一個月的時間過的很快，短短的一個月時間，娛樂圈卻仿佛過去了一年一樣，在這個新人老人更迭的娛樂圈里，每天都有各種各樣的事情發生，吃瓜群眾每天都能吃到不同品種、不同種類的瓜，最后就連吃瓜群眾也感到受不了了，畢竟瓜吃多了還容易拉肚子，戲看多了也就覺得沒意思了。
在別的吃瓜群眾叫嚷著不吃了的時候，有兩位藝人的粉絲天天守在圍脖上希望能從自家Idol的圍脖里得到最新的資訊，誰曾想這一個月來他們的圍脖就跟一汪死水一樣，根本沒有任何的動靜，這可把人給氣得都說不出話來了，畢竟誰讓她（他）們喜歡上了這樣的藝人呢！
其實這一個月來，姜晟算是感受到了新時代的綜藝是怎么拍攝的，如果讓他用一個詞語來表示的話，那么肯定是‘后悔’一詞，表示被高俊這小子給坑了。如果時間可以回到那天晚上，姜晟一定不會接下這檔綜藝，為此姜晟可是連著敲詐了高俊不少好東西，比如說那把他垂涎好久的吉他，便被他從高俊的手里奪了過來，也算是稍微彌補了下姜晟的心里損失，一旁的高俊卻跟被人撬了墻角一樣悲傷。
《我獨自生活》節目的形式就是向觀眾們展現一人私下的另一面，或許她們在舞臺上性感萬分的天后，私底下也許只是個喜歡卡通片、喜歡睡懶覺的小姑娘；電視上的他們或許是帥氣的代言人，但私底下也許是個喜歡宅在家打電動的游戲迷。
《我獨自生活》便是為了展現這些藝人私下里的另一面，如果是那種上真人秀綜藝依然拉不下臉面仍想著保持人設的藝人，高俊根本連請都不會請。雖然觀眾們對于綜藝節目很包容，但綜藝節目并不意味著就要作假，尤其是對高俊來說，做綜藝節目的這么多年來，他算是明白了一個道理，綜藝節目跟電視劇不一樣，觀眾們不需要主持人和嘉賓刻意的去表演去搞笑，高俊曾制作過的幾檔綜藝秉持的便是慢綜藝的理念。
何為‘慢綜藝’，就是打開電視一檔綜藝看下來，沒有那種刻意夸張的搞笑，有的只是淡淡的溫馨和幽默，不知不覺一個多小時的時間便悄悄流逝，觀眾們卻依然意猶未盡，這就是‘慢綜藝’。畢竟都市生活的壓力那么大，不是每個人都想看有些綜藝里藝人們還在勾心斗角，沒有那些彎彎繞兒的綜藝也可以很好看，收視率也可以很高，高俊的其他綜藝也證明了這一點。
《去海邊吧》就是高俊親自指導制作的一檔綜藝，邀請藝人和嘉賓去海邊度過愉快的兩天一夜，海水、柔風、美食、美人是高俊拍攝的重點，再搭配上輕柔的音樂，干凈的畫面，仿佛是夏日里的一道冰脆可口的冷飲，藝人們和嘉賓玩的開心，自然拍出來的畫面也同樣的賞心悅目，觀眾們看著綜藝嘴角都會不知不覺地翹起來，長達八十多分鐘的綜藝看下來卻感覺時間才過去半個小時，足以看出大家對這檔綜藝的入迷程度。
正是因為這檔綜藝，高俊成功地在電視綜藝圈內確立了自己的地位，而‘慢綜藝’也成為他身上的一個標簽�！度ズ＿叞伞愤@類綜藝火了起來，自然也難免會被其他省份衛視抄襲，但無一例外‘畫虎不成反類犬’，口碑收視率都是墊底，沒有一個人能抄襲到高俊綜藝里的精髓。歸根到底，節目的形式可以模仿，但是內核卻遠不是那么容易去模仿的，如果容易的話這世上也不會只有這么一個高俊了。
圍脖上兩位新生代的小花旦因為某檔電視劇的女主角人選在微博上互相指責起來，雙方的粉絲們同樣吵來吵去，‘公說公有理婆說婆有理’看樣子這件事一時半會兒是平靜不下來，吃瓜群眾則表示一本滿足。就在雙方爭吵到達白熱化的時候，圍脖熱搜榜上‘我獨自生活預告’的詞條緩慢的升到了前十，而相關詞條的熱度還在不停的增長當中。
無聊刷新著微博排行榜的網友們看到這個詞條，不約而同地點了進去，點開圍脖一看評論和轉發最多的一條圍脖是《我獨自生活》官博發出的視頻，相關的娛樂圍脖同樣報道了此事。
“天后全柔首次出演真人秀綜藝《我獨自生活》，讓你看到生活中最不一樣的‘天后’……”
全柔在吃瓜群眾的心里的印象遠比最近冒出頭的幾位新生代小花旦要好，畢竟有顏、有才華的人總能受到人們的優待和關注，哪里是那些靠著撕逼博上位的小花旦比得過的。
點開視頻，視頻最開頭是有關全柔的一個個人采訪，在背景黑布的映襯下本就白皙的玉人更顯白嫩，“大家好，我叫全柔�！痹拕傉f完，她又被自己說的話給逗笑了，笑過之后看著眼前的導演頗為不好意思地詢問道，“需不需要重新錄啊？”
“全柔，你給我注意一些，你是在出演節目，笑得要淑女一些知道了嗎？”
“就是啊，露齒的笑只對著我一個人笑就可以了，不需其他人看到！”
彈幕里飄過一些奇奇怪怪的話，方法此刻他們都化身成為了全柔的經紀人，有些人還化身成為了她的老公老婆，阻止著其他人的喜歡。
視頻還在繼續，主持人仍在提問，“你平時的愛好是什么？”
“睡覺算嗎？”全柔遲疑了片刻才回答道，“其實除了睡覺，我還喜歡看圍脖�！笔獠恢且驗樗倪@番話引來了廣大粉絲的吐槽。
“喜歡看圍脖還老是裝作忘密碼是怎么一回事？”
“就是就是，網癮少女你倒是多發幾張照片來證明自己喜歡看圍脖啊！”
“明明那么喜歡上網，卻老是在家摳腳，多出席活動我們心疼你，你倒是也心疼一下我們啊，別讓我們跟望夫石一樣天天等著你更新圍脖！”這一番話可是說出了大家的心聲。
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