為了減少比賽場次，報名參加多個級別比賽的選手之間只進行一次交鋒，雙方遭遇戰(zhàn)的比賽結(jié)果，將會作為以后其它各級別比賽的成績。
每一局的比賽時間定為2分鐘。
所有的規(guī)則和細節(jié)問題協(xié)商一致后，在現(xiàn)場進行了各級別選手的出場次序抽簽。若一名選手抽到同一時間有兩場或兩場以上的比賽，則先進行高重量級的比賽，其余重量級的比賽則輪轉(zhuǎn)進行。
京華大學(xué)體育館的主場地被分成了4個比賽區(qū)，每個比賽區(qū)的中央放置了一張1010米的紅色地毯，作為擂臺的場地。
60公斤及以下級的比賽，首先出場的是一個京華大學(xué)截拳道館的教練和一名交流團的選手。在裁判員發(fā)出“開始”的口令后，雙方立即展開了試探式的攻防。截拳道教練率先出擊，將振藩踢拳、封手攻擊、粘打、擒拿、抱摔等基本技術(shù)發(fā)揮得淋漓盡致，遠踢近打，下掃上砸，很快取得了優(yōu)勢，將對手逼得手忙腳亂，并以10的小分領(lǐng)先。
那名交流團選手見勢不妙，連連急速退后，企圖擺脫不利局面。
截拳道教練哪會放過大好的取勝機會，步步緊逼，持續(xù)施壓，終于抓住一次機會，一個側(cè)蹬腿將對手踢出了比賽場地，以20取得了第一局的勝利。
第二局，截拳道教練繼續(xù)繼續(xù)以攻為守，乘勢進擊，咄咄逼人。那倭國交流團選手吸取第一局的教訓(xùn)，一開局就集中精力進行防守，在防住了對方的幾次強勢攻擊后，終于穩(wěn)住陣腳，開始守中有攻，逐步發(fā)揮出空手道踢、打、摔、拿、投、鎖、絞等技術(shù)長處，取得了暫時的攻守平衡。
截拳道教練見強攻無果，稍微調(diào)整了一下戰(zhàn)術(shù)，在進攻中時虛時實，時真時假，令到對方防不勝防、攻守失序。
交流團的選手見對手始終以攻為主，極少專注于防守，一咬牙，在對方一腳踢向自己腰部的時候，側(cè)躍避開，然后欺身直上，任由對方的拳頭擊向自己臉部，一個抱摔把對手摔倒在地，緊接著連續(xù)進行技術(shù)攻擊，以小分31取得了這一局比賽的勝利。
第三局，截拳道教練改變策略，采取后發(fā)先至、攻中帶守的戰(zhàn)術(shù)，不給對方任何強攻的機會，在攻防轉(zhuǎn)換中逐漸又取得優(yōu)勢。
交流團選手本想繼續(xù)運用第二局的戰(zhàn)術(shù)，冒險采用抱摔強攻，無奈對方也吸取了第二局的教訓(xùn)，進攻更加謹(jǐn)慎小心，退防更為主動積極。
在一次進攻中，截拳道教練故意露出破綻，引誘對方上前抱摔自己，在對方?jīng)_向前準(zhǔn)備作出抱摔動作時，一個擺腿掃中對方腰部，取得了20的領(lǐng)先。
交流團選手見對方率先得分，急紅了眼，不管三七二十一沖上前去，絲毫不理會對方后續(xù)的進攻，抓住對方的衣服，轉(zhuǎn)身就是一個抱摔動作。
截拳道教練早有準(zhǔn)備，右手握緊對方抓向自己衣服的手，身體側(cè)讓，順勢一旋，把對方帶得向前一個踉蹌，隨后左掌向著對方后背一推，再次得到1分，并以30結(jié)束了第一場賽事。
在65公斤級的場地上，交流團的選手也以總分21戰(zhàn)勝了一名長拳會館的教練。
60公斤及以下級的第二場比賽，由高瑞祥出戰(zhàn)交流團的一名選手。
第一局比賽，高瑞祥采取穩(wěn)守試攻戰(zhàn)術(shù)，先守住不失分，然后不斷試探對方的弱點和漏洞，發(fā)覺對方在攻擊之后的回防較慢，抓住對方一次橫踢落空后收腳稍慢的機會，一個側(cè)跩踢在對方腹部，取得2分。
對方失分后，變得有些縮手縮腳，總是害怕再失分，這樣就給了高瑞祥更多的機會。
高瑞祥怎么會浪費這樣的機會，在對方患得患失、瞻前顧后之際，連連偷襲得手，很快又取得了3分。
對方見這一局已經(jīng)無可挽回，嘗試著強攻了幾次，但高瑞祥防守穩(wěn)健，且守中有攻，也令到對方投鼠忌器、畏首畏尾，不敢全力進攻。最終，高瑞祥以50取得首局勝利。
第二局開始后，高瑞祥依然是穩(wěn)扎穩(wěn)打、步步為營，先保自己不失，再伺機發(fā)動反擊。
對方看出了高瑞祥的意圖，也知道自己不能再敗，否則這場比賽就黃了。他幾次試圖抓機會沖上去抱摔高瑞祥，高瑞祥卻總是能提前預(yù)判，及時啟動退避，還抓住對手回防較慢的時機，一掌擊中對方胸前，取得1分。
對方這下真的急躁起來，向著高瑞民就是一個弓步前踢。高瑞祥后退避開，同時身形一矮，上身前傾，右手托起對方的小腿，右腿微曲，原地一轉(zhuǎn)，左腳一個旋掃踢在對方大腿外側(cè)，右手再加力一推，將對方整個人拋射出比賽場地，摔倒在地板上。高瑞祥再得2分。
對方急怒攻心，接連使出組合殺招，希望能藉此得分。
高瑞祥避其鋒芒，騰挪閃躲，游走退避，令到對方無可奈何。直到第二局比賽結(jié)束也沒有能從高瑞祥身上拿到1分，以03再負一局。
第三局，高瑞祥已經(jīng)對對方的技戰(zhàn)術(shù)特點和主要打法了然于胸，一開局就乘勝追擊，盯著對方的弱點和漏洞猛攻。
對方連輸兩局，已經(jīng)毫無斗志和戰(zhàn)意，只是為了留點面子和拖延時間，勉強提起精神，把自己的門戶守得水泄不通。
對方只要不發(fā)起主動進攻，全力進行防守，高瑞祥就不容易抓住對方的漏洞來p其防守。
不過，高瑞祥這一局的勝負已無關(guān)痛癢，因此，也不急于求成，注意做到攻守兼?zhèn)洌Ρ２皇Х帧?br />
就在即將進入讀秒階段的時候，也許是抱定至少要從高瑞祥身上拿到1分的信念，那個交流團的選手突然像打了雞血一樣，整個人亢奮起來，以迅雷不及掩耳之勢，一招騰空兩腳前踢，向著高瑞祥的胸前踢了過去。
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