龍崎教練是一個個子不算高,扎著馬尾,穿著運動服的老太太,其實二年級的,對她都非常熟悉了,不過,她這回應該是第一次在一年級的學生面前出現,所以大家大概都不太了解,龍崎教練也沒有給這些一年級的學生太多了解她的機會,在看到兩個二年級普通隊員打的球之后,直接從筐里拿了幾個球。
“別浪費時間!”
“看球!”接連幾個球被打了出去。
桃城站在一邊的網旁,兩只手壓著球拍,然后放在脖子后面枕著球拍,一邊看著龍崎教練在對面對著二年級的普通隊員大喊。
嘴里還說著什么“嬸嬸也好久沒有出現了!”之類的話。其實只有桃城才會習慣叫龍崎教練叫嬸嬸其他的人大概都是叫教練的。之前桃城和乾學長兩個人因為輸掉了比賽,所以這個月沒能成為正選隊員,不過兩個人的訓練,其實都是和正選隊員在一起的,之前幾天桃城好像還受到了一點打擊。不過后來大概是恢復過來了,幕林當時雖然很想去關心一下,不過一方面是由于廣洋子的事情,另外一方面他也總覺得這種事情自己跑過去會不太合適,而且幕林的性格實在是不怎么會安慰這樣的情況。所以就這樣耽擱下來了。不過今天在球場里看見桃城的狀態還不錯,才放下心來。
不過話說龍騎龍崎教練也真是的,剛一來就把這些新生們都嚇一跳。
時間甚至還沒過去多久,幕林就聽見了手冢的聲音。
“全體列隊!”
然后就是由龍崎教練開始訓話。
“這次校內分組賽所選出的八名正選隊員,會在京都大賽舉行前先參加團體賽。”
“近些年來各個學校每年的實力都有所提升。所以你們絕對不可以輕敵完畢!”
然后就聽到手冢部長在喊,
“繼續練習!”
眾人:“是!”
“二三年級在場練習,一年級負責撿球,正選隊員到兩個球場”正在手冢向下布置任務的時候。
“等一下”突然冒出來一個聲音,等到幕林回過神來的時候才發現是乾學長。
“他”
顯然,其他人也表現得非常疑惑。
而這個時候乾學長手里正抱著一個箱子,站在原地。
看出了眾人的疑惑,龍崎教練才解釋道“我已經讓他全權負責你們的訓練項目。”
不二:“乾?”
乾“嗨!”乾學長和眾人打了個招呼之后,開始進行下面的話題。
乾伸手打開箱子,“全國大賽之前會進行很多場比賽。所以你們必須強化你們的腿和腰。”
“大家都過來!把這個綁在腿上。”然后幕林就聽到了箱子里發出了嘩啦的一聲。再抬眼一看就看到箱子里全部都是綁在腿上的負重。
“是鉛板。里面插了兩塊250克的鉛板。”
幾個人陸陸續續地走過去,把鉛板綁在腳上。不過對于幕林來說其實影響倒不是很大,幕林從很久之前,大概是剛進入網球社時候就已經習慣往自己身上增加負重了,事實上幕林身上的負重已經增加到了相當恐怖的程度,不過是因為幕林所使用的負重是通過系統購買來的一種超重的金屬即使是一些很小的一塊兒也可以達到相當恐怖的重量,但是卻因為個頭兒太小不容易被別人所察覺。不過前一段時間他還是感覺負重又有一點不太夠了,本來是打算增加一部分的,但是又因為廣洋子事情,所以耽擱了下來。而且這一次增加的負重是兩只腳在一起才將近1公斤的樣子,對幕林來說實在是輕松的很。
乾:“兩條腿加起來負重有一千克了?”
越前龍馬:“嗯,也不是很重呢!”
等到校隊的幾個人都在腳上綁上鉛塊之后,乾就開始說出了他下一步的安排。
“這里有紅藍黃三種顏色的雪糕筒。而地上是同樣的被涂成紅藍黃三種顏色的網球。”
在乾學長揮拍示意了一下之后,幾個人就馬上理解了。
“啊!就是這個樣子嘛,也不是很難的。”
菊丸英二,首當其沖的站到了球場上,由乾學長站在對面的球場上發球。
“黃色!”然后球在空中劃出一道弧線,撞擊在了黃色的雪糕桶上。
“不愧是正式的球員!”
“一瞬間就能夠分辨出球的顏色,并且能夠擊中正確的雪糕筒。”
不二:“英二的動態視力,在即使是正式球員中也能夠稱之為是最好的”
桃城:“也不光是他,那邊的幾個也很厲害呢。”桃城所指的正是在旁邊進行訓練的越前龍馬。
越前龍馬:“藍色!”
菊丸英二:“紅色!”
乾貞治:“兩個人都打得很不錯呢。不過很快就會體會到了1千克,所帶來的負擔了。”
不過也確實如此再過了一會之后,菊丸英二和越前龍馬,兩個人就體會到了那個所謂的一千克,所帶來的負擔。
菊丸英二:“怎么腳好像突然之間變沉重了,體力開始下降了,判斷力開始遲鈍了。”在菊丸打算打下一球的時候,乾還在旁邊擾亂他的思緒。
乾:“菊丸,這一球是藍色的吧。”
菊丸英二:“什么?哇!乾,真是太過分了,明明是紅色的啊。”
最后,整個校隊的人都癱倒在地上,當然幕林除外。畢竟,雖然說第一次綁上鉛塊的話,運動的時候會體會到鉛塊帶來的負重。但是如果長期一直有這樣的負重的話,那么可能就沒有什么太大的感覺了,這個也可以稱之為習慣的力量。況且就算即使幕林之前沒有增加過負重1公斤的重量,對木林來說實在是構不成什么威脅。
“他們的體能比想象中的要好。”
最后就是由乾開始進行的總結了。
“菊丸在擊球的時候握拍的不夠穩,有脫手的風險。要讓擊球的時候更加穩定,就要更加倍的鍛煉前臂的肌肉。”
“大石,海棠是前后沖刺力不夠。不二,河村則是左右,需要強化大腿四頭肌和小腿三頭肌。”
底下的人一腦門的問號“那些什么肌,到底在什么地方?”。,。
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