械能鍛煉法這一門課，講師并不是費奇的班主任霍華德，而是他們一年級戰斗學的年級主任伊萬·哈德斯，一個瘦高瘦高的中年男人。

    他灰黑色的大衣下面，永遠穿著一身皮甲，好像隨時都要與人展開戰斗一般，用伊萬老師他自己的話來說，戰斗就是他的生命。

    身為戰斗學的年級主任，這家伙倒是通過言傳身教的方式，來告訴大家，什么叫對戰斗充滿熱愛和敬意。

    他的實力也很強，是一位1級高階的改造人，和霍華德老頭這種才高階學徒的家伙，完全不是一個檔次。

    這一門械能鍛煉法，之所以讓他來講，那是因為他對這鍛煉法的理解更加深刻。

    此刻，費奇坐在大講堂之下，便聽的津津有味，十分入神。

    1級高階的改造人，的確是有過人之處，通過他深入淺出的講解，費奇很快明白，所謂械能鍛煉法，主要由兩部分組成。

    第一部分，叫做機械意志，簡而言之，就是通過強大的意志力，去感知，去牽引存在于特殊金屬中的機械能。這一部分，和精神力，意志力有關，聽起來很有幾分虛幻。

    而第二部分，就比較的實在了，就是一套特殊的體操。

    在通過意志感知、牽引機械能之后，這種特殊的體操，能夠幫助你將能量迅速擴散到人體的四肢百骸，被身軀的每一個細胞所吸收。

    這種體操，很多動作乍一看，都有點違背人體結構，做一套下來，怕是能把人累的半死。有些人一旦不小心，還有可能會拉傷自己。

    當然，據說食用一些特別的食物，也對機械能的吸收有好處。比如說林地麝牛的牛奶、凡爾曼草的根莖、精煉橄欖油等等。

    另外還有一些特殊菜式，似乎也有好處，什么香耳燉牛腩，什么百枯炒羊眼，伊萬老師還說，可惜現在禁海了，不然以前大海之中，有一種月牙扇貝還有倒吊人海馬都是促進機械能吸收的極佳食材。

    費奇聽的一陣瞠目結舌，這是械能鍛煉課嗎，怎么感覺在講舌尖上的機械能？

    你這么愛吃，怎么還長的這么瘦？

    不過，話說回來，這吃，本來就是生物生存、進化的一個重要環節，人體吸收機械能，又何嘗不是一種進化過程呢？

    和食物相關，倒也是很科學的。

    另外伊萬老師還講了一些特別珍貴的高級食材，那些東西價格過分昂貴，只有神廟的大人物才吃的起，聽得費奇也是暗暗咋舌。

    好在年級主任伊萬也沒有在這些東西上過多的糾纏，大概講了一下，就寫下了幾個書目，讓同學們回去自己去看，或者買給自己家的廚娘，讓他們好好準備。

    在一段時間的中場休息之后，第二節課，伊萬老師就帶著大家來到了戰斗大廳，讓大家親身體驗，怎么做那一套特殊的鍛煉體操。

    “伸腳，收臀，抬手，前傾……”

    跟隨著伊萬老師的示范，同學們在下面七歪八倒的做了起來，倒是讓費奇有種前世上體育課，學廣播體操的感覺，不過他們這一套械能鍛煉操，無疑比之廣播體操難度要高了不知道多少倍。

    費奇跟著做了一遍，動作還不是很標準呢，結果已經累的渾身大汗淋漓。

    要知道，他現在的身體素質，可不是普通人水平，是接受過改造，實力堪比1級改造人的。

    而其他許多同學，甚至有的連半套操都沒能堅持下來。

    一年級之中，能夠像費奇這樣，堅持跟著老師做完一整套操的，只有那么兩三個人而已。

    當然那些人雖然也做完了，但看起來，如果再讓繼續的話，恐怕就不行了，而費奇則是感覺，自己要是努力努力，興許還能再做一套。

    不過，他沒有刻意去表現自己。

    要做完這套操，跟個人的身體素質、意志力強弱，以及熟練度，都有關系，如果你身體素質不行，但是能吃苦，肯堅持，也是能多撐一會兒的。

    而等做的熟練了，即便身體差一些，也能慢慢將一套操做完。

    所以，這械能鍛煉，除了天賦之外，勤奮也是很重要的。

    而此刻第一次就做完了一套操的，無疑也是說明了自身的優秀。這讓伊萬不由多看了費奇他們幾眼，“小伙子，很不錯，你叫什么名字，是哪個班的？”

    “費奇·埃文斯，γ5班的！”

    費奇回答道。

    “不錯，我記住你了！”

    伊萬贊賞的點了點頭，多看了費奇幾眼，算是記住了他的樣子，不過也沒有多說什么，又轉頭看向了其他幾個做完了操的同學。

    “今天就先到這里吧，繼續做下去，恐怕有人會練出傷來，那就反而不好了，下課吧。”

    伊萬說完，轉身便走了，老師走了之后，在場的同學們頓時三三兩兩的聚在一起，相互交流了起來，也是一個拉關系的過程。

    能來上這一趟械能課的，都是各個班上，接受改造了的、比較頂尖的人才，現在有機會了，當然要相互結交一番。

    也有不少人朝著費奇走了過來，其中就有那位綠眼珠的杰羅姆同學，

    看來這家伙上次被費奇打敗之后，這幾天也接受了改造手術。

    此刻見到費奇也在，他就想過來打探打探費奇的實力。

    這一次，杰羅姆接受了一項很特殊的改造，實力算是有了很大的進步，雖然知道自己可能仍舊不是費奇的對手，畢竟改造前基礎差太遠了，但是他感覺自己和對方的差距，肯定大大縮小了。

    這一次就算費奇要贏，也絕不會那么輕松，他肯定能讓對方為難的！

    他想兩人約個時間，再打一次。

    不過，費奇卻是沒有心思理他們，這些人還沒靠近，他就先一溜煙的跑了，沒能攔住費奇，這讓杰羅姆不由很是失望。

    此刻，費奇卻是急著回去找個僻靜的地方，再做一次械能體操。

    他剛剛分明感到，自己還沒有用盡全力，但即便是這樣，自己手指內的機械能，也在快速的流向身體，讓自己實力增強，如果能夠多做幾套操的話，或許還能有更多收獲！

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