城主府外的院子中，常青起了一個大清早，胡亂的喂了兩口煤球以后，便走出了屋子。

    煤球？

    沒錯，這就是常青給那只貓崽兒取的名字，本來是想叫它小黑的，但因為北冥復身邊有一個小黑了，常青怕把人和貓搞混了，所以機智的給它起了一個高端大氣上檔次的名字——煤球。

    屋外，城主親衛軍的百余號人已經站齊了等待著自己。

    陸小天依舊一副無精打采的模樣，但不得不說，少了她站在方陣中間，整個親衛軍的氣勢又提升了不少。

    嗯，讓這家伙當隊長果然是個明智的選擇。

    板了板臉，常青又恢復了身為一個城主所該有的嚴肅，“從今天開始，我就要對你們進行一份特殊的訓練，這份訓練很辛苦，很勞累，但是卻能讓你們每一個人都獲益匪淺，也會讓你們親衛軍的整體實力更上一層樓。”

    常青端著官架子，現在已經越來越有大人物的風范了，歸其總結，他發現只要多說沒用的空話，站在人群面前高談闊論的裝一裝逼，就能達到他今天的這個效果。

    所有人都滿懷信心對未來充滿希望的看著常青，只有陸小天的臉抽搐了一下，對常青的話嗤之以鼻。

    要是有什么訓練能讓人在短時間里體魄增強的話，那所有人都省得每天堅持不懈的鍛煉了，身體變強這件事情，可不是像他說的這么簡單的。

    但想歸想，陸小天并沒有把自己的情緒表現出來，昨天爺爺的精神恢復了正常以后，又和自己囑咐了一遍，說異人城新來的城主不容小覷，他總感覺在常青的身上有一股神奇的力量。

    天階強者總會有各種各樣的感知和神秘的預測，由此陸小天不得不聽從爺爺的話，老老實實繼續待在這個在她看來沒有屁用的親衛隊中，聽從這個男人的調遣。

    可人來不來是一回事兒，來了之后做什么那又是另一回事兒。

    就像水球上上學一樣，去學校還是很重要的，可到了學校聽不聽講那就是自己的事兒了。

    常青在上面津津有味的發表著演講，又親身示范，親力親為的為眾人演示著各種鍛煉的方法。

    陸小天旁若無人的開著小差，就像沒看見常青一般。

    “每天一百個俯臥撐，一百個仰臥起坐，一百個下蹲，再加上十公里的長跑，不出一個月，你們就會有質的飛躍。”

    常青教完了俯臥撐、仰臥起坐的正確做法以后，對著所有人認真的說道。

    既然城主發下話了，所有人哪還有不努力的？

    歷時兩人一組飛快的按照常青的要求，做著訓練。

    陸小天才覺得自己走神了一小會兒的功夫，扭過頭來的時候發現整個天都變了，怎么一百多號的人一個個要么躺在了地上，要么趴在了地上，開始做著一些奇奇怪怪的運動？

    胡亂的叫了一個人來問清楚了事情的經過以后，陸小天徹底崩潰了。

    到底是上面的那個

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