男籃訓練基地,現在的氣氛有點壓抑。
教練宮指導和隊長周朋,還有兩個年紀大一點的老將現在場邊,有點擔憂地看著場內。
那里,包括男籃四少在內的男籃新軍,正整齊地站成兩排,看上去,他們是那么的威風,有士氣。
但是,在陰沉著臉的秦焱眼里,這群人,全是胖子!
一群沒出息的,這才兩周的時間,居然能胖成這樣!
其實,如果從外表看上去,是看不出來這些人有多胖,甚至會給人他們很壯的一種感覺。
但是,在專業的運動員眼里,這就是胖,特別是秦焱因為自己體脂率上漲0.1就已經被球隊訓練師千叮嚀萬囑咐要注意訓練的情況下,男籃新軍現在的狀態,簡直可以說慘不忍睹!
秦焱都懶得看體測數據和體檢報告了,用腦子一想都知道肯定是比以前差了一大截。
只剩一周了,這幫人現在的狀態,是非常不合格的!
“多余的話我就不說了,你們怎么胖的,接下來的一周,就給我怎么瘦回去!”
秦焱黑著一張臉,然后給這群人放下了這么一句話,轉身就離開了。
“呼~”
男籃新軍的人都松了一口氣,秦焱沒有發飆就行,不然的話,他們就不知道該怎么收場了。
“你們啊,接下來的一周要慘了。”宮指導很無奈地搖頭,他知道這群人讓秦焱很失望,看樣子接下來的一周,會讓他們知道到底什么才是真正的“地獄周”。
nba內線名宿莫寧說過“如果需要,我可以在一周之內恢復身材。”
這確實不是開玩笑,莫寧確實可以做到,或者說,nba比較勤奮的那幾個,都能做到,他們常年鍛煉,恢復身材很快。
現在,為了讓這幫管不住自己的嘴的家伙們也能快速恢復一下狀態,秦焱也不得不對這些人動真格了。
nnd,就你們這種自制力,還想打職業比賽?想都別想!
“唉,自作孽啊。”
周朋走之前還用很憐憫的目光看了一下剩下的人,從秦焱離開時那種鐵青的臉色,他就能猜到這群人接下來要倒霉了。
只不過,剩下的那些人,似乎還沒有意識到問題的嚴重性。
當天晚上,這幫人居然還偷偷喊了一次外賣,不僅帶進來吃的,還買了好多速食產品儲藏起來!
你們這是籃球運動員,還是準備過冬的松鼠啊?
只不過他們沒有想到,秦焱對他們的懲罰,來得那么快!
凌晨三四點的時候,男籃新軍的宿舍大門突然被人踹開,然后,還在迷迷糊糊中沒有反應過來的男籃成員,每個人都被劈頭蓋臉地澆了一大盆涼水!
“都給我起床!你們居然在我不在的兩周時間內違反飲食規定,現在,你們就要用更多的訓練來彌補回來!”
宿舍樓下,秦焱拿著一個大喇叭沖著宿舍樓喊話“”
“給你們三分鐘,全體換上訓練服樓下集合!三分鐘內沒下樓的,自己卷鋪蓋滾蛋!”
“那個,秦焱啊,如果晨跑的話,這個時間,會不會有點早?”
周朋和另外兩個老隊員在秦焱身邊,他們是僅有的沒有讓自己胖起來的人,所以這次的懲罰,他們將作為秦焱的助手。
“早?今天我要讓這群人圍著咱們基地跑,這個點不起來的話,是準備到時候吃汽車尾氣么?”
秦焱放下話筒,一臉淡定。
“圍,圍著基地跑?”
周朋等人都快傻了,這,這不是開玩笑吧?繞基地一圈的話,嗯,雖然不知道具體數據,但絕對不是一個短的距離啊!
“怎么了?有問題嗎?”
“不是,秦焱啊,這會不會有點太長了?”
“那群人活該……”
秦焱懶得多說,然后轉身跳上吉普車。
“都上來吧,咱們坐車,這群人跑步。”
對于這幫不知好歹的家伙們,秦焱表示要嚴懲!
“都聽好了,今天早上繞著基地跑步,你看看你們這一個個胖成什么樣了?我們會開車跟著你們,你們要盡力追上車子!落后太多的,就活該吃汽車尾氣當早飯!都給我動起來!”
快速集合之后,秦焱便開始了第一項任務,怎么看這都有點過于“兇殘”了,但是秦焱沒有給他們半句話的反駁時間,直接就示意隊長周朋開車。
“都給我跟上!”
果不其然,在享受了兩周“垃圾食品”之后,這群人雖然外表看起來非常壯,但是體能什么的已經下降了很多,車子才開出去沒多久,從天窗上探出身體觀察他們的秦焱就發現一堆人開始喘氣了。
“都沒吃飯嗎?你們不是私底下都開了小灶么?怎么現在才跑了這么一會兒就沒勁兒了?現在就是門口賣冰棍的老太太,都跑得比你們快!”
“焱哥,太,太,早了,沒,沒睡,沒睡醒。”
“就是,焱,焱哥,我們,我們怎么,怎么可能,跑得過,汽車。”
領頭的是四少的郭愛倫和丁顏宇航,這兩人算身材走樣比較少的,現在還能跑在最前面,順便有力氣和秦焱說話。
“我走的時候,讓你們遵守訓練的規定,只要堅持到亞運會之后,我就不管你們了!你們為什么不聽我的?吃吃吃!你看看你們現在這樣!怎么打比賽?隊長,汽車加速,我看這幫人,還有很大的潛力可以挖掘啊!”
開車的周朋雖然心疼這群新人,但是畢竟這是他們自作自受,為了給他們一個教訓,周朋咬咬牙,用力踩了一下油門!
“加快速度!最后3個跑回基地的,早飯就不用吃了!”
半個小時后,食堂。
一群已經氣喘吁吁的人突然沖了進來,一進門就嚷嚷著吃早飯。
呵呵,想多了,早飯?他們怎么可能有早飯?
香蕉,草莓,能量棒,低脂牛奶,別嫌少,這幾年蘊含的營養和能量都夠了!
而且真的就這四樣,還不能多吃,每人有定量,連一點多余的都沒有,最后三個跑到基地的,說沒飯吃就沒飯吃!
嗯,當然了,也有一些比較豐盛的早餐,不過那屬于教練啊,基地工作人員啊,還有之前守規矩的周朋等人,按秦焱的話說,這是給他們的獎勵。
剩下的那些沒吃飽的人剛開始還有僥幸心理,心想反正屯了一大堆開袋即食的東西,一會兒回宿舍吃也行。
但是,就在早飯結束之后,秦焱當著所有人的面,讓人去宿舍里,把所有開袋即食的東西都搜刮了出來,然后全體沒收了。
吃吃吃,讓你們吃!之前怎么吃胖的,現在就都給我練瘦回來!
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