其實人只要不吃晚飯，基本上就可以瘦下來了，就像古代人過午不食是一個道理。

    但是現在，如果完全的按照古代過午不食也不是特別合適，因為古代人晚上沒有電，他可能七點多就睡覺了，現在人不一樣，現在你晚上如果嗨到一兩點，你等于要將近2個小時吃不到飯，這樣容易餓死。

    所以如果今天這個狀態的話，晚上是最好還是吃些水果或者雞蛋來墊墊肚子，當然我們還是要提倡早睡早起。

    關于減肥這個話題，好像一直縈繞在我身上，有一天郭老大就教了我一些。

    郭老大是中藥世家所以他對營養學有一定的研究，他告訴我，以后我不能吃肥肉，只能吃一些瘦肉，而且瘦肉也不能吃太多，最好以牛肉為主，并且以最好吃活動的肌肉部分。

    我覺得特別有道理，當時寧德正好開了一家烤豬蹄的店。從此以后，我只要外出，我肯定帶回來的就是烤豬蹄。

    然后曉東一臉懵逼的看著啃著十個豬蹄的我，對我說：“大哥，你這是放棄減肥，自暴自棄，破罐破摔了嗎？”

    “什么呀？郭老大說了要多吃肌肉的部位，肌肉部位是不長肉的，你看豬蹄就一直在動的肌肉啊，所以它不長肉啊！”

    “郭老大說的是讓你吃活動部位，他應該說的是里脊肉等部分吧，沒人告訴你豬蹄是活動部位吧，其次是就算是活動部位，你也不用一口氣吃十個吧？他沒有告訴你不要暴飲暴食嗎？”

    “臥槽，才十個豬蹄，這不就是塞牙縫的東西嗎？”

    曉東神色復雜的看著我，向我露出了一個我不想和你多說話，并向你扔了一個大西瓜的眼神。

    進廠的日子總是那么短暫，最后我們想在出廠前，再出去吃頓飯。

    那一天吃飯也有點激動，大家都喝的稍微多了點。

    這里要說一下，14年那一會兒，禁酒令已經下達了，但是執行起來還是比較困難，大家一些習慣也很難改，而且我們大隊本身也屬于失管失控的地方。

    當時我們大隊喝酒這個話題有多可怕呢？就這樣說吧。

    禁酒令執行后，下白石工廠門口的小飯店十個里面關了九個。

    你看看就靠我們這群當兵的，居然在門口養起那么多的飯店。

    那時候廠里只要有部隊駐扎，那就是老鄉聚會喝一頓，老兵退伍喝一頓，領導升官喝一頓，領導調走喝一頓，好朋友調走喝一頓，新兵加入喝一頓，好朋友調進來喝一頓，老鄉聚會喝一頓。基本上有的沒得什么借口，大家都可以喝一頓。

    而那天喝的也非常神奇，喝完以后，第二天張森在會議室醒過來。第一時間就感覺到自己脖子很不舒服，然后他就現他脖子上套了個馬桶圈。

    張森一臉懵逼疑惑的看著我們問：“我怎么會套著個馬桶圈，你們誰大晚上往我頭上套個馬桶圈啊？”

    曉東雙眼迷離的對他說：“這不是你自己弄的，誰能給你套啊，昨天晚上我們非阻止你，你非不要，非說這是冠軍的獎牌死活賴活的要套著睡覺，誰幫你取下來，你跟誰急，你就揍誰！”

    “我喝酒的酒品有那么差嗎？”

    “真的有啊！”阿滿右眼帶著一個拳頭大小的烏眼青陰森森的看著張森說。

    張森：“”

    這里順帶說一下，張森喝醉不是第一次了，第二年曉東走了以后，張森就來我們班當班長了，來的那一次，他請我們班喝酒。

    那一頓酒喝得還是挺開心的，至少他自己挺開心的，反正最后就喝多了。

    說你喝多了就喝多吧，大不了大家一起回家睡覺，結果喝多了非要跑出去跑3米。

    臥槽，這剛吃完飯又喝完酒跑3米，你是不是有病啊？

    但是我也攔不住啊，因為大臉跟在他屁股后面跟要非要跟他一起跑。

    好吧，那你說跑就跑唄，結果這倆人一邊跑還一邊脫衣服，這到底是哪個地方的3米啊？搞得那么放蕩。

    知道的說我們是部隊，不知道的，還以為我們什么男公關部呢。

    好吧，那你跑完3米都沒有事情了吧，我想大家都能回去睡覺了吧。

    結果我真的太低估張森了，我到底也不知道他體力過剩呢，還是喝了酒太興奮，他居然說他要去游泳。

    這不有病嗎？大晚上還是大冬天。這時候游泳是要死啊。

    然后我死活賴活的拉著他，跟他說沒有泳池。結果森哥也沒慣我毛病，他跟我說他要去海里游泳。

    于是神奇的一幕生了，我們班四個人死死地拽著要往海里跳的張森。

    當時我拽著他的皮帶，本以為這樣他就沒辦法了，結果又是神奇的一幕生了。

    他居然把自己的皮帶解了，褲子脫了。

    然后嘛，全大隊就看著光著屁股的他，縱身一躍，跳下大海。

    跳下海的時候，大隊參謀都急了，警衛連的沖過來要下去救他。

    但是不得不說我們森哥的體能還是很好的，至少還沒等我們下去救他，他自己游到我們碼頭，然后走著樓梯上去了。

    第二天張森宿醉醒來，聽到大隊紛紛的傳言，說有人光屁股跳海了，他還一臉萌萌噠的看著我們問：“誰光屁股跳海了？”

    對此我們只能看著他冷笑。

    話說前幾天我寫跟我老婆認識還有交往的那一段，好多人說我寫的不夠詳細，他們很好奇我到底用什么樣花言巧語騙來的老婆。

    其實也不是特別難，簡單來說就是投其所好。

    比如說我老婆那時候喜歡吃麻薯，那我就一天到晚給她買麻薯。

    而且我就盯著那個最貴的牌子買，一口氣買了十斤。

    15天后，我老婆打電話委婉的告訴我，這個牌子的麻薯，她吃厭了。

    ，一點問題都沒有，于是我又找了另外一個牌子的麻薯，當然也是比較貴的那種。

    然后接下來三個月我就不斷的買各種各樣的麻薯，各種牌子的麻薯。

    最后我老婆殺到部隊，把我打了一頓。

    一邊打一邊喊：“你有病是不是啊？你有病是不是？三個月買了6斤麻薯，我這是要準備成為糯米精是吧？”

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