這天訓(xùn)練結(jié)束，孟云留了下來，進(jìn)行三分特訓(xùn)。
讓孟云意外的是埃文、安迪等隊(duì)友也留了下來，幾個(gè)人在哪兒低聲嘀咕：“我覺得孟云肯定堅(jiān)持不下來，以他如今的命中率，要進(jìn)500個(gè)三分，至少要出手1500次。這可是三分球，投1500個(gè)三分，手都軟了。”
“我也覺得不可能�！�
“打賭�！�
“怎么賭？”
“我賭他肯定堅(jiān)持不了。”
“我也賭他堅(jiān)持不了，賭一頓飯。”
“我也是......”
“靠，你們都賭他堅(jiān)持不了，那誰和你們對(duì)賭��？”
羅納德怪叫，全都賭孟云堅(jiān)持不了，那還賭個(gè)屁啊。
這時(shí)候，埃文開口，道：“我來，我賭孟云能夠堅(jiān)持下來，吃飯就算了，要是你們輸了那就是十幾頓飯，我吃的過來么？賭20美金。”
看著一群隊(duì)友，孟云臉發(fā)黑，難怪這群家伙還不走，感情就是留下來看自己好戲啊。
無力吐槽這群無良的隊(duì)友，因?yàn)橛?xùn)練已經(jīng)開始了，孟云站在左側(cè)底角三分線外，從這個(gè)位置開始，丹尼克里曼斯站在籃下，手腕一抖，一個(gè)又平又直的傳球，送到孟云的手上，力度剛剛好，讓孟云接的很舒服。
孟云看著籃筐，手腕一抖。
唰！
一聲輕響，球空心入網(wǎng)。
“今天感覺不錯(cuò)。”孟云露出一絲微笑，丹尼克里曼斯的球又傳了過來，他再一次出手，不過卻是打鐵。
深吸口氣，孟云繼續(xù)......
一開始，孟云的命中率還算可以，在百分之三十以上，大概有百分之三十六七的樣子，但當(dāng)投了幾百個(gè)下來，他的命中率開始下降了。
中間孟云也有休息，但休息并不能完全抵消身體的負(fù)擔(dān)，在幾百次出手之后，他的體能開始下降，手臂也似乎變重了。
砰砰......
一次次出手，一次次打鐵。
“情況不妙啊，這么下去，1500次出手也搞不定�！�
“是啊，命中率下降太多了�！�
邊上，野貓隊(duì)球員嘀咕，紛紛皺眉，這會(huì)兒孟云的命中率已經(jīng)下降到了只有百分之二十的樣子。
就在這個(gè)時(shí)候，梅森卡爾教練走來，他原本已經(jīng)離開了球館，但這時(shí)候又回來了，沖孟云喊道：“調(diào)整呼吸，調(diào)整節(jié)奏，讓你的每一次出手都成為身體的自然反應(yīng)。不用太過刻意的去在意你的動(dòng)作，投籃不是用手，而是用心�！�
“用心？”孟云心中一震，點(diǎn)了點(diǎn)頭，接到籃球，腦海中回想先前命中時(shí)候的感覺，放空了身心，手腕一抖。
砰！
還是打鐵。
“不要?dú)怵H，繼續(xù)，招我說的做�！泵飞栒f道。
孟云深吸口氣，繼續(xù)按照梅森卡爾的指點(diǎn)，不去刻意的在意投籃動(dòng)作，而是用感覺起引導(dǎo)身體投籃：“投籃不是用手，而是用心。是了，投籃也不是用眼睛去瞄準(zhǔn)，而是用心去瞄準(zhǔn)，讓籃球成為自己的一部分，隨著心意而動(dòng)......”
心中若有所悟，孟云臉上露出一絲笑容，放開了身心，不去執(zhí)著于如何用標(biāo)準(zhǔn)的動(dòng)作去投進(jìn)球，而是用心去投每一個(gè)球。
“唰！”
“唰唰......”
一次次出手，籃球洞穿籃網(wǎng)，發(fā)出清脆的聲音。
“咦，孟云變的準(zhǔn)起來了。”羅納德叫道。
“真的，連進(jìn)了三個(gè)球了。哦，第四個(gè)沒進(jìn)，不過第五個(gè)又進(jìn)了。竟然一下子就變得這么準(zhǔn)了。”
一群野貓隊(duì)球員驚異，想起剛才梅森卡爾說的話，一時(shí)間都陷入了思索中，在仔細(xì)的體會(huì)這句話的意思。
這句話對(duì)孟云有用，對(duì)他們也一樣。
......
“先停一下。”
梅森卡爾忽然開口。
孟云停下，奇怪的看著梅森卡爾，自己剛找到感覺，命中率也提升上來了，怎么教練忽然間又叫停下？
一群野貓隊(duì)球員也看向梅森卡爾。
梅森卡爾道：“剛才告訴你用心去投籃，是讓你知道投籃的精髓，你的領(lǐng)悟能力不錯(cuò)，很快就領(lǐng)悟到了。不過你的基本功還不夠扎實(shí)，投籃的附加動(dòng)作太多，一些動(dòng)作完全沒有必要，只會(huì)拖慢你的出手速度。還有，你的投籃動(dòng)作雖然很標(biāo)準(zhǔn)，但你有沒有想過，標(biāo)準(zhǔn)的就一定適合你嗎？標(biāo)準(zhǔn)的動(dòng)作只是一個(gè)概念，并不一定適用于所有人。”
聽著，孟云心頭大震。
一群野貓隊(duì)球員變色。
只聽梅森卡爾繼續(xù)道：“舉一個(gè)例子，庫(kù)里的投籃動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)嗎？其實(shí)并不是很標(biāo)準(zhǔn)，可他就是能投進(jìn)，就是那么準(zhǔn)。還有麥蒂的干拔，直接原地起跳，沒有多少膝蓋彎曲，更多的憑借腰腹和手的力量，這標(biāo)準(zhǔn)嗎？嚴(yán)格來說不標(biāo)準(zhǔn)，但麥蒂的干拔已經(jīng)自成體系�！�
“所以說，標(biāo)準(zhǔn)的未必是適合每個(gè)人的。你們每個(gè)人都有自己的特點(diǎn)，在標(biāo)準(zhǔn)這個(gè)基礎(chǔ)之上，需要切合自身，明白嗎？”
雖然是詢問的語氣，但梅森卡爾并沒有等眾人回答：“孟云，你的基本功還不夠扎實(shí)，卻過于的追求標(biāo)準(zhǔn)，實(shí)際上是錯(cuò)的。我的建議是，減掉投籃動(dòng)作中那些不必要的附加動(dòng)作，將投籃給拆分開來，將每一個(gè)動(dòng)作練到足夠扎實(shí)，然后組合在一起，銜接起來，這就是最扎實(shí)的投籃。另外，你需要分析每一個(gè)細(xì)微的動(dòng)作，將其和自身切合，真正變成適合自己的。”
這一番話說完，一群球員全都傻了。
在這之前，他們從來沒有如此細(xì)微的去分析投籃，只知道投籃是一個(gè)動(dòng)作，卻不知道投籃是由幾個(gè)細(xì)節(jié)動(dòng)作組合起來的一個(gè)連續(xù)動(dòng)作。
梅森卡爾的分析細(xì)致入微，讓他們看到了投籃的另一面，從細(xì)微處出發(fā)，你才能夠發(fā)現(xiàn)以往發(fā)現(xiàn)不了的問題。
“拆分，精煉，組合......”孟云低聲念叨，腦海中閃過一道道靈光，梅森卡爾為他打開了另一扇門，他興奮的點(diǎn)頭，“教練，我明白了。”
“嗯�！泵飞桙c(diǎn)頭，看向其他人：“你們明白了嗎？”
有人點(diǎn)頭，有人搖頭。
但梅森卡爾已經(jīng)滿意了，一些人悟性高，領(lǐng)悟快一點(diǎn)，一些人悟性低一點(diǎn)，但只要他們花心思去思考，研究，總會(huì)明白的。
最后，梅森卡爾給出了一句總結(jié)：“用心去投籃，這是投籃的精髓，是神！用最精煉，最適合自己的動(dòng)作去投籃，這則是形！”
【精彩東方文學(xué) www.nuodawy.com】 提供武動(dòng)乾坤等作品手打文字版最新章節(jié)首發(fā)，txt電子書格式免費(fèi)下載歡迎注冊(cè)收藏。