就這樣，梧桐發現自己并不是太困難的，暫且獲得了在這個家住一段時間的邀請。

    當然，這個決定主要并不是為了他，而是因為大針蜂的原因。

    小黃說她雖然不能直接幫助大針蜂解決它身體的平衡問題，不過她也許能夠推薦一個人，來幫助大針蜂解決這個問題。

    “不過要得到那個人的幫助也不太容易，也不知道能不能成功，在那之前，我會盡可能的幫助你的大針蜂，讓這孩子之前受到的傷勢也恢復好�！�

    小黃當然不可能眼睜睜的看著暗傷積重的大針蜂，繼續隨著梧桐旅行而累積更多的傷，可是要拆散這一對也是不可能的，從之前大針蜂拼死保護這個面具少年的行為來看，她就知道了。

    雖然沒有辦法讓大針蜂體內毒素變弱，不過小黃倒是想了一個可以嘗試下的辦法。

    梧桐在聽到之后，也覺得應該會有作用，決定先不管聯盟護林員那邊，繼續在這里呆上一段時間。

    刺當然不會有什么意見，實際上當它醒來后，感覺身體舒服多了，不會像以前那樣總是像有一團火在自己身體里滾來滾去，讓它總是很難受，連睡覺也會時不時的被火一樣的刺痛弄醒。

    一直到了第二天早上，天剛亮，梧桐就已經和精靈們在木屋附近的林子里開始了鍛練。

    大針蜂由于需要進行一段時間的持續冶療，所以現在就有配合它進行的特別訓練計劃，比起以前，今天和未來一段時間，它都接受超高強度的魔鬼訓練。

    計劃非常的簡單，在這一段時間內，大針蜂要進行瘋狂的超高強度訓練，來極大的增強**能力，并在這段時間有意識控制自己不去使用毒素，讓身體素質加快速度追上強大的毒性。

    盡管隨著身體鍛練變得強大，毒性也會強大，但是如果**是在短時間內急劇增長，并且完全不使用毒素，那么顯然易見的，身體素質增長的速度肯定能夠領先毒性成長一截，從而達到變相減輕調整大針蜂體內平衡，讓它更少遭受痛苦。

    當然，這必須要有一支專業的醫療團隊隨時待命，才能夠讓精靈進行這種超高強度的訓練，而不會過度鍛練反而損傷了身體根本，不然的話就是得不償失了。

    梧桐當然沒有一支專業的醫療團隊，不過現在的他有小黃幫助，后者可能在一些方面有缺乏，但如果僅僅是恢復體力和輕傷，那么一整支專業醫療團隊都比不上她輕輕的一碰。

    超高強度的基礎身體鍛練，基本可以分成幾個大類。

    現在一開始，梧桐讓大針蜂進行的是自重訓練，意思是利用自身體重進行訓練，這對于人類來說是一個很簡單的辦法，無論是用俯臥撐撐起自身體重，還是用引體向上拉起自己的體重，正常男性超過五十公斤的體重，本身就已經是絕佳的一個適重鍛練器，如果不能適應自重訓練，那么通常根本沒有必要進行負重鍛練。

    當然，以大針蜂的體形和身體結構，讓它進行自重鍛練的話，并沒有什么有效的姿勢和動作，使它可以通過對抗自身體力來完成訓練，除非

    “要是有一只會重力術的精靈就好了，這樣就可以進行雙方都有幫助的互助訓練�！�

    梧桐看著大針蜂正在進行簡陋的引體向上動作，這對它來說有點別扭，不過其實效果還是有的，只是從雙手變成了雙針，讓梧桐原本的經驗失效，他需要通過查詢它身體的感受，進而對發力動作進行一些改善，免得不正確的發力姿勢對身體造成損傷。

    從一開始的熱身十分鐘，到自重訓練三十分鐘，然后是恢復性輕微運動五分鐘，休息五分鐘，然后中間進食純能量的營養補品三分鐘，再進行消化休息七分鐘。

    整個過程，梧桐也沒有閑著，他一邊同樣進行著簡單的熱身鍛練，同時把鬧鐘放在一邊，掐著時間在計算，他其實沒有必要這個秒表，可是大針蜂需要。

    讓它養成一個固定的鍛練習慣很重要，只要堅持一段時間下去，每天到了固定的時間點，大針蜂的身體就會自發的記憶起來，從而使它開始習慣性的自主鍛練，前提是它并不是一個能偷懶就要偷懶的懶家伙。

    前面一小時整的時間，都可以說是一個大熱身，接下來進行的負重鍛練，才是真正壓榨大針蜂所有潛力的極限訓練。

    光是鍛練身體基礎是不夠的，如同在模擬室里的訓練，始終不如在大自然里面訓練，后者是直接在現實里進行，才能了解一些最細微的變化。

    “好，刺，我們今天的目標是這座山！”

    登山，這是一項很好的運動，否則也不會出現專門的登山男，只不過現在讓梧桐選擇登山這項運動的原因，并不是大山有什么神秘吸引力，純粹是因為高海拔地區能夠更好的拓展身體吸氧能力，提升有氧運動的各項指標閥值。

    一千多米的山在常磐森林里，也算是中等水平，梧桐挑選過在附近的，又正好適合他鍛練。

    同時為了他的安全著想，小黃也不會讓他在常磐森林里亂闖，因為這里已經是森林內外交接的區域了，隨時可能是在外圍，也有可能是在內部，是一個運氣好就像自家后花園的地方，運氣不好則是很可能丟了小命。

    這就跟走在茂密草叢里，不小心踩到了阿柏怪的尾巴，被它狠咬一口然后中毒身亡，這種事情永遠不稀奇。

    所以巴大蝴和拉達正在附近轉來轉去，和這附近的一些精靈族群首領們進行親切而友好的問候，打聲招呼，讓它們放過那兩個無辜的孩子。

    另一邊，正在登山的大針蜂會飛，梧桐不會。

    所以登上這座山，實際上受到最大鍛練的反而是梧桐。

    梧桐當然不會搶今天的主角戲份，所以上山前，就給大針蜂穿上了負重鍛練背心。

    這是用一匹內襯縫了柔軟棉布的粗麻布縫成的背心，然后里面包裹上粗沙的玩意兒，雖然簡陋像實用，也可以稱之為自制版競爭背心，或者強制鍛練器。

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