關政慢慢地站起來,引導女人和自己一起站起來,道:“來,我們站好,然后緩緩閉上眼睛,你向后倒,我承諾,會接住你,好不好?”
話音剛落,女人就往后倒去。rg關政趕緊跑過去,問道:“你沒事兒吧?”
女人搖搖頭,關政把女人扶起來,:“站起來,我還沒開始呢,你著什么急啊?”川哥在一邊樂的哈哈大笑。
女人重新站起來,關政拉著女人坐在沙發上,和她一起坐下來,道:“現在,把你的身體調整到最舒服的姿勢。請將眼睛閉起來,眼睛一閉起來,你就開始放松了。
注意你的感覺,你的心靈像掃描器一樣,慢慢地,從頭到腳掃瞄一遍,你的心靈掃瞄到哪里,那里就放松下來。
現在開始,你發現你的內心變得很平靜,好像你已經進入另外一個奇妙的世界,遠離了世俗,你只會聽到我的聲音和背景音樂的聲音,其它外界的雜音都不會干擾到你。甚至如果你聽到突然傳來的噪音,你不但不會被干擾,反而會進入更深更舒服的催眠狀態。
現在,注意你的呼吸,你要很深很深的深呼吸,有規律的深呼吸,慢慢把空氣吸進來,再慢慢把空氣吐出去。吸氣的時候,就想象你把空氣中的氧氣吸進來,空氣從鼻子進入你的身體,沿著氣管流過鼻腔、喉嚨,然后進入你的肺部,再滲透到你的血液里,這些美妙的氧氣經由血液循環,輸送到你身每一個部位、每一顆細胞,使你的身體充滿了新鮮的活力。
吐氣的時候,想象你把身體中的二氧化碳通通吐出去,也把所有的疲勞、煩惱、緊張通通送出去,讓所有的不愉快、不舒服都離你遠去。
每一次的深呼吸,都會讓你進入更深沉、更放松、更舒服的狀況。注意你的呼吸,當你專注在呼吸的時候,覺察空氣在你體內流通,感覺氧氣進入身每一個細胞,你的身體就會自動開展補充能量的過程,你能集中注意力在你的呼吸,你的身體就會更健康、更有活力。
從現在起,繼續深呼吸,你一邊深呼吸,一邊聆聽我的引導,很自然地,你什么都不必想,也什么都不想想了,只要跟著我的引導,很快你就會進入非常深、非常舒服的催眠狀態。
現在,注意你的頭頂,讓你的頭皮放松,注意你的眉毛,讓眉毛附近的肌肉放松,放松耳朵附近的肌肉,放松臉頰附近的肌肉,放松下巴的肌肉,放松你的脖子,放松肩膀,你的肩膀平常承受了很多緊張、壓力,現在都部釋放掉了。繼續保持深呼吸,每一次你呼吸的時候,你會感覺自己更放松、更舒服。”
川哥拉住關政,:“你干嘛?催眠啊?”
關政不以為然地道:“對啊,精神不正常的病人,不催眠怎么辦?我們還等著她的證詞呢!”
川哥:“催眠那么危險,一旦出事兒怎么辦?”
關政道:“只要你別出大聲音,她是不會有危險的。”
“你……”川哥最后也沒攔得住。
進行到這里,女人的臉上表情變得很安詳,呼吸變得比較輕微,手臂、手腕、手指頭非常放松,可以知道她至少已經進入輕度催眠狀態了。
關政繼續道:“現在想象你就站在樓梯準備向下走,這個樓梯共有十級,我會引導你一級一級向下走,每往下走一步,你就會進入更深的催眠狀態,你的身體會更輕松、更舒服,你的心里會更寧靜、安詳。
當你走到樓梯底下的地下室,你就會進入平常覺察不到的潛意識,想起很多重要的記憶,獲得很多幫助,對自己有更多的認識。
現在向下走到第一個階梯,身心都更放松了。繼續往下走到第二個階梯,你感覺到腦海里來寧靜。繼續往下走到第三個階梯,你很喜歡這種來放松的感覺。繼續往下走到第四個階梯,你的呼吸更加順暢,每一次吸氣的時候都會把一種非常舒服的感覺吸進來。繼續往下走到第五個階梯,你來深入潛意識了……
繼續往下走到第六個階梯,身進入一種非常舒服的狀況,好像所有的壓力、束縛都消失了。繼續往下走到第七個階梯,你很喜歡現在這種輕松舒服的感受。
繼續往下走到第八個階梯,你來深入你的潛意識,進入一種彷佛回到心靈故鄉的心情,充滿安與寧靜的感覺……
繼續往下走到第十個階梯,仔細品味、感受,好好的享受深度放松的滋味……你即將走入地下室……去探索你的心靈深處……”
當女人走進地下室后,她用低低的聲音:“我進入一團充滿柔和的白光,心情寧靜無比,好像從來沒有這么輕快愉悅過。
關政引導她:“現在我會慢慢從一數到十時,當我數到十的時候,你的潛意識會自動引導你回到過去某一段時光,一個對你來具有關鍵影響力的事件,也許是你的前世,也許是你的童年,也許是最近的時候,總之,潛意識會自動引導你。當我數到十的時候,無論你看到什么,想到什么,都請你像記者在現場實況轉播一樣,把它出來。出來以后,你就會覺得心情很好,很多負面情緒就會釋放掉。”
然后關政就慢慢慢慢從一數到十:“一、二、三……”
當關政數到十的時候,她的兩個眼球突然骨碌碌轉動起來,通常這就表示潛意識開始提供資訊,對方的內在視覺發生作用,看見了某些影像,有時更是重新身歷其境,再體驗一次陳年舊事。
很快地,她的淚水從眼眶里溢出,鼻子的膚色轉紅,露出哀傷的神情,接著開始哽咽,起先還有點含蓄。這時,關政輕輕:“很好,這是很好的事情,盡情讓你內在的情緒流露。”于是,再一會兒,從哽咽升級成啜泣。
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