嚴(yán)楓心情無比激動,身心地投入到練習(xí)反拔連推技術(shù)中去。在嚴(yán)楓努力練習(xí)了一段時間,開始有點(diǎn)兒雛開后,艾中大叔叫停了他。
“好了,你已經(jīng)知道了什么是反拔連推了。但這個只是一個技術(shù),就相當(dāng)于學(xué)武功中的招式。任何高深的武功,招式都只是表面而已,它的核心是內(nèi)功心法。接下來,我給講解下它的內(nèi)功心法——時空間。我給你的那《中式足球理論》里面就有,你應(yīng)該粗略了解過了吧?”
“時空間?呵呵。不好意思啊,大叔,我昨天只是粗略看了下。無奈我書讀得少,那書看起來像論文那么正規(guī)的東西,我一看就覺得頭暈。”嚴(yán)楓不好意思的。
“你臭子,還真夠粗略的啊。”艾中大叔有些不滿地踢了嚴(yán)楓的屁股。“看看你這些踢球的家伙,總是給人一種腦子里長滿了股肉的感覺。我的書在開頭就了,欲練此功,必先自功。任何人想要成功,自己肯學(xué)肯努力才是基。”
“是,是。大叔,你得對。我不是不想學(xué),而是有些看不怎么明白。你知道的,我書讀得少嘛。現(xiàn)在請你好好教導(dǎo)我吧。”嚴(yán)楓連忙討好艾中大叔。
“那你聽好了。我們都知道,一項運(yùn)動必定有它的時間和空間。在足球運(yùn)動中,一個技術(shù)動作往往是發(fā)生在秒單位之間的。而是在秒單位間一個運(yùn)動員一般只能完成一個動作,例如攻方是一個扣球、一個推球或者一個虛晃;而守方只能是一個前伸腿、一個側(cè)跨步或者一個后退步。
在單對單、面對面攻防對壘中,一個跨步能達(dá)到的距離基在1米之間,這就是單個防守人員一個跨步的防區(qū)。”
“哦。原來這就是單個球員的防區(qū)啊。”嚴(yán)楓若有所思。“但是,如果像我這樣爆發(fā)力強(qiáng),啟動速度快的,一秒鐘我最少能移動四五米。”
“你的這個只是一個防守人員在一秒內(nèi)所能達(dá)到的最大防區(qū),它取決于球員的身體能力。我問你,如果我要突破你,做出一個扣球動作的時候,你會怎么做?”
“嗯~我會做一個跨步斷球,或者后退一步。”
“那你覺得我做一個動作的時候,你能做幾個動作?”
嚴(yán)楓想了下,又用球比劃了下。“好像我也只能是做一個動作。”
“沒錯,在分秒之間,進(jìn)攻球員做一個扣球或拉球的動作,防守球員也只能是完成一個跨步或者后退的動作。現(xiàn)在你明白了吧?”
“嗯。我有些明白了。一個球員在一秒時間內(nèi)的防守區(qū)域能達(dá)到幾米,但在單對單攻防時,不管任何人都只能是一個跨步的防區(qū)。”嚴(yán)楓點(diǎn)了點(diǎn)頭。
“你應(yīng)該知道,不管任何過人技巧在最后的一個動作都只會是前推球。如果不把球向前推,那就沒有所謂的突破了。所以在過人技術(shù)中,是否突破成功取決于最后的第二個動作。”
“第二個動作?那要是我做一個踩單車呢?”嚴(yán)楓提出疑問。
“那我問你,你踩單車到最后過人時,要做什么?”
“當(dāng)然是拔球啦,向左或者是向右都得拔球,要不怎么過人啊?”
“沒錯。前面的踩單車只是一個假動作而已,它只不過起到迷惑人的作用而已。最后能不能過人,取決于那拔球一下,是否被對方判斷出來。若是騙過了對手,你還得再向前推球,才能算突破成功。”
“大叔你這一,我才算明白了。”原來倒數(shù)最后第二個動作是關(guān)鍵啊。
“接下來,是最關(guān)鍵的一個——錯位。由于有時空間的存在,注定了進(jìn)攻球員想突破,就必須要面對防守球員防區(qū)的考驗(yàn)。而突破成功的核心在于,能否取得時空間上的錯位。”
“錯位,感覺好復(fù)雜啊。”嚴(yán)楓上學(xué)時的幾何學(xué)得一般,聽得不是很明白。
“你看,我們在這里畫一個十字坐標(biāo)。球在中間,Y軸上方是防守人員,X軸是就空間線。這是防守一個跨步的防區(qū),而足球只要能避開這個防區(qū),形成時空間上的錯位就可以突破防守。”艾中大叔在地上用粉劃了一個坐標(biāo),然后比劃著。
“你看,正拔球想要突破都要穿防區(qū),那樣就會經(jīng)受防守者的封截考驗(yàn),這就無法形成空間上的錯位。正拔球能否成功穿防區(qū),取決于前面的假動作能否騙到對手。若是無法迷惑對手,球在穿過防區(qū)時,對手及時閉合防區(qū),那防區(qū)就會跟足球產(chǎn)生交集,從而導(dǎo)致突然失敗。”
“那什么是正拔球呢?我要是來個穿檔或者甩牛尾巴呢?”
“這就是正拔球,他們都屬于正拔球類。你看不管是穿檔還是甩牛尾巴,在倒數(shù)第二個動作時都要經(jīng)過防區(qū),并沒有取得空間上的錯位。”
“那是反拔球呢?都有那些啊?”
“目前在比賽中有應(yīng)用到的過人技術(shù)只有白的油炸丸子和齊達(dá)內(nèi)的馬賽回旋等少數(shù)幾個才算是反拔球。”
“馬賽回旋?那跟你教我的反拔連推好像差秀多的樣子?”
“你看,馬賽回旋,是要先把球往加拉球,再用腳后跟推球,這就是反拔再推了。反拔并不是一定要用腳內(nèi)側(cè)拔球,不管是扣球還是拉球,只要是反角度的就是算是反拔。”
“哦。”
“而伊涅斯塔的油炸丸子可以就是反拔連推技術(shù)在過人中的非規(guī)范性應(yīng)用了。你要知道,油炸丸子可是白的招版絕技,他還拍了教學(xué)視頻的,但這個世界能學(xué)會并應(yīng)用的人并沒有幾個。”
“油炸丸子?我想起來,難怪我一直覺得你的這個反拔連推技術(shù)有些眼熟呢。該不會大叔你只是學(xué)了油炸丸子就來忽悠我吧?”嚴(yán)楓想有種大叔是大忽悠的感覺。
“去。別亂。反拔連推是我在九幾年的時候,于打籃球時領(lǐng)悟出來的。我都已經(jīng)在中國推廣了十幾年了,再我這個是一個完整的理論體系。你可見過白用過多少次?反拔連推對他來,只是一個過人的技術(shù)動作而已,而我可是在時空間這種更質(zhì)的核心層面上來研究它,并形成了一整套的足球理論。
事實(shí)上,反拔連推技術(shù)在世界足壇近百年的歷史中,極少出現(xiàn)應(yīng)用。這因?yàn)橛玫娜酥皇侵烙羞@么一個技術(shù)動作,卻不明白它的核心理論。這也是為什么當(dāng)今足球比賽中過人突破的成功率那么低的原因。若是反技連推理論能得到廣泛應(yīng)用,那以后比賽中,過人突破將變得很簡單。足球運(yùn)動的面貌將得極大的改變。”
“哦。不過,竟然伊涅斯塔已經(jīng)發(fā)明了油炸丸子的絕技,也拍了教學(xué)視頻,卻還是很少有人學(xué),很少有人用?”嚴(yán)楓搜索了下記憶,發(fā)現(xiàn)在比賽真的是很少有人用,連那書上的傳球應(yīng)用也幾乎沒有。
“其實(shí)這原因主要是正拔球,更直接,用時更短,動作更簡單。而反拔球,是繞過防區(qū),用時稍長,動作更繁復(fù)。再加上人的天性是向前運(yùn)動,在沒有理論指導(dǎo)下的情況,球員的第一選擇自然而然的是選擇向前性的正拔球。”艾中大叔緩緩地,點(diǎn)出其中的關(guān)鍵。
“明白。那大叔你是怎么領(lǐng)悟出這個的?”嚴(yán)楓有些好奇,是怎么樣的思維才讓大叔想出這些東西來的。
“你打過籃球嗎?”
“打過。”
“其實(shí)反拔球的時空原理在籃球運(yùn)動得到了廣泛的應(yīng)用。”
“大叔,你是后撤步跳投?還有后仰?以及急停、轉(zhuǎn)身過人這些?這些要么是拉開空間,要么就是用身體繞過防區(qū),最終都有錯位的效果。原來運(yùn)動還可以這樣理解啊。太秒了。”嚴(yán)楓也是打過很多次籃球,運(yùn)用反拔連推的原因一想,馬上明白了其中的關(guān)鍵。
“孺子可教也!”艾中大叔有些欣慰嚴(yán)楓能夠聽進(jìn)去他的話。“白使用了反拔連推,但他并沒有明白其中的原理,而我剛正研究明白了其中的核心并形成了理念。這就像蘋果成熟了年年都從樹上掉下來,大家都知道它會這樣,但沒人去想它為什么要掉下來。而牛頓剛好去想了為什么,并弄明白了其中的原因。”
“呵呵,牛頓?大叔,牛頓大叔。嘻嘻”
“我是比不上牛頓,但我們對于研究的精神是一樣的。”艾中大叔裝出一幅科學(xué)家的偉大表情。
“呵呵,聽大叔這么一講解,我腦子里已經(jīng)有一個比較清晰的思路。真是太感謝啊。如果我以后成功了,到時給你各種簽名啊。”嚴(yán)楓心情因?yàn)榭吹搅讼M兊煤懿诲e,也開起了玩笑。
“好了。你用心練習(xí)啊。先把反拔連推練好了,練好了,像你這樣的糙哥也不會再害怕對手高位逼搶了。我今天只能是粗略講解下,很多理論和核心分析在書里。你自己要好好去看我給你那《中式足球理論》,那里可不只是一個反拔連推技術(shù),還有非常適合你的各種極化訓(xùn)練。”
“嗯。我知道。我好好練,好學(xué)習(xí)理論的”嚴(yán)楓嘴上得就像黨員跟組織保證一樣,但他心里卻只想著練好反拔連推,用來過人,成為一個過人如麻的高手。
“那你自己好好練吧。我去吃飯了,等下我要到果輝俱樂部去。我這次來深圳就是來果輝俱樂部去技術(shù)交流的。如果不是昨天發(fā)現(xiàn)的事,我現(xiàn)在都已經(jīng)在那里了。”果輝俱樂部是深圳一家從事青少年足球訓(xùn)練的訓(xùn)練中心,這次邀請艾中大叔過來交流下足球理念。
“嗯,那你去吧。若路上再有什么事,記得聯(lián)系我。”嚴(yán)楓從昨天倆人的交談中知道了艾中大叔此次來深圳的原因和目標(biāo)。
“加油。嚴(yán)楓。”
“放心吧,大叔。我會把你的足球理論發(fā)揚(yáng)光大。”嚴(yán)楓信心十足地。
艾中大叔走后,嚴(yán)楓又心力投入到訓(xùn)練中,一心想把反拔連推早些學(xué)會。
你們等著,一個新的我將很快出現(xiàn)在世人面前。顫抖吧,背景們!~~~~
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