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火爆小神醫 第1397章 奇特的訓練課程

作者/晨光熹微 看小說文學作品上精彩東方文學 http://www.nuodawy.com ,就這么定了!
    周云凡重返西南魔芋嶺反恐特戰訓練營,整個營地的管理層重新換人,教官們分工更明細。

    他同魏琳兒,歐陽玉蘭,歐陽玉蕙,四個人下飛機那一刻起,就受到前所未有的熱烈歡迎,這世上有實力才是硬道理,崇拜強者的風尚,沒什么不好。

    120名學員上次比武競技事件,他們都站到自己這一邊,周云凡下飛機,來到他們面前:“學員們好!”

    “總教官好!”學員的回答整齊劃一,聲音宏亮高亢。

    周云凡本能地摸了一下鼻子,多么肅穆的場合,被他這個小動作,把場面給弄得有點滑稽,很多學員想笑,卻鉚著勁地用力忍住,忍得好辛苦。

    有比較才會有進步,有比較,同樣有傷害,上次與周云凡比武的教官一共十五人,全部調換,如今同周云凡站在一排的教官,已經有明確的教學分工。

    “感謝各位的信任,不過在接下來的訓練中,我不會因為心里有謝意,而降低對你們的要求,不達標的學員被淘汰,到時候別說我翻臉不認人,不留情義面。”周云凡大聲申明。

    “根據上級的安排,在接下來的特訓中,我擔任你們武功教官和射擊教官,將給你們全新的訓練模式。”周云凡為了讓學員武功速成,決定嘗試可復制的模塊化訓練。

    周云凡講話之后,輪到那些無線電技術教官,痕跡學,戰場醫學,追蹤潛伏學等授課教官,相繼訓話。

    第二天上午,先前三班48名學員,與一班和二班合計的72名學員,整合到一起,把120名學員重新劃分為男女各5個班,每個班選出正副班長。

    同預料的一樣,所有的正副班長都是先前的一班學員擔任,這樣一來,周云凡省事多。

    前期的訓練,讓每個班的正副班長對先前二班三班的學員補課,自己只需要提供藥浴用的藥液就行了。周云凡習慣于當甩手掌柜,能偷懶的事,他不會含糊。

    重新分班,讓學員們自己去融合,周云凡沒有多說什么,下午兩點鐘之后,魏琳兒讓那些助教們,在訓練場上,有一口大鐵鍋,里面裝了一小桶水。

    學員們不知道周教官這是要唱哪一出,只見他往前一站,大聲說道:“我同以前一樣,給各位展示了標準動作,請看清楚,別看走了眼!”

    周云凡雙腳蹬地,輕飄飄地跳到那口大鐵鍋上面,踮起雙腳尖,踩在鍋沿上,在上面行走自如,那口大鐵鍋,沒有一丁點晃動,鍋里那桶水的水面,平靜得沒有波紋。

    所有學員,包括在場的教官,震驚得瞠目結舌,這怎么可能?這就是傳說中的輕功嗎?

    周云凡要的就是這個效果,輕飄飄地站到地面上:“接下來的訓練課目就是輕身術,各位合不合格,就看能不能象我示范的這樣,在鍋邊隨意走幾圈。”

    那些調換的新教官,在佩服總教官功夫好的同時,有些人心里腹誹周云凡太過標新立異。

    隨后,周云凡讓學員列隊,來到訓練場左側,草地上埋有240根樹墩,樹墩大約0.5米高,直徑大約0.3米,所有學員往樹樁一站,樁功的強弱,不到十分鐘就體現出來了。

    原先三班的學員,一點事都沒有,先前一班和二班的學員,站5分鐘的低架樁,就已經是極限,訓練得循序漸進,周云凡讓那些堅持不了的學員,下來后休息。

    休息十分鐘,讓他們自行上去,開始第二輪站樁,就這樣反反復復。周云凡對他們的要求不高,畢竟站樁訓練,對這些學員來說,是頭一回。

    原先三班48名學員,站了一個半小時,下來休息二十分鐘,這些學員第二輪站樁為一個小時,只不過他們得在一米高的樹墩上站樁。

    這點變化對原先的三班48名學員,依然如故,沒什么難度。第二輪站樁完成,休息二十分鐘,接下來就是練習壓腿和彈腿,周云凡對讓這些學員提高訓練速度。

    站樁是靜中求動。去感應體內的氣機變化,強化筋骨。練習彈腿和踢腿,開始都是慢動作,這是一個動中求靜的過程。

    訓練結束,等待所有學員的將是一個舒爽的熱水藥浴,讓他們消除疲勞,恢得體力,很多學員都是助教們攙扶去浴室。

    自從周云凡執掌主教官一職,訓練營最為明顯的變化就是助教增多了。第二天,120名學員的訓練開始拉開距離,原先一班和二班學員,還只是在高度只有0.5高的樹墩上站樁。

    先前三班的學員,卻已經自行跳上了一米五的樹墩上,**自如地站樁,訓練時間縮短為一小時,下來休息十五分鐘,改為壓腿和彈腿,訓練一個小時。

    同樣休息十五分鐘,周云凡指導這48名學員的腳上,捆上沙袋,重量從每只腿負重2.5公斤開始,雙腳并攏,讓他們原地直立彈跳,每50次為一組,訓練時間是一小時。

    由于前期三個月訓練,基礎打得相當好,這次訓練,對他們來說,難度適中,周云凡不想拔苗助長,先讓他們有一個適應癥過程,只不過難度選擇漸進式增加。

    先前一班和二班學員,可謂是一步慢,如今是步步慢,他們看得原先三班的學員,練功進度比他們快得太多,心里感嘆不已。

    這七十二名學員知道,如果不是強烈要求參加周教官的授課,訓練一年后的比武,肯定會先前三班的學員虐成狗,吊著打。

    就目前而然,這才三天的時間,就拉開了一大段距離,真讓他們憋悶,沒地方撒氣。

    五天后,原來三班的學員,已經能夠站兩米高的樹墩上站樁一個小時,每條腿負重3公斤,能夠綁直膝部,從0.1米的土坑里,雙腳并攏,身體站直,從坑里直立彈跳出來。

    為了加快他們的訓練速度,周末早餐后,周云凡從“玄空劍戒”里面,掏出48瓶六品“正骨洗髓丹”,分發給先前三班的學員服用。

    服用了靈丹妙藥后,原先三班48名學員,身體出現第一次蛻變,周一訓練的時候,周云凡把他們練功難度拔高了一倍。

    那兩米高的樹墩頂端,被改變成只有0.1米的直徑,在那上面站樁,保持身體的平衡,難度不只是大了一倍。

    一個小時后,他們從止面站下來,休息二十分鐘,每條腿開始負重7.5公斤,必須從0.2米的土坑里,直立彈跳出來。周云凡這種奇異的訓練課程,除了魏琳兒,歐陽玉蘭和歐陽玉蕙之外,其他教官驚嘆不已,這是玩命的節奏啊。

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