懂得什么是共情才是最純粹的善良
寫(xiě)了這么多期善良，記得有位讀者朋友發(fā)私信給我。善良就真的那么重要嗎？你總是說(shuō)善良的好處，就連你自己也曾發(fā)文過(guò)度的善良也會(huì)毀掉我們。你不覺(jué)得自相矛盾嗎？以己之矛攻己之盾。
我認(rèn)為，世間萬(wàn)事萬(wàn)物其實(shí)都是利弊相對(duì)統(tǒng)一的存在并作用在同一體上的，就好像有一個(gè)看不見(jiàn)摸不著的特定區(qū)間，范圍之內(nèi)便是好的，而超過(guò)了就屬于濫用。資源的角度來(lái)說(shuō)講叫做資源濫用。有一個(gè)成語(yǔ)叫做過(guò)猶不及也是這個(gè)意思。我所說(shuō)的善并不是佛學(xué)角度的善因善緣，不是什么善莫大焉。而是淺/中層次的善良。廣泛的應(yīng)用到生活中的善。只有懂得共情的人，才能把握好善良的尺度，這樣的人往往掌握了最合適的方式與人交流，與人為善。他們往往都給人一種擁有超高情商的既視感。那什么是共情呢？雨汐給你講幾個(gè)故事，或許你就明白了。
01
我曾看過(guò)一篇文章，出處是《天才在左瘋子在右》，接下來(lái)我給大家簡(jiǎn)單講下這個(gè)故事。
有一位精神病人，他總是把自己當(dāng)成一個(gè)蘑菇，于是就沒(méi)日沒(méi)夜的蹲在角落里，一連幾天的不吃不喝，就像是個(gè)真正的蘑菇一樣。
他很需要被治療，我想如果換做是我們來(lái)充當(dāng)心理醫(yī)生的角色。
我們可能會(huì)說(shuō)：“你不是蘑菇啊，趕緊起來(lái)吧。”
我們或許會(huì)反反復(fù)復(fù)重復(fù)著一句話，重復(fù)到自己都覺(jué)得煩到不由得去對(duì)著病人發(fā)火。甚至還會(huì)過(guò)去伸手用力拽他起來(lái)，但我想這個(gè)病人還是會(huì)無(wú)動(dòng)于衷，不論你使出渾身解數(shù)，還是一動(dòng)不動(dòng)地走自己的路，做個(gè)蘑菇吧。
真正的心理醫(yī)生是這樣做的：“他也撐了一把傘，靜靜的蹲坐在病人的旁邊。”
病人很奇怪地問(wèn)：“你是誰(shuí)呀？你為什么也蹲在這里呢？”醫(yī)生回答：我是一只蘑菇啊。”
病人點(diǎn)點(diǎn)頭，繼續(xù)做他的蘑菇，而他的醫(yī)生也是一臉平靜的陪伴在旁邊。一段時(shí)間過(guò)去了，他們誰(shuí)都沒(méi)有說(shuō)話。
又過(guò)了好一會(huì)兒，醫(yī)生站起來(lái)走了兩步。
病人不解地問(wèn)：“你是一只蘑菇你怎么能動(dòng)呢？”
醫(yī)生說(shuō)：“蘑菇是可以動(dòng)的啊。不信你也來(lái)試試”病人果不其然站起身子也模仿醫(yī)生的樣子走了一大圈。
他說(shuō)，“哦，原來(lái)做蘑菇也可以動(dòng)啊。”
沒(méi)多久醫(yī)生開(kāi)始吃飯，他就問(wèn)：“你怎么可以吃飯啊？”
醫(yī)生回答：“不吃飯蘑菇怎么能長(zhǎng)大呢？長(zhǎng)期不吃飯我們是會(huì)死掉的呀。”
病人點(diǎn)點(diǎn)頭，也模仿著醫(yī)生的模樣吃起飯來(lái)。
幾周之后，這個(gè)病人被治愈了，他終于可以像個(gè)正常人一樣吃喝玩樂(lè)。這個(gè)故事告訴我們一個(gè)道理：
共情：感同身受的意思，說(shuō)難也難，說(shuō)易也易，在別人遇到困頓時(shí)，蹲下身來(lái)切身的站在對(duì)方角度去衡量，再找到最正確的方法幫助他。站在別人的立場(chǎng)看問(wèn)題，換位思考才是更好的解決問(wèn)題的不二法門。學(xué)會(huì)共情，才能觸摸到別人心底的柔軟，再綜合運(yùn)用自己的善良，對(duì)他人提供有效幫助。
02海倫凱勒和她的老師莎莉文
海倫·凱勒是美國(guó)著名作家和教育家。1882年，在她一歲多的時(shí)候，因?yàn)榘l(fā)高燒，腦部受到傷害，從此以后，她的眼睛看不到，耳朵聽(tīng)不到，后來(lái)，連話也說(shuō)不出來(lái)了。
她在黑暗中摸索著長(zhǎng)大。七歲那一年，家里為她請(qǐng)了一位家庭教師，也就是影響海倫一生的莎莉文老師。莎莉文在小時(shí)候眼睛也差點(diǎn)失明，因此她非常了解失去光明的痛苦。在她辛苦的指導(dǎo)下，海倫用手觸摸學(xué)會(huì)手語(yǔ)，摸點(diǎn)字卡學(xué)會(huì)了讀書(shū)，后來(lái)用手摸別人的嘴唇，終于學(xué)會(huì)了說(shuō)話。
莎莉文老師為了讓海倫接近大自然，讓她在草地上打滾，在田野跑跑跳跳，在地里埋下種子，爬到樹(shù)上吃飯；還帶她去摸一摸剛出生的小豬，也到河邊去玩水。海倫在老師愛(ài)的關(guān)懷下，竟然克服失明與失聰?shù)恼系K，完成了大學(xué)學(xué)業(yè)。
1936年，和她朝夕相處五十年的老師離開(kāi)人間，海倫非常的傷心。海倫知道，如果沒(méi)有老師的愛(ài)，就沒(méi)有今天的她，決心要把老師給她的愛(ài)發(fā)揚(yáng)光大。于是，海倫跑遍美國(guó)大大小小的城市，周游世界，為殘障的人到處奔走，全心全力為那些不幸的人服務(wù)。
1968年，海倫89歲去世，她把所有終生致力服務(wù)殘障人士的事跡，傳遍全世界。她寫(xiě)了很多書(shū)，她的故事還拍成了電影。沙利文老師把最珍貴的愛(ài)給了她，她又把愛(ài)散播給所有不幸的人，帶給他們光明和希望。
“世界上最美麗的東西，看不見(jiàn)也摸不著，要靠心靈去感受。”
是的，莎莉文老師教會(huì)海倫用心聆聽(tīng)大自然萬(wàn)物，用心去體會(huì)生活。連同對(duì)于這個(gè)世界的愛(ài)也一并給了她。而海倫擁有一顆感恩之心的善良達(dá)到了是共情的最高層次。得到的關(guān)愛(ài)無(wú)價(jià)，那么你也在無(wú)價(jià)的關(guān)愛(ài)里學(xué)到了怎樣去傳遞最純粹的人間至愛(ài)。
03
我曾在微博上看到這樣一個(gè)故事
故事的主人公是一個(gè)小學(xué)生，那年寒假的某天中午，家門口來(lái)了一個(gè)提著化肥袋子，手拿一個(gè)破瓷碗的乞丐，渾身上下都臟兮兮的褲管還滿是破洞，但臉還算比較干凈。
他看到主人公一家聚在一起吃飯，就問(wèn)可否能給他點(diǎn)吃的或喝的，刷鍋水也行，門外車子上躺著他重病的老婆。他說(shuō)他如果是自己一個(gè)人我可以什么都不要，不吃也不喝。只是不能委屈自己的愛(ài)人，
恰好那天一個(gè)鄰居在家里串門，就說(shuō)隨便給個(gè)剩饅頭，打發(fā)他走之類的話。
但是，奶奶放下手里的筷子，跟媽媽說(shuō)，“把剛出鍋的饅頭分一半給他吧，接著回到了屋里拿了點(diǎn)錢給他們。”
那人接過(guò)饅頭，堅(jiān)持著說(shuō)什么也不收那筆錢。最后老人還是把錢硬塞給他。
鄰居不解，一直在說(shuō)風(fēng)涼話，說(shuō)什么你們可真有錢之類的。總之從始至終沒(méi)有一句受聽(tīng)的話。
看著那個(gè)陌生男子走遠(yuǎn)。
老人嘆了一口氣，說(shuō)她為了養(yǎng)活一大家子老小，當(dāng)年也跟人討過(guò)飯，正巧那年趕上鬧饑荒，樹(shù)皮都被人吃光了，過(guò)年的時(shí)候能吃上芋頭葉就不錯(cuò)了。
給她印象最深的是當(dāng)時(shí)有一戶人家給了她一個(gè)玉米面窩窩頭，這件事情給年幼的主人公，造成了很大的沖擊，銘記了一生。
很多時(shí)候自己以為是同情了別人，其實(shí)也是在同情自己。因有類似的境遇才會(huì)感同身受。
最高級(jí)的善良，就是共情。己所欲，施于人。己所不欲，勿施于人。你以為嘲諷的是別人，其實(shí)也是在骯臟自己。
雨汐教你怎樣處事1
1。遇事時(shí)首先讓自己冷靜下來(lái)，統(tǒng)觀全局的同時(shí)把一件件小事串聯(lián)起來(lái)從中得出結(jié)論：“你是否有錯(cuò)，又錯(cuò)在何處。多從自身找原因而不是一味的挑別人毛病。一個(gè)碗碰不響，兩個(gè)碗叮叮當(dāng)。”
2。有些出自你口中的話就像一個(gè)個(gè)鋒利匕首，太過(guò)傷人不要說(shuō)出來(lái)。釘子易拔而釘痕仍在。錯(cuò)誤有則改之，無(wú)則加勉。不講求日三省吾身，但同一個(gè)錯(cuò)誤不要犯第二次。說(shuō)出的話就像潑出去的水覆水難收，而且很多時(shí)候你也會(huì)為自己說(shuō)的話做的事感到后悔。
3。換位思考，不偏不倚。即使是對(duì)于自己。或者你可以這樣想有時(shí)候?qū)ψ约簢?yán)格未嘗不是件好事，吃虧也是一種福分。人生不是一馬平川。挫折里更讓你懂得物競(jìng)天擇，適者生存。
4。推心置腹，推己及人。待人多容人，而不要有過(guò)多小人之心。你也可以這么想強(qiáng)出頭的是廢物，能屈能伸才是人物。
5。當(dāng)你可以做到以上這些，雨汐推薦一本書(shū)意大利作家埃迪蒙托·德·亞米契斯創(chuàng)作的長(zhǎng)篇日記體小說(shuō)《愛(ài)的教育》細(xì)讀每一個(gè)故事，你定會(huì)有不一樣的領(lǐng)悟。
欣賞善良和懂得感恩的人
感恩是一種善行，古語(yǔ)說(shuō)的好，滴水之恩，涌泉相報(bào)。我們作為行走在現(xiàn)世中的人，要時(shí)刻懷揣感恩之心。感恩是一種生活態(tài)度，是一種品德，更是一種人生的大智慧，一個(gè)人只有心懷感恩，才會(huì)懂得珍惜，懂得尊重，懂得付出，珍惜身邊的人或認(rèn)真對(duì)待生活中每一事。常懷感恩之情，必得善念之恩澤，心境自然安寧。寬恕別人，就是善待自己，其實(shí)這也是一種福分。善良的人因她出事不亂的心態(tài)而不會(huì)輕易衰老。任時(shí)光飛逝，善心都是一成不變的金子。
每個(gè)人的心底種下一顆善良的種子
善良是一抹發(fā)自靈魂的微笑，是對(duì)生命的一種敬意，更是一種至真善美的心靈境界，善良可以驅(qū)趕臘月的刻骨寒，人生路上用一顆善良的心來(lái)對(duì)待生命的際遇，生活就會(huì)處處明媚剔透。贈(zèng)人玫瑰，手留余香，每一份感動(dòng)如五月漫天紛飛的花瓣，花開(kāi)不敗，只因那份美麗的和諧長(zhǎng)留天地間，與人和善，于己寬容，每一份善良如春雨甘露，浸潤(rùn)著生命的最美，歲月流逝，即使有一天容顏不再，生命也會(huì)因?yàn)樯屏级贻p美麗，永不凋零。最美的容顏便是你的善良。
善良是一種修養(yǎng)
善待他人就是善待自己，要想得到別人的愛(ài)，首先要學(xué)會(huì)愛(ài)別人，一個(gè)善良的人，不會(huì)因小事而斤斤計(jì)較，也不會(huì)因一時(shí)得失得失而大喜大悲。做事肯為他人考慮，小到幫助一個(gè)人，大到心里懷揣天下萬(wàn)物，每一次伸出雙手都帶著暖意，每一次回眸都留下淺淺的笑靨。善良是人生舞臺(tái)最動(dòng)人的旋律，如湛藍(lán)的天空，干凈通透，如開(kāi)在紅塵歲月中的蘭，散發(fā)著寧?kù)o與淡泊，詮釋著生命的云淡風(fēng)輕。
善良是心湖綻放柔媚的花朵
善良，它如雪花一樣晶瑩純潔，是人生的底色；它如太陽(yáng)一般溫暖明媚，是愛(ài)與愛(ài)傳遞的橋梁；它如山間泉水一樣清徹透明，蕩滌生命的塵埃；它如琴音一樣撥動(dòng)心弦，在心湖上奏出最動(dòng)聽(tīng)的樂(lè)章，善良是一盞心燈，照亮人們前行的腳步，裝點(diǎn)生命的詩(shī)行，善良是人生最美的風(fēng)景
是你見(jiàn)過(guò)一次卻永遠(yuǎn)銘記心間的獨(dú)特風(fēng)景。
一個(gè)人的美是由內(nèi)而外的綻放
心靈美才是真正的美，女人可以不漂亮，但一定不能不善良，善良的人格外動(dòng)人，如花中之蓮，純潔而高雅，他們有一顆清澈見(jiàn)底的心，將溫暖藏在唇邊，將美好根植在清清淺淺的歲月中，善良的人啊，溫暖和善，舉手投足間散發(fā)著淡淡清香，如春天的細(xì)雨，潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲的將善良播種，溫暖自己，芬芳他人。
心若雨汐
從今天起，做一個(gè)迎著明媚的陽(yáng)光而生長(zhǎng)的明媚的人吧！
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