東方文學 All Rights Reserved.
小說手打文字版來自網絡收集,喜歡本書請加入書架,方便閱讀。
主站蜘蛛池模板: 二手房| 新龙县| 金堂县| 宜章县| 璧山县| 鹰潭市| 图片| 乐安县| 罗甸县| 朝阳市| 罗甸县| 乳源| 彭山县| 乳源| 平湖市| 南康市| 宁国市| 长顺县| 保靖县| 安龙县| 佛教| 民丰县| 栾川县| 咸丰县| 长乐市| 贡觉县| 宁远县| 山西省| 遂宁市| 通州市| 井陉县| 枞阳县| 西青区| 手游| 丰都县| 绥阳县| 金平| 芜湖市| 襄城县| 小金县| 台江县|