如果單論身體素質，唐寧恐怕得排倒數，但是，他卻不是倒數幾個登頂之人，他至少過了三分之一的人。

    在登頂的一剎那，唐寧感覺整個身體似乎都不是自己的了，好像魂魄和身軀沒有重合似的，整個人都輕飄飄的。

    但是，唐寧卻沒有停歇，他之所以讓宋元魁命令這些人不許坐下休息，自然是有重要目的的。

    有經驗的人都知道，劇烈運動之后，必須要做肌肉拉伸運動，可以有效緩解肌肉酸痛、避免受傷的風險。

    還可以促進肌肉的良性生長，這是現代人的常識性知識。

    但是這個年代，根本就沒有這個概念，所以需要他唐寧這個現代人來灌輸了。

    他將先到的眾人帶到操場上，先解釋一遍這樣做的好處，然后自己站在高臺上，一個動作一個動作的教眾人怎么去做。

    剛開始，不少人覺得這樣擺各種奇怪的姿勢，實在怪異，也沒什么用處，所以內心是有些排斥的。

    但是跟著做了一會兒之后，他們便感覺到了，渾身的酸痛確實減弱了一些，心中頓時充滿震驚，對唐寧也更加佩服。

    而在眾人做著拉伸運動時，宋元魁已經吩咐廚房將做好的早飯抬到操場上來。

    黑虎寨有不少老人和婦孺，自然少不了做飯的好手，而唐寧又提供了不少食材。

    頓時，一陣美味的馨香四溢開來，讓人垂涎欲滴，恨不得催促唐寧快一些將這些慢騰騰的動作教完，好去安撫不斷抗議的肚子。

    拉伸運動進行了十分鐘左右，唐寧才宣布解散，大家可以去吃早飯了。

    頓時，原本有氣無力的眾人，仿佛從餓牢中放出的一般，嗷嗷的向著擺放食物的方向沖去。

    看著亂哄哄的人群，唐寧向不遠處的宋云婉示意一下。

    宋二小姐立即拿出自己的配槍，毫不猶豫的朝天連開三槍，“砰砰砰。”

    “按各自連隊排隊，否則，都沒飯吃”

    警告很有效，雜亂的人群便以最快的度自行按各自連隊排成三條列隊。

    有粥，有飯，有面餅，面條，饅頭，包子，雞蛋，香腸，還有分成三堆堆放的奇怪的小罐子。

    似乎生怕眾人不知道小罐子里面裝著什么，有三個小罐子被打開了，里面分別是肉、魚還有蔬菜。

    這早飯，真的是豐盛得讓人難以置信，看得人眼花繚亂。

    “想吃什么，自己選，快點，但是那個小罐，每個人只能拿一罐�！币粋�胖大嬸扯著嗓子喊道。

    排在最前面的一個大漢，有些不確定的說道：“米飯我要一大碗，饅頭我要五個，包子五個，雞蛋兩個，那個灌腸一根，行不行？”

    胖大嬸抬抬眉，淡淡道：“只要你吃得下，唐將軍說了，不準浪費，管夠。”

    說罷，胖大婉麻利的將這個大漢需要的東西拿到并遞到他面前，然后一指那些小罐子說道：“這個也選一罐吧，不要也可以。”

    大漢毫不猶豫的選了一罐牛肉罐頭，然后美滋滋的跑到一邊大塊朵頤起來。

    “舒坦，爽”這是所有拿到食物的人此刻的感想，感覺一切辛苦都值得了。

    唐寧并沒有過來，他依然在操場那個高臺上，等待著那些還沒有跑回來的人，每聚集一批，他就再教一次拉伸運動，然后再讓他們去吃早飯。

    吃完早飯后，唐寧讓大家自由休整了一個時辰，然后進行下一項訓練：站軍資。

    站軍資對于唐寧這個現代化軍人出身的人來說，是非常有必要的，既可以提高紀律性，又能鍛煉人的意志，還可以緩解頸部疲勞、預防脊柱病等等。

    但是，別看站軍資好像就往那里站著不動，但真不是想象中的那么簡單，站軍資對很多體驗過的新兵來說，簡直是噩夢。

    所以，現在這些根本不知道站軍資為何物，看到只是站著以為很輕松的新兵蛋子，起初都不以為意，神態輕松。

    可是，當唐寧禁止他們有任何動作，糾正他們的站姿，并不時的出現在他們身后，進行實打實的抽查時，所有人立即意識到這不是想象中的那么簡單了。

    隨著時間的推移，他們越的感覺是在煎熬，6續有人開始出現頭昏眼花摔倒的癥狀。

    這是什么邪術？站著不動居然可以把人站暈過去，唐將軍是怎么想的這種怪招，簡直是魔鬼。

    這一站，就是一個時辰，眾人又感覺被狠狠的蹂躪了一把。

    站軍姿過后，休整吃飯，再進行下一輪練習，這個項目就要輕松不少了。

    就是三種步伐：跑步、齊步、正步，還有起立、挎立、立正、敬禮等科目。

    這個項目主要是訓練軍人的儀表、形象和紀律性。

    接下來還有俯臥撐，折返跑等。

    唐寧還讓寨子里的一些木匠打造一些木制的單雙杠，還有木制的訓練手榴彈等，這些項目都要6續加上。

    接下來幾天，眾人便是在這種無盡煎熬，又無盡享受中，反反復復。

    每天雷打不動的各項訓練項目，自然是無比的煎熬，而享受美味食物的過程，又是那么讓人回味無窮。

    唐將軍真是個魔鬼，讓人又愛又恨。

    但是，每天的所有項目，唐寧自己也是和他們一起參加，沒有絲毫懈怠，眾人雖然心中多少有些怨言，但也無話可說。

    不過，凡事都有例外，有些來當山賊的，本就是因為好吃懶做，吃不得什么苦。

    唐寧這里雖然伙食不錯，但他們又何時讓自己遭受過那么大的罪。

    更重要的是，聽唐寧的意思，以后還要一直持續下去，這種練法，不得把人練死？

    于是，第一個逃兵開始出現，6續有人逃下山去。

    唐寧早有預料，也通知下去了，遇到這樣的人，大可以放他們離開就是。

    這樣的人，留得住人，留不住心，又有什么意義。

    幾天時間，就有十三人逃走了，都是紅蓮山的俘虜。

    因為之前跟著宋元魁的黑虎寨的人，本就已經過久了苦日子，過不了苦日子的，也早就離開了。

    之前他們最苦的是填不飽肚子，現在吃喝不愁，哪還有什么理由離開呢？

    對于離開的人，唐寧沒有絲毫惋惜，這些人員本就比較復雜，參差不齊。

    這也是一個精兵簡政的過程，他樂意如此，也不怕所有人都跑了。

    這天，負責后勤的宋云舒親自找到唐寧，有些擔憂的說道：“這陣子我們都在吃老本，每天那么豐盛的管著幾百號人的吃喝，消耗太大了，這樣只出不進，堅持不了多久。”

    為了擺脫山賊的形象，唐寧早已經禁止下山劫掠，所以現在每天消耗的都是唐寧提供的那些物資，還有從王麻子那里得到的戰利品。

    但是幾百張嘴，每天如此訓練，消耗又大，眼見著倉庫中能吃的東西迅的消耗著，不得不讓宋云舒這個代理后勤部長著急了。

    這一點，唐寧自然早就考慮到了，他神秘一笑，說道：“別擔心，辦法我早已經想好了，明天我就去縣城一趟，再采辦些物資回來�！�

    這陣子的接觸，宋云舒已經知道唐寧不是個說大話的人。

    既然他如此說了，想必應該是有辦法，所以她也不細問，心里的擔憂也放下了不少。

    翌日，唐寧讓宋元魁和宋云舒兩人監督眾人正常訓練，而他自己則帶著宋云婉、黃大彪等十多號人，悠閑的向著澄�？h城的方向而去。

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