蘇青雅緩緩地開口，蘇青依按著蘇青雅所言，將自己所有的注意力都放在呼吸上，卻是意外的發(fā)現(xiàn)自己的身體竟是快速的熱了起來。
蘇青依非常驚喜，因為隨著她身體變熱，她丹田之中的靈力也變得非�；钴S，竟是也在不斷的凝聚循環(huán)。
這種感覺是她從前修煉到很深的程度才能夠感受到的，可是此時她不過是在認真呼吸而已，竟然就有了這樣好的效果！
蘇青依激動的看著蘇青雅，蘇青雅雖然是輕閉著雙眸，卻是隱隱約約的感受到了蘇青依的視線。
“專心一點兒，不要分心，把眼睛閉上�！�
蘇青依立刻閉上眼睛，活像是課堂上被老師抓包的小學生。
蘇青雅繼續(xù)開口，指導著蘇青依呼吸，讓她將這新鮮的空氣輸送到自己的四肢百骸。
蘇青依不敢再分心，但是蘇青雅教導著蘇青依呼吸之法，看似簡單，可是掌握起來卻并沒有那么容易，蘇青依好幾次覺得頭昏腦脹，整個人都有些發(fā)懵，好在蘇青雅及使用治愈元素幫她梳理身體，才讓她能夠一直保持清醒。
一整個上午在呼吸吐納之法的練習之中結(jié)束，蘇青依身上的衣服早已經(jīng)被汗水濕透，身上亦是軟綿綿的提不起力氣，就像是出去狂奔一整個上午一般。
“沒想到這呼吸吐納之法的效果竟然如此神奇，更是沒有想到單純是呼吸，就能夠讓我這么累。”
蘇青依笑著開口，揉著自己的雙腿想要恢復一些力氣。
蘇青雅卻是一個縱身直接落在了地上，臉上并無任何疲憊之色，反倒是神清氣爽的很。
今日教導蘇青依練習呼吸吐納之法，也讓她有機會好好的調(diào)整一下自己的氣息。雖然她早就已經(jīng)將這呼吸吐納之法融會貫通，但是平日里難以有機會這樣專注，更是難以做到這樣深度的呼吸。
“你先休息一下，一會兒去飯廳用午膳。這呼吸吐納之法在最初練習的時候是有些困難，也會覺得辛苦，但是等你掌握了其中的門道，就不會再覺得累了�！�
就像是平日里每個人都在呼吸，卻沒有人會刻意注意這一點一樣，因為大家早就已經(jīng)習以為常了。
呼吸吐納之法亦是如此，等熟練到可以習以為常的時候，就不會覺得辛苦了。
“好，那我休息一下�！�
蘇青依沒有推脫，直接擋在了床上。
蘇青雅拉著她的雙手放在了她的小腹上，“休息也不能偷懶，感受一下自己身體的變化，你現(xiàn)在開始就要注意不能再用之前的呼吸方法了，這樣才能夠盡快的熟悉�！�
“嗯，青依明白。”
蘇青雅閃身離開蘇青依的房間，卻是坐在了花園的涼亭之中小憩，靈識已經(jīng)進入到了自己的隨身空間之中。
蘇青依既然要重新開始修煉，蘇青雅自然要找一套適合她修煉的功法。只是她到現(xiàn)在還沒有找到一本合適的秘籍，還得繼續(xù)找找看才行。
空間之中黑金大帥哥正舒服的掛在樹上曬太陽，至于招財跟巨巖還有小白它們?nèi)齻�小家伙，如今是天天想著往外跑，也不知道這外面有什么好玩的東西在吸引它們。
蘇青雅閃身到黑金大帥哥身旁，“小黑，你的本
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