“露西，讓訓練館給我弄一份特訓計劃，你說的是對的，我現在的水平應該就是A級或者A-級的水平，距離頂級球星差距有點大，是時候開始訓練了�！备杏X到不足的李針灸回到了球館，召喚了露西，在這個球館，李針灸就是最大只的那個。
“早就已經給您準備好了，現在請您過目�！睅兹詹灰姡÷段魇怯拥墓獠收杖肆�，恰到好處的制服已經遮蓋不了她成熟的身軀，李針灸明顯知道她是一個虛擬人物，可還是不由得多看了幾眼。
“每日24000米長跑，分三組完成，每次24分鐘，運動量夠大啊，也就是說400米的跑道我得跑60圈，每日負重50公斤背囊登高5000米；每日游泳2000米，騎自行車10公里，這些根本實現不了，這不科學�！崩钺樉目吹氖且荒樀你卤疲@是往死里折磨人呢。
“繼續看�！毙÷段骱苁堑ā�
“大腿力量訓練，小腿力量訓練，上肢力量訓練，腰腹力量訓練，單腳平衡，動態平衡，柔韌訓練，彈跳力的訓練，速度訓練，滯空能力訓練，爆發力訓練，彈速訓練，手腕柔和度訓練······拳擊訓練，太極拳，氣功，你確定這是人類能夠承受的了的�！崩钺樉亩加行┥盗�，下地獄也沒有這么辛苦好不好。
“沒有問題，這款游戲的開發者都是根據人體潛能極限開發的，肯定練不壞身體，何況球場還配備特制的氨基酸，還有頂級的按摩師，針灸師，體能恢復師，不會讓你的身體出現任何不適，何況你就是想不練，也沒有辦法，這款游戲還有一個防止懶惰的功能，他會強制性的把你抓進訓練場，日夜操練，董事長祝你好運。”小露西露了一個看笑話的笑容，轉身走了出去。
“哦，對了，差點忘了，他還有2020年前出現的NBA頂級巨星的個人能力訓練，還有最著名教練給你填鴨式的教學各種戰術，總結的來說就是身體素質、球星技能、戰術三方面的訓練，告訴你一個壞消息，每日的訓練任務完不成，您將會被塞進狗籠里，在狗籠里呆的時間長短取決于您的訓練完成度�！�
“我艸，我做繭自滅，我真是，哎�！痹诠坊\子的威脅下，李針灸知道自己的好日子到頭了。
“開始吧。”李針灸嘆息了一會兒，果斷的咬牙開始訓練，訓練再累也比鉆狗籠子舒服啊。
“還有最后一圈，我得加油，負重攀登高峰，50kg這么重嗎？還是游泳好，感覺就是放松身體，騎自行車也不是很累啊，蛙跳，俯臥撐，引體向上，腳尖著地，躲開摩托車，這都是什么訓練啊，還是這里頂尖的按摩師厲害啊，這個氨基酸效果這么好嗎？針灸師，這個針灸水平可以啊，自己可以學習一下�！崩钺樉臏啘嗀挠柧氈�，吃了睡，睡了吃，毫無口味可言的營養餐都快把李針灸吃吐了。
“下面是控球后衛專項技術訓練，投射、傳球、防守······，你先特訓哪一個？”小露西看著汗流浹背的李針灸笑意洋洋。
“得分能力吧，我現在的傳球還說的過去，防守的話，尼克斯全隊都不是很注重防守，我的防守還算湊合，先練好得分能力，在尼克斯穩定下來再說吧。”
“得分能力強的控衛里有魔術師約翰遜，斯蒂芬·庫里，詹姆斯·哈登，你選擇那個特訓營？”小露西好像知道李針灸會選擇強化得分能力一樣，隨手就把這三人的特訓營給點了出來。
“我的三分和中投還是可以的，可以算做是山寨版庫里，魔術師身材太過高大，他很多的技術特點學不來，哈登的歐洲步，后撤步投籃和碰瓷技術很可以，我選擇詹姆斯·哈登�！崩钺樉囊魂嚪治龊螅贸鼋Y論，目前哈登所擁有的技能是他最缺失的。
“好的，那就哈登了，這次是系統免費贈送的特訓營，以后就得花費積分來訓練了，老板你其實應該選擇邁克爾·喬丹或者德維恩·韋德的，這兩個感覺要比哈登要好，最起碼閃電三步和后仰跳投的姿勢是如此的優美，碰瓷的話，總感覺容易招人恨。”
“你也沒說啊。”
“你也沒問啊�！�
“還能換嗎？”
“不能了，您得趕緊進去，這個是有時間限制的，過了點，你就學不了了�！�
“小露西，你等我出來的�！崩钺樉囊宦爼r間限制就趕緊竄了進去。
場地還是熟悉的場地，只是身邊出現了一個大胡子穿著一身球衣在等著了。
“老師好，我叫李針灸�！�
“你好，時間有限，咱們抓緊時間開始訓練，能領悟多少就看你的學習能力了。”哈登也沒怎么細瞅李針灸，就開始了安排。
“練習歐洲步的要點是爆發力要可以，膝蓋承受力要好，腳踝力量和協調能力要好，避免走步的要點是······，好的，先練習20組，每組二十個，開始吧�！卑才磐昀钺樉�，哈登就做到一旁開始玩手機了。
“臥槽，還真是不容易啊，技巧還是很多的，登哥不愧為碰瓷之王，看來只有叫錯的姓名，沒有起錯的外號啊。”李針灸練習的十分認真，這可是他以后吃飯的家伙式。
“好了，時間到了，就這樣吧，你可以走了�！痹诶钺樉木毩暤娜绨V如醉的時候，登哥居然宣布結束了，我的歐洲步還沒有練習好，還有后撤步跳投和終極必殺器碰瓷沒學呢，怎么可以結束呢。
“不是，登哥，我還沒有學完呢？”李針灸這個急啊，他覺得這些技術實在是太好了，這可是唯一的一次免費課，學習多長時間都可以，以后可是沒有這種福利待遇了，得花積分學習了。
“可是時間已經到了。”登哥雙手一叉腰，一副公事公辦的樣子。
“登哥你稍等啊，五分鐘時間，我送你一個禮物，你絕對喜歡。”李針灸想起了他玩這個游戲時，有個特殊的功能，不知道現在還有沒有，他得去落實一下。
“投籃和穿射訓練營，就是這兒�！崩钺樉目吹介T頭就竄了進去。
“哈哈，你果然在這里，快跟我走，我給你幸福的生活，什么，不去，你去不去�！崩钺樉纳先ゾ褪且活D拳打腳踢，他可不會憐香惜玉，因為這款游戲就是用球打她來訓練投射能力和傳射能力的。
“登哥，送給你的。”不到五分鐘，李針灸就把訓練營的女主人送給了詹姆斯·哈登，至于別人無法練習投射能力，那可和針灸哥沒有任何干系了。
“金，怎么是你?真好，我當年喜歡的可是你，但是你有伴侶，我只能選擇了科勒，沒想到，兄弟，謝謝你�！惫茄壑樽佣伎斓沙鰜砹�。
“那，登哥您先忙�！崩钺樉倪@個時候可不會打擾哈登的雅興。
“好說好說，真夠挺，夠翹，夠大，我喜歡，等會兒，兄弟，倆小時，倆小時后，你再過來，咱哥倆兒好好練練�！标P鍵時刻哈登沒有忘記挖井人。
“好嘞，登哥。”李針灸非常高興，他為自己這個決定而洋洋得意，這次訓練營不僅卡戴珊會把哈登掏空，李針灸也會把哈登掏空。
四個小時后，李針灸滿意的離開了訓練館。
【精彩東方文學 www.nuodawy.com】 提供武動乾坤等作品手打文字版最新章節首發，txt電子書格式免費下載歡迎注冊收藏。