“楊大哥,您制服馬凱的那一招叫什么啊?可以教教我嗎?”姬然幫著楊斌收拾好廚房之后,饒有興趣的問道。
一回想起下午楊斌收拾馬凱的一幕,姬然的小心臟就激動的砰砰亂跳,因為楊斌那個過肩摔實在是太帥了,一下就把馬凱給制服了,如果自己也能學點防身術的話,以后就不用害怕馬凱了。
“呵呵,那一招叫過肩摔,想學嗎?”楊斌笑著問道。
“恩恩,想呢。”姬然連連點頭應道。
“走,跟我來,我教你。”楊斌叫著姬然到了自己的房間里,關上了房門。
原來楊斌平時就喜歡鍛煉,所以,他的房間被改造成了一個訓練室,里面有沙袋,有跑步機,還有杠鈴等鍛煉用的器材。
楊斌帶著姬然進了房間,開始教她過肩摔的技巧。
為了防止姬然摔傷,楊斌在地面上鋪上了一層厚厚的棉墊。
“過肩摔其實很簡單,你只要掌握住三個要領就可以,首先,要鎖住對方的手腕,然后,彎腰,用自己的腰部和臀部,當做一個支撐點,將對方的身體翹起來,使得對方失去重心,第三步,就是雙腿發力,伴隨著身體扭動,將對方的身體,用力的摔倒在地上。
簡單來說,就是,鎖手、低腰和猛摔。”楊斌詳細的介紹著,同時給姬然做著示范動作。
“楊大哥,我可以試試嗎?”姬然聽了楊斌的講解,雖然字面意思很好理解,可是,畢竟沒有實踐過,理解的還不是很深刻。
“呵呵,好,來吧。”楊斌笑著點點頭,走到了姬然身后。
“通常過肩摔只適用于對方從后面偷襲你的模式,比如現在,我伸手搭你的肩膀,鎖手,左手緊緊的抓住我右手的手腕,一只手力量不夠的話,可以兩只手一起用力。”楊斌一邊示范著,一邊提示道。
姬然雙手緊緊的抓住楊斌的手腕。
“對,低腰,身體重心往下壓!~”楊斌接著提示道。
姬然按照楊斌的提示,身體往下壓,同時用腰部和臀部的力量將楊斌的身體背了起來。
“對,很好,不錯,現在我已經失去重心了,進入第三個環節,猛摔,用力的往前摔,記住要雙腿發力,同時扭轉身體…哎呀……”
楊斌話剛說到一半,就被姬然重重的摔倒在了地上。
“楊大哥,你沒事吧?”姬然看著楊斌被自己摔翻在地,趕緊問道。
“呵呵,我沒事,你學的挺快嘛,一次就學會了。”楊斌笑著說道。
“呵呵,是楊大哥教得好。”姬然笑著說道。
“來,再練幾次,多熟悉一下。”楊斌站起身來,讓姬然多練了幾次。
姬然通過幾次訓練,基本掌握了過肩摔的要領,心中很是歡喜,“下次再遇到馬凱,就不用怕他了,哼!~”
“怎么樣?是不是很有成就感啊?”楊斌笑著問道,在刑警隊里,還沒人能摔倒他呢,能把楊斌摔翻在地的,姬然還是頭一個呢。
“呵呵,謝謝楊大哥教我,不過,如果萬一要是別人給我用過肩摔的話,我怎么防范呀?”姬然跟楊斌請教道。
“其實,防御也很簡單,要領只有一個,只要不被別人翹起來就行了,注意不要讓對方的腰部和臀部用上力量,對方就無法使用過肩摔了。”楊斌說著,重新走到了姬然身后,把手搭在了姬然的肩膀上。
“來,你再試一次過肩摔。”楊斌說道。
“哦,好。”姬然說著,又要使用過肩摔。
可是,當她剛要彎腰將楊斌背起來的時候,突然,臀部被楊斌的大手給抵住了,那大而有力的大手,緊緊的握著自己的臀部,突然有種酥酥的感覺,身上的力氣也奇怪的泄了一半。
楊斌右手搭著姬然的肩膀,左手不經意間卻摸到了她的俏臀,只感覺那挺翹的臀部,柔軟而又富有彈性,握在手中,竟是有種別樣的感覺。
正在楊斌遲疑的時候,姬然一個過肩摔,又把楊斌給摔倒在了地上。
“哈哈哈,你又輸了。”姬然再次摔倒楊斌之后,心里頗有幾分得意,手舞足蹈的樣子,俏皮而又不失可愛。
楊斌看著姬然開心的笑著,心里暗暗松了口氣,其實摔跤這種事情是不適合跟異性做的,畢竟身體接觸的太多,難免會有些尷尬,不過好在姬然沒有在乎,要不然的話,就憑自己剛才摸屁股的那一下,就足以引來對方的一個大耳光了。
兩人在房間里練了一會兒摔跤,都累得氣喘吁吁了。
姬然嬌喘連連的躺在地上,被楊斌沉重的身體壓的無法反抗,雙手的手腕被楊斌粗壯的手臂壓在頸側,也是絲毫動彈不得,只有隆起的胸脯,不停的上下起伏著。
楊斌居高臨下的望著身下嬌喘吁吁的姬然,只見她v型領口中,兩團飽滿的雪白中滲著絲絲細汗,看上去格外的誘人。
“不行,沒力氣了,我認輸了。”姬然努力了幾次,還是無法反抗,只好認輸了。
然而,就在楊斌打算起身放過姬然的時候,突然,外面傳來了開門聲。
楊媽媽毫無預兆的推門而入,卻驚訝的看到楊斌壓在姬然身上,兩人都衣衫不整,大汗
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