“索降和攀巖是野外生存項目中的必修課,它不僅考驗膽識和體能,更考驗的是技巧。剛才我已經把抓扣拉推張蹬跨掛踏的基本要領和大家已經講過了,下面開始分組訓練,兩人一組。第一組,楊文斌,周余!
“是!
“凡優秀攀巖運動員,上、下肢力量是協調運用的。對初學者或技術還不熟練的運動員來說,上肢力量顯得更為重要,攀登時往往是上肢引體,下肢蹬壓抬腿而移動身體。如果上肢力量差,攀登時就容易疲勞,表現為手臂無力,酸疼麻木,逐漸失去抓握能力。失去抓握能力后,即使有好的下肢力量,也難以繼續維持身體平衡。所以學習攀巖,首先要練好上肢力量,上肢又要以手指和手腕、手臂力量為主,再配合以腳腕、腳趾以及腿部的力量,使身體重心隨著用力方向的不同而協調地移動,手腳動作的配合也就自如了!
“很好。第二組,佟凱,沈佳妍!
“是。”
“哎,你沒事吧!
沈佳妍輕咳一聲,“說實話,我有點恐高!
“這么大個人,還恐高啊!
“飛行員了不起啊你!
“切。沒事的。走吧!
沈佳妍深吸一口氣,“嗯!
“攀登巖石峭壁時身體要自然放松,以3個支點穩定身體重心,而重心要隨攀登動作的轉換移動,這是攀巖能否穩定、平衡、省力的關鍵。”
“啊!鄙蚣彦_一滑,身體急速下降了幾米,沉著心穩住了身子,雙手早已磨出了血,絲絲的疼。
“小妍,你沒事吧。”
沈佳妍稍稍回了下頭,腿肚子已經開始打轉了。媽啊。這得多少米啊。
“沈佳妍,別往下瞅。回想一下動作要領,雙膝彎曲,保持身體的靈活性和彈性,兩腳同時接觸巖壁,不要增加手臂負擔!
“是。”
“沈佳妍別磨磨唧唧的,趕緊的。”
“是。走!
“呼~~”沈佳妍一接觸地面便癱軟了下來。
“沒事吧。”楊文斌,周余,佟凱都跑過來詢問道。
沈佳妍笑笑,“沒事。不過這可比咱們在特戰旅練得索降嚇人多了。”
“沒事,就別在地上賴著了,站起來活動活動。”禿鷲冷眼一瞇,冷冷的說道。
“是!鄙蚣彦隽藗鬼臉,好死不死的說道。
“下面第三組開始,林峰,李鐵柱!
“是!
…………
“想必大家應該都認識我了,我叫文清,代號鷹爪,當然,也有人私下給我起外號,叫門清!
“報告,是西門慶嗎?!”李三站起來問道。
噗~~
鷹爪笑了笑,也不生氣。翹起蘭花指,“我就當你是變相的夸我帥好了!
噗~~
“廢話不多說,今天呢,我就來教大家情報術這門課程。我的課不長,理論課的話,每節課一個小時,中間有十分鐘休息,當然,如果有其他課程,時間可能會長一點,總之……掌聲鼓勵一下唄!
菜鳥們呆了一下,晃過神時,掌聲一片。
“很好,我喜歡。下面我們開始上課。敵后偵察離不開情報,而所謂的情報,是指被傳遞的知識或事實,是知識的激活,是運用一定的載體越過空間和時間傳遞給特定的用戶解決科研戰斗政治經濟中的具體問題所需要的特定的知識和信息。簡單來說,就和你們小時候上課背著老師傳紙條一樣,只是距離遠了,方法更精明些。情報,分為三個基本原則。第一,知識性;第二,傳遞性;第三,準確性。進行敵后偵察,這是一門課程,也是一門學問。當然,外形的偽裝是必須的,更重要的是內心的偽裝。你要相信,自己就是要偽裝的那個人,更要堅信,你不是要偽裝那個人,而是,你,就是他……”
“呼~~”
“老三,老三。醒醒。”林峰推了推旁邊的李三。
“林…峰是吧。小動作太明顯了,人家好不容易睡著的,把人叫醒多不好啊。”鷹爪說著,踱步走了過去。
“不過要叫醒他的話,還得這樣…”說罷,一腳向著睡著的老三踢去。
李老三翻倒在地,立馬清醒了過來。
鷹爪擔了擔褲子,沖著林峰笑了笑,“還得這樣,才管用。知道了吧!”
“是!
“看來我的課上的太舒服了是嗎,那我們換個方式,選一個你們熟悉的好了,蹲馬步……”
“這個高度不錯,我喜歡。剛才我們學習的內容是什么?”
“情報搜集,情報判讀,情報處理!
“要點是什么?”
“耐心,細致,認真。”
“更重要的是什么?”
“耐心,耐心,再耐心!
“如何判斷別人說的是真話還是假話?”
“察言觀色,旁敲側擊,半信半疑,假作真時真亦假。”
…………
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