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學霸學籃球 第二十一章 帶球速度(一)

作者/阿雅克肖 看小說文學作品上精彩東方文學 http://www.nuodawy.com ,就這么定了!
    “我們來比一下吧。”于飛的刺激,讓藍丘涌起了好勝心。雖然他知道自己現在的水平是不可能跟于飛比較的,但要是不跟于飛較量一下,他心里面就不舒服。

    于飛笑了笑,沒有回答他,藍丘知道他心里在想什么,于是把話接了下去。“不是單挑,就是比一下運球。我才練了一天,你已經打了那么久的球,不可能會輸給我吧?要不你讓我一點也行。”

    于飛這才轉過頭來,“怎么比?”一邊說著,他一邊做出了藍丘做不出的各種花式運球動作,在藍丘看來真是眼花繚亂。

    但藍丘是不會被他迷惑的,抬手就指向了籃球場的另一端,“很簡單,我們運球跑到那邊去,再跑回來,看誰先到。因為你運球比我好,所以你要讓我幾米,我在你前面起跑。”聽到這話,于飛瞪大了眼睛,似乎挺意外。

    對藍丘來說卻是非常的自然,經過這一天的練習,他對運球這項技術不但有了基本的掌握,而且還有了更深的體會。所謂的運球,不就是為了讓自己能夠隨心所欲的在球場上能夠去到任何自己想去的地方嗎?

    在籃球規則中,走步的設置就是為了讓人不能夠拿著球直接跑,必須運著球移動。而一旦人拿著球跑,速度是當然比運球快的。所以一個人運球跑的速度,絕對會比他平時跑步速度要慢。

    檢驗自己運球水平有沒有提高,提高到什么程度,最好的方法就是看自己運著球跑的時候速度到底快不快,是不是快到能夠擺脫洪振東防守的程度。藍丘把自己的想法向于飛說了之后,于飛同意了和他的比賽。

    “我讓你五米吧,你在我前面。”于飛指了指前方的一處位置,從籃球場的這端到那一端,總共也沒有多遠,讓五米已經是比較長的距離了。

    藍丘站到了于飛的前面,回過頭來問他,“要不要賭點什么?要是我贏了怎么樣,你贏了又怎么樣?”

    于飛搖了搖頭,他逐漸感覺到自己在面對學霸的時候,腦細胞似乎不太夠用。藍丘剛才說出的帶球速度理論,對于一個初學者來講是極為難得的,恐怕就算是打籃球打了相當長時間的人,也沒有幾個會仔細做出這樣的總結。

    但是認真一想,他說得又非常的有道理。于飛想起自己以前在參加籃球訓練班的時候,確實碰到過一門課程,那門課程就是讓人盡可能的提高自己的運球速度,在籃球場兩邊來回跑動。可以說藍丘總是能一下子抓到問題的關鍵,這真是很難得。

    還好籃球畢竟是一門實踐運動,光靠理論是沒有用的。于飛嘆了一口氣,揚聲對藍丘說,“來吧,一二三,數到三我們就開始。”

    兩個人同時擺出了準備姿勢,不同的是于飛是雙手持球放在身體前方,而藍丘是一只手拿著籃球放在身體的側面。

    又在搞什么鬼?于飛心里想著,數出了一二三。數到三的時候,他立刻把球朝前下方壓去,同時邁腳起步,一點都沒有放水。他也不敢放,要是真的被藍丘贏了的話,雖說自己確實是讓了他幾米,但面子上實在是不好看。

    藍丘啟動的動作跟于飛完全不一樣,他是先邁出腳的,然后才把手上的球朝前方推出去。絕對不是走步,他已經仔細的看過走步的規則,只要另一只腳在球離開手前沒有移動就不算走步。

    這一下簡直就相當于藍丘是把球往前方扔了出去,然后才開始跑的。前面的幾步都是空手在跑,速度當然快。于飛在身后看到,也不由得吃了一驚,虧他想得出來,這方法確實是不走步違例的。

    藍丘跑了兩步之后,看著從地上第一次反彈而起的球,伸手過去控制它。其實所謂運球,最主要的就是,每當你把球朝地面拍出之后,它彈起的時候仍然能夠回到你的手中,在你的控制范圍之內。而根據物理學原理,當球離開你的手朝地面砸出去的時候,其實就已經決定了它反彈的角度和速度。

    所以最該盡全力注意的,并不是在球彈地而起的時候如何控制住它,而在于球離開手的那一瞬間要怎么拍出去。每次把球拍出,都要計算清楚,自己下一刻將會出現在的位置,這樣才能夠趕上球彈起的距離。

    只要對球拍出去的位置,以及自己移動的速度有充分的計算和理解,那么球自然而然就會回到自己的手中,一點難度都沒有。藍丘并不是平白無故向于飛發起這項挑戰的,他自己已經試過好幾次,從籃球場的這一側運著球跑到籃球場另一側。

    他對自己移動的速度是很清楚的,所以他要做的只是保證每次把球朝地面拍出的時候,讓球能夠跟得上自己的速度。一下又一下,只要掌握了適當的節奏,運球就不會成為拖累自己的負贅。

    現在看來這種運球行進方式似乎是很有用的,至少于飛目前仍然沒趕上他。籃球場的邊線已經離得不遠。如果自己能夠首先到達那邊邊線的話,在這場運球前進速度比賽中已經算是贏了一半。

    于飛確實還沒有趕上他,但也離得不遠,就在他身后一米多的地方。他心中是越來越驚訝了,藍丘是真有一套啊,把運球行進變成了幾乎像機械一樣的運動,速度可以說是基本不受影響,要不是自己運球技術非常嫻熟的話,還真不一定趕得上他。

    還好這比賽是看來回的,如果單程的話那就懸了。于飛有信心在到達那邊邊線的時候趕上藍丘,當轉身回來之后,一定會是自己的速度比他快。眼看端線近在眼前,于飛先降下了速度,然后做好了轉身準備。

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