懂得什么是共情才是最純粹的善良

    寫了這么多期善良，記得有位讀者朋友發(fā)私信給我。善良就真的那么重要嗎？你總是說善良的好處，就連你自己也曾發(fā)文過度的善良也會毀掉我們。你不覺得自相矛盾嗎？以己之矛攻己之盾。

    我認(rèn)為，世間萬事萬物其實都是利弊相對統(tǒng)一的存在并作用在同一體上的，就好像有一個看不見摸不著的特定區(qū)間，范圍之內(nèi)便是好的，而超過了就屬于濫用。資源的角度來說講叫做資源濫用。有一個成語叫做過猶不及也是這個意思。我所說的善并不是佛學(xué)角度的善因善緣，不是什么善莫大焉。而是淺/中層次的善良。廣泛的應(yīng)用到生活中的善。只有懂得共情的人，才能把握好善良的尺度，這樣的人往往掌握了最合適的方式與人交流，與人為善。他們往往都給人一種擁有超高情商的既視感。那什么是共情呢？雨汐給你講幾個故事，或許你就明白了。

    01

    我曾看過一篇文章，出處是《天才在左瘋子在右》，接下來我給大家簡單講下這個故事。

    有一位精神病人，他總是把自己當(dāng)成一個蘑菇，于是就沒日沒夜的蹲在角落里，一連幾天的不吃不喝，就像是個真正的蘑菇一樣。

    他很需要被治療，我想如果換做是我們來充當(dāng)心理醫(yī)生的角色。

    我們可能會說：“你不是蘑菇啊，趕緊起來吧。”

    我們或許會反反復(fù)復(fù)重復(fù)著一句話，重復(fù)到自己都覺得煩到不由得去對著病人發(fā)火。甚至還會過去伸手用力拽他起來，但我想這個病人還是會無動于衷，不論你使出渾身解數(shù)，還是一動不動地走自己的路，做個蘑菇吧。

    真正的心理醫(yī)生是這樣做的：“他也撐了一把傘，靜靜的蹲坐在病人的旁邊。”

    病人很奇怪地問：“你是誰呀？你為什么也蹲在這里呢？”醫(yī)生回答：我是一只蘑菇啊。”

    病人點點頭，繼續(xù)做他的蘑菇，而他的醫(yī)生也是一臉平靜的陪伴在旁邊。一段時間過去了，他們誰都沒有說話。

    又過了好一會兒，醫(yī)生站起來走了兩步。

    病人不解地問：“你是一只蘑菇你怎么能動呢？”

    醫(yī)生說：“蘑菇是可以動的啊。不信你也來試試”病人果不其然站起身子也模仿醫(yī)生的樣子走了一大圈。

    他說，“哦，原來做蘑菇也可以動啊。”

    沒多久醫(yī)生開始吃飯，他就問：“你怎么可以吃飯啊？”

    醫(yī)生回答：“不吃飯蘑菇怎么能長大呢？長期不吃飯我們是會死掉的呀。”

    病人點點頭，也模仿著醫(yī)生的模樣吃起飯來。

    幾周之后，這個病人被治愈了，他終于可以像個正常人一樣吃喝玩樂。這個故事告訴我們一個道理：

    共情：感同身受的意思，說難也難，說易也易，在別人遇到困頓時，蹲下身來切身的站在對方角度去衡量，再找到最正確的方法幫助他。站在別人的立場看問題，換位思考才是更好的解決問題的不二法門。學(xué)會共情，才能觸摸到別人心底的柔軟，再綜合運用自己的善良，對他人提供有效幫助。

    02海倫凱勒和她的老師莎莉文

    海倫·凱勒是美國著名作家和教育家。1882年，在她一歲多的時候，因為發(fā)高燒，腦部受到傷害，從此以后，她的眼睛看不到，耳朵聽不到，后來，連話也說不出來了。

    她在黑暗中摸索著長大。七歲那一年，家里為她請了一位家庭教師，也就是影響海倫一生的莎莉文老師。莎莉文在小時候眼睛也差點失明，因此她非常了解失去光明的痛苦。在她辛苦的指導(dǎo)下，海倫用手觸摸學(xué)會手語，摸點字卡學(xué)會了讀書，后來用手摸別人的嘴唇，終于學(xué)會了說話。

    莎莉文老師為了讓海倫接近大自然，讓她在草地上打滾，在田野跑跑跳跳，在地里埋下種子，爬到樹上吃飯；還帶她去摸一摸剛出生的小豬，也到河邊去玩水。海倫在老師愛的關(guān)懷下，竟然克服失明與失聰?shù)恼系K，完成了大學(xué)學(xué)業(yè)。

    1936年，和她朝夕相處五十年的老師離開人間，海倫非常的傷心。海倫知道，如果沒有老師的愛，就沒有今天的她，決心要把老師給她的愛發(fā)揚光大。于是，海倫跑遍美國大大小小的城市，周游世界，為殘障的人到處奔走，全心全力為那些不幸的人服務(wù)。

    1968年，海倫89歲去世，她把所有終生致力服務(wù)殘障人士的事跡，傳遍全世界。她寫了很多書，她的故事還拍成了電影。沙利文老師把最珍貴的愛給了她，她又把愛散播給所有不幸的人，帶給他們光明和希望。

    “世界上最美麗的東西，看不見也摸不著，要靠心靈去感受。”

    是的，莎莉文老師教會海倫用心聆聽大自然萬物，用心去體會生活。連同對于這個世界的愛也一并給了她。而海倫擁有一顆感恩之心的善良達(dá)到了是共情的最高層次。得到的關(guān)愛無價，那么你也在無價的關(guān)愛里學(xué)到了怎樣去傳遞最純粹的人間至愛。

    03

    我曾在微博上看到這樣一個故事

    故事的主人公是一個小學(xué)生，那年寒假的某天中午，家門口來了一個提著化肥袋子，手拿一個破瓷碗的乞丐，渾身上下都臟兮兮的褲管還滿是破洞，但臉還算比較干凈。

    他看到主人公一家聚在一起吃飯，就問可否能給他點吃的或喝的，刷鍋水也行，門外車子上躺著他重病的老婆。他說他如果是自己一個人我可以什么都不要，不吃也不喝。只是不能委屈自己的愛人，

    恰好那天一個鄰居在家里串門，就說隨便給個剩饅頭，打發(fā)他走之類的話。

    但是，奶奶放下手里的筷子，跟媽媽說，“把剛出鍋的饅頭分一半給他吧，接著回到了屋里拿了點錢給他們。”

    那人接過饅頭，堅持著說什么也不收那筆錢。最后老人還是把錢硬塞給他。

    鄰居不解，一直在說風(fēng)涼話，說什么你們可真有錢之類的。總之從始至終沒有一句受聽的話。

    看著那個陌生男子走遠(yuǎn)。

    老人嘆了一口氣，說她為了養(yǎng)活一大家子老小，當(dāng)年也跟人討過飯，正巧那年趕上鬧饑荒，樹皮都被人吃光了，過年的時候能吃上芋頭葉就不錯了。

    給她印象最深的是當(dāng)時有一戶人家給了她一個玉米面窩窩頭，這件事情給年幼的主人公，造成了很大的沖擊，銘記了一生。

    很多時候自己以為是同情了別人，其實也是在同情自己。因有類似的境遇才會感同身受。

    最高級的善良，就是共情。己所欲，施于人。己所不欲，勿施于人。你以為嘲諷的是別人，其實也是在骯臟自己。

    雨汐教你怎樣處事1

    1。遇事時首先讓自己冷靜下來，統(tǒng)觀全局的同時把一件件小事串聯(lián)起來從中得出結(jié)論：“你是否有錯，又錯在何處。多從自身找原因而不是一味的挑別人毛病。一個碗碰不響，兩個碗叮叮當(dāng)。”

    2。有些出自你口中的話就像一個個鋒利匕首，太過傷人不要說出來。釘子易拔而釘痕仍在。錯誤有則改之，無則加勉。不講求日三省吾身，但同一個錯誤不要犯第二次。說出的話就像潑出去的水覆水難收，而且很多時候你也會為自己說的話做的事感到后悔。

    3。換位思考，不偏不倚。即使是對于自己。或者你可以這樣想有時候?qū)ψ约簢?yán)格未嘗不是件好事，吃虧也是一種福分。人生不是一馬平川。挫折里更讓你懂得物競天擇，適者生存。

    4。推心置腹，推己及人。待人多容人，而不要有過多小人之心。你也可以這么想強出頭的是廢物，能屈能伸才是人物。

    5。當(dāng)你可以做到以上這些，雨汐推薦一本書意大利作家埃迪蒙托·德·亞米契斯創(chuàng)作的長篇日記體小說《愛的教育》細(xì)讀每一個故事，你定會有不一樣的領(lǐng)悟。

    欣賞善良和懂得感恩的人

    感恩是一種善行，古語說的好，滴水之恩，涌泉相報。我們作為行走在現(xiàn)世中的人，要時刻懷揣感恩之心。感恩是一種生活態(tài)度，是一種品德，更是一種人生的大智慧，一個人只有心懷感恩，才會懂得珍惜，懂得尊重，懂得付出，珍惜身邊的人或認(rèn)真對待生活中每一事。常懷感恩之情，必得善念之恩澤，心境自然安寧。寬恕別人，就是善待自己，其實這也是一種福分。善良的人因她出事不亂的心態(tài)而不會輕易衰老。任時光飛逝，善心都是一成不變的金子。

    每個人的心底種下一顆善良的種子

    善良是一抹發(fā)自靈魂的微笑，是對生命的一種敬意，更是一種至真善美的心靈境界，善良可以驅(qū)趕臘月的刻骨寒，人生路上用一顆善良的心來對待生命的際遇，生活就會處處明媚剔透。贈人玫瑰，手留余香，每一份感動如五月漫天紛飛的花瓣，花開不敗，只因那份美麗的和諧長留天地間，與人和善，于己寬容，每一份善良如春雨甘露，浸潤著生命的最美，歲月流逝，即使有一天容顏不再，生命也會因為善良而年輕美麗，永不凋零。最美的容顏便是你的善良。

    善良是一種修養(yǎng)

    善待他人就是善待自己，要想得到別人的愛，首先要學(xué)會愛別人，一個善良的人，不會因小事而斤斤計較，也不會因一時得失得失而大喜大悲。做事肯為他人考慮，小到幫助一個人，大到心里懷揣天下萬物，每一次伸出雙手都帶著暖意，每一次回眸都留下淺淺的笑靨。善良是人生舞臺最動人的旋律，如湛藍(lán)的天空，干凈通透，如開在紅塵歲月中的蘭，散發(fā)著寧靜與淡泊，詮釋著生命的云淡風(fēng)輕。

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