外功修煉。
自葉凡兩年前發(fā)現(xiàn)自己丹田古怪，難以進(jìn)入武者境界后，便走向了這一條崎嶇險(xiǎn)阻的道路。
這片大陸以練氣為尊，身體修煉雖然也是修行之道，但是由于修行時(shí)異常辛苦，再加上修行的前景渺茫，所以很少有人會(huì)去修行外功。
但是對(duì)于葉凡來說，卻是沒有選擇。
外功修煉，最是艱難，因?yàn)橥夤π逕捳叱艘粩嗟拇虬咀约旱纳眢w之外，還要有一本能夠開發(fā)人體潛能的練體功法！
眾所周知，一個(gè)人的身體素質(zhì)再好總會(huì)有被開發(fā)完的一天，此時(shí)便會(huì)陷入一個(gè)瓶頸，而練體功法則可以幫助武者打開這個(gè)瓶頸，這就是練體功法的珍貴之處！
不過修煉外功的武者本來稀少，再加上絕大部分煉體功法都被青云國五大宗門之一的天音寺所控制，所以江湖之中煉體功法更是可遇不可求！
煉體如同練氣，力達(dá)千斤稱為淬體境一重，對(duì)應(yīng)著內(nèi)功武者的煉氣境一重，而力達(dá)萬斤則是淬體境十重，對(duì)應(yīng)著內(nèi)功武者煉氣境圓滿。
不過由于外功更重身體，持久力比之內(nèi)功武者更強(qiáng)，所以同是十重的外功武者基本上都是可以秒殺內(nèi)功武者的，甚至是對(duì)上凝丹境前期的內(nèi)功武者都可一拼。
當(dāng)然，因?yàn)槭苌眢w桎梏，所以外功修煉突破極難，青云國內(nèi)能夠突破淬體境達(dá)到五宮境的外功修煉者不足十人，而內(nèi)功修煉者莫說凝丹境，就算是地煞境武者也近百人。
這是因?yàn)閮?nèi)家武者主修精氣神，只需抱元守一吐納靈氣便可，而對(duì)于外功修煉者來說，他們的修煉對(duì)象卻是自己的身體。
有人曾說一個(gè)人身體的奧妙并不下于整個(gè)宇宙的運(yùn)轉(zhuǎn)，此話雖然聽似夸張，但是也不無道理。
葉凡開始修煉外功的時(shí)候，先是扎馬步進(jìn)行站樁修行，用以強(qiáng)筋補(bǔ)氣用壯腎腰，很多時(shí)候都是一站一個(gè)小時(shí)，看著汗水從自己的身上滴落下去。
等適應(yīng)了站馬步后，葉凡接著便進(jìn)行站馬揮拳鍛煉，調(diào)整呼吸快速出拳，不斷的調(diào)節(jié)自己的精氣神，試圖達(dá)到精與氣合，氣與神合。
隨后進(jìn)行站步樁修行，四平式馬步樁功是葉凡練習(xí)用的最多的一種樁功，動(dòng)作簡(jiǎn)單來說就是掌心向前，拳眼向后，塌腰挺胸，意守收腹。
馬步，揮拳到站樁，葉凡漸漸適應(yīng)外功修煉的節(jié)奏，說白了就是一個(gè)韌性的鍛煉，需要強(qiáng)大的精神力去堅(jiān)持。
而所謂樁功，實(shí)際上就是一種用來快速煉化體內(nèi)精氣的一種方式。
一般練氣武者是通過功法的修煉將整個(gè)天地靈氣進(jìn)行吸收和萃取，進(jìn)而在體內(nèi)產(chǎn)生一道修行真氣，進(jìn)而真氣運(yùn)轉(zhuǎn)打通渾身血脈，運(yùn)轉(zhuǎn)周天進(jìn)而凝聚氣旋。
而對(duì)于外功武者來說，由于不能吸收天地靈氣，所以他們產(chǎn)生了一種新的方式，就是所謂的煉精化氣。
實(shí)際上就是通過錘煉自己的身體讓自己的精血出奇的旺盛，接著利用樁功進(jìn)而把精氣轉(zhuǎn)化為內(nèi)勁，進(jìn)而打通自己的經(jīng)脈。
所以說一般外功武者最大的特征就是特別能吃，只有不斷的補(bǔ)充自己的精血元?dú)猓@樣才能通過煉精化氣積累足夠多的內(nèi)勁。
站樁修行，葉凡用了大概一年的時(shí)間，一年的瘋狂修煉外加山脈捕食兇獸讓葉凡的身體力量達(dá)到了一千斤的程度，行走之間虎虎生風(fēng)。
接下來的一年時(shí)間，葉凡把自己的時(shí)間放在了負(fù)重奔跑，用以進(jìn)一步增強(qiáng)自己的肉體力量，到了現(xiàn)在已經(jīng)有了一千五百斤的巨力。
葉凡之所以能未入武者境使用武技就是這個(gè)原因，不過因?yàn)橥夤π逕捳叩膬?nèi)勁極少，所以現(xiàn)在葉凡就算到了現(xiàn)在一次性最多也只能三四次亂月斬。
“呼，開吧準(zhǔn)備負(fù)重奔跑吧。”
葉凡深吸口氣，隨手解開下身的寬松的長(zhǎng)褲，內(nèi)層是鋼鐵鑄成的厚重鐵甲。
很難想象他之前的生活和旅途都是穿著近五十斤的鐵塊，解開鐵絲，鐵甲順勢(shì)脫落而下，轉(zhuǎn)而地上響起了一陣厚重的轟鳴聲。
脫下鐵甲后，葉凡似健步如飛，感覺渾身輕快許多。閉上眼睛，葉凡舒緩下自己的筋骨，將自己的刀放在背后，將自己身邊一塊巨石輕輕一挑，直接背起了近三百斤的巨石。
如果只是負(fù)重會(huì)很容易損壞身體的肌肉和組織，但是如果負(fù)重奔跑的話就會(huì)隨著自己的重心不斷轉(zhuǎn)移而將這種壓力轉(zhuǎn)化到整個(gè)身體之中。
這樣不僅可以鍛煉肉體力量，而且對(duì)于耐力也是一個(gè)不錯(cuò)的錘煉。
“負(fù)重奔跑一個(gè)時(shí)辰！”
葉凡背起巨石之后，直接向著前方?jīng)_去，漫步在森林之中，躲避之間迅步如飛。
此時(shí)他雙臂的肌肉已經(jīng)變成了小塊狀，一根根經(jīng)脈宛如鋼筋一般迸發(fā)出了極大的力量。
背負(fù)巨石行走在山林之中，葉凡就好像成為了一個(gè)人形妖獸，一行一動(dòng)之間爆發(fā)出非常強(qiáng)大的威能，讓人望而生嘆。
轟隆隆的聲音響起，葉凡背著一塊巨石快步行走于山林之中，厚重的壓力從他的背部慢慢的傳遞到全身，酸楚感緩慢傳來。
葉凡已經(jīng)太累了，每天這種高強(qiáng)度的訓(xùn)練讓他心態(tài)接近崩盤，但是他卻不能停止。
時(shí)間就好像是一把看不見的手，推著人不斷的向前走，之前他為了生活，現(xiàn)在他要為了王雨婷的生命。
大概一個(gè)小時(shí)之后，葉凡終于結(jié)束了自己的負(fù)重訓(xùn)練。
巨石隨手一扔，直接在雪地上濺起了一陣雪花，紛紛揚(yáng)揚(yáng)的撒在了大地之上。
葉凡看著身前的巨石，縱然赤著身子，但是卻感受不到一點(diǎn)寒冷。
外功修煉就是如此，是一個(gè)需要很長(zhǎng)時(shí)間進(jìn)行磨練的過程，從來沒有一個(gè)人可以在外功上一蹴而就，縱然那些天生神力的武者，也需要不斷的熬煉自己的身體。
看著被自己隨手扔在地上的巨石，葉凡隨手活動(dòng)著自己的筋骨，迸發(fā)出了噼里啪啦的聲音。
負(fù)重奔跑完成之后，葉凡還沒有結(jié)束自己的修煉，接著便開始對(duì)自己的攻擊力進(jìn)行錘煉和分析。
掃了一眼身邊的巨石，葉凡目光一凝，直接一個(gè)甩臂便狠狠的抽了過去。
勾拳，直拳，板拳，高低鞭腿……
葉凡宛如鋼筋一般的肌肉線條再度浮現(xiàn)，手上和腳上的動(dòng)作不斷變換，重重的打在巨石上面響起了啪啪啪的聲音，宛如鞭子抽打巨石一般。
這是外功修煉的一些基本招式，為的就是更好的發(fā)揮肉體本身的力量。
葉凡在這條道路上浸淫已久，各路招式之間早就可以變化的爐火純青，隨手的變換和攻擊都會(huì)帶出大量碎石落下。
將近半小時(shí)的訓(xùn)練，葉凡渾身已經(jīng)舒展開來，突然間輕喝一聲，葉凡陡然間腿影連連。
“天風(fēng)腿！”
葉凡目光一凝，一股強(qiáng)勁的力量從他的腰部隨著旋轉(zhuǎn)傳遞到右腿之上，隨即重重的紅記載了巨石之上。
一股股強(qiáng)大的穿透力讓巨石碎掉了大半，隨后右腿上踢直接崩碎了整個(gè)石塊。
鍛煉完攻擊力之后，時(shí)間也差不多來到了中午，葉凡深吸口氣，轉(zhuǎn)而盤坐下來，準(zhǔn)備休息一下進(jìn)而離開。
一刻鐘過后休息完成，葉凡已經(jīng)重新穿上鐵甲和長(zhǎng)褲，佩帶著大鐵刀，踩著大雪向著回處走去，而就在葉凡前行的時(shí)候，忽然身后的山林深處傳來了一陣波動(dòng)。
“咦？難道這黑風(fēng)山脈真有兇獸？”
透過叢草感受到很強(qiáng)的兇獸氣息，葉凡沒有猶豫直接轉(zhuǎn)身一躍，爬上了身邊的一棵古樹上面，向著深處望去。
嘶吼聲越來越近，草叢涌動(dòng)之后終于出現(xiàn)了一道藍(lán)色光影。葉凡目光一凝，遠(yuǎn)遠(yuǎn)望去正有一頭暗藍(lán)色瞳孔的猛虎緩緩走來，渾身肌肉和鋒利的牙齒攝人心魄。
葉凡看到來物，有些驚呼道：“難道這是一級(jí)中階妖獸天曜虎？”
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