地球村部記事

    hapeouruture                塑造自己的未來

    araheck

    heresthemarbletheresthechisel      這里有大理石，這里有鐵鑿，

    akeitworkittoyourwill;            拿起鑿子，按照自己的意愿來雕琢

    oualonemustshapeyourfuture        天給你力量和技巧，

    eavensendyoustrengthandskill.      自己的未來全靠自己來塑造。

    4.一路走好

    靜秋：微信群里蕓妹發(fā)的短信你看了吧？

    璟玫：為了健康，好久不怎么看微信哪。

    靜秋：你啥時不健康啦？

    璟玫：近來老是頸酸臉麻頭暈眼花。

    靜秋：還真是病的不淺啊，十有**頸椎發(fā)作。

    璟玫：那咋治呀？

    靜秋：你不是已經邁出第一步了么？自助者天助，你已在自救。少看或不看，自治得健康。然后捏拿雙肩和耳垂，再做些頭部轉向運動。左轉右轉，仰下低。彎腰抬腿，搓手甩臂。有病治病，無病健身。你先來試試，看效果如何。

    璟玫：感覺舒爽多了，以后經常練習。

    靜秋：月勝你可有印象，大學隔壁班同學。

    璟玫：月勝哦，想起來啦。倒是還有點印象，能歌善舞口才好，他近來一切可好？

    靜秋：蕓妹微信說，他已經走了。問我們可有時間，明天去送他一程。

    璟玫：咋就走了呢！得的是啥病？

    靜秋：啥病不清楚，去了才知道。明天可有空，我們一起去。

    璟玫：明天還真走不開。今晚去他家怎樣？

    靜秋：那好吧。晚七點，我等你。

    璟玫：生命咋就如此脆弱呢。正值壯年時，許多事要做。可惡的病魔，擋都擋不住。多好的人啊，咋說走就走！

    靜秋：生命誠可貴，健康值千金。生者當愛惜，愿逝者走好。

    璟玫：愿天堂不再有病痛！月勝同學一路走好！

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