合宿第一天
“今天的訓練感覺怎么樣？”
“額，真的有點累，之前在學校內用那些機器訓練的時候反而沒有今天累。可是仔細想想，我們今天好像也沒做些什么事情啊，就只是簡單地跑了個圈而已。”
問話的是王燁，回答的是菊丸學長。兩人現在正泡在浴池內，舒服得很。王燁找到的這個別墅設備還是挺齊全的，不僅里面有分開的男女浴室，兩個浴室內還各附帶了一個不小的桑拿房。
浴室的正門口就有一個巨大的游泳池。南次郎現在就在泳池邊上放松，而青學的這幫學生們都跑進了男浴池來泡澡了。乾學長和海堂以及不二三人跑進了桑拿房，菊丸，大石，河村則和王燁小不點一起呆在了浴池內，至于桃城那個家伙，因為比賽輸了的關系，現在還在收拾東西。
聽到菊丸的話，小不點將自己的腦袋慢慢地埋進了水池內，大概是在示意自己正在“潛水”，不想發表言論。至于河村，好吧，不拿球拍的河村就是個受
“能夠感受到累，這說明訓練確實有效果了，這不是很好嗎？當我們將這份累消化掉之后，我們的實力就能夠得到提升了。”王燁這時結合自己忍術訓練的經驗得出的結論。
相比之下，忍術比這玩意可要難得多得多，那玩意不僅難，還非常消耗腦力，并且你還需要不斷地揣測敵人可能出現在自己身邊的什么地方，還要想著隱藏的敵人有多少。而這個看得到的球真的不算什么難事。
河村聽了王燁的話，狠狠地點了點頭。就在這時，桃城推開了男浴室的大門，圍著浴巾著走了進來：“咦？其他的前輩呢？”
“他們在桑拿房內。你想要進去的話，身上還是濕潤下帶點水分在進去，不然那里面你可受不了的。”
“嗯，我知道。”
桑拿房內
乾學長閉著眼睛不斷思考著未來的計劃，以及消化著今天的所得。不二看到他這幅樣子則有點擔心：“乾，要是你的身體不太舒服的話就不要泡在這里了，這里面高溫確實很容易缺氧的，畢竟空氣加熱了以后，氧氣啊什么的都飛到上面去了。”
“嗯，我知道，放心吧，我并沒有暈厥，我只是在思考今天的得失，以及想著該怎么改良我的乾汁而已。”
“額”
海堂一聽，頓時默默地拿起浴巾走出了桑拿房，乾學長奇怪地看著海堂：“海堂，你這就受不了了嗎？”
“不，不是，我只是想要上個廁所而已。”
不二和乾學長對視了一眼，看了看走出去的海堂，兩人同時搖頭：海堂，你真是好吧，連撒謊都不會。
海堂走出桑拿房的第一時間，原本一直在浴室內折騰的其他人都奇怪地看著海堂：“海堂，你怎么了？里面發生了什么事？為什么你的臉這么白？蒸桑拿不應該活血祛瘀的嗎？按道理來講，身體應該會變紅才是啊！你不會生病了吧？”
說這話就是王燁，他經常沒事就去整個桑拿是此中高手。
“不是，是乾學長，乾學長他”
“他怎么了？”
“對啊，海堂，我怎么了？”
海堂聽到身后的乾學長的聲音，身體突然僵住了：“那個，沒事”
說完，海堂直接往浴室外面沖過去，可是還沒有走到浴室門口就被桃城給攔下來了：“海堂，究竟怎么了？”
“對呀，我也想知道，你剛剛想要說些什么。”
乾學長和不二一前一后走出了桑拿房，兩人血氣上涌，此刻都是面紅耳赤的狀態。不二看到海堂的動作，以及之前乾在桑拿房內說的那些話，他好像想到了什么：“海堂，你不會是要告訴大家，乾他準備改良乾汁的事情吧？”
海堂聽到不二話，突然抬起頭，狠狠地點了點頭，這可是你自己說出來的，不二前輩。
“改良乾汁啊，我確實想過這件事啊。你們”
不知道什么時候，乾學長突然發現，在自己的身邊圍上了一群人，他們一個個都面色蒼白，嘴角掛著某種白色的透明液體，眼睛泛白，“乾”
誰知門口的海堂看到這一幕突然翻了個白眼，徹底的暈過去了
“不好了，海堂暈倒了！”
桃城的尖叫將大家準備整蠱乾學長的計劃泡湯了，不過，不礙事，還有機會不是嗎？海堂最重要。
作為教練，兼職校醫的龍崎教練聽聞海堂暈倒在浴池內，立刻從女生浴室走了出來，“讓開，我看看！”
龍崎教練翻了翻海堂的眼皮，仔細看了看了：“嗯，沒事，他只是有些驚嚇過度了。你們之前和他開了什么玩笑？”
“啊？沒有啊！”
“哦，好像是乾，乾說他要改良乾汁的事情后，海堂的臉色就變得很白，那會兒他是剛從桑拿房內走出來的吧？”
“桑拿房？”龍崎教練好像知道了些什么事情：“好吧，我知道了。等下我會給他準備些冷食。另外，讓外面的營養師看看他的身體缺少什么營養，系統地為海堂診斷下吧，最近訓練確實挺辛苦的，他自己可能加練了不少，繼續這樣折騰下去的話，不用比賽，他自己就不行了。”
“好的教練，我知道了。”
“嗯，那就這樣了，我繼續泡澡去了。”
經過更加科學的檢查，海堂這段時間確實加練了不少，他的身體有些吃不消了。簡單來講，就是他的消耗太大，攝取的營養跟不上自身的消耗。
至于驚嚇過度的時期，應該是他身體虛弱，在桑拿房內呆得時間有點久了，出來后腳步虛浮，同時又被嚇到了，兩者綜合到一起所致。
“哦，對了，你們其他人也是，加練我不反對，但是你們可別傷到自己的身體，這種壓榨自己全部潛力的鍛煉方式并不可取。最好的還是這個小子安排的科學的訓練方式，一張一弛，文武有道。訓練確實必不可少，但是休息也得好好地放松。這樣吧，今天晚上的計劃就取消吧，都去別墅的玩玩，好好地放松放松。”
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