體能,是個大問題。
在職業(yè)球員的訓(xùn)練中,體能訓(xùn)練是比戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練,還要重要的多的內(nèi)容。
足球比賽有九十分鐘,每個球員的體能是有限的,不可能堅持全場去跑動,體能好的球員跑動就要多一些,體能差的球員跑動就要少一些,但毫無疑問的是,多做正確的跑動對球隊(duì)的幫助很大,有許多球員技術(shù)一般,但體能非常有優(yōu)勢,也一定能在頂級賽場有所表現(xiàn)。
比如,米蘭的加圖索。
加圖索的技術(shù)水平很難說,但他有不錯的戰(zhàn)術(shù)能力,以及充沛到令人驚訝的體能,每當(dāng)?shù)搅吮荣悎錾希芾米约旱呐軇樱瑸槊滋m的防守豎起一道堅固的屏障。
這就了不起了。
像是加圖索這樣的球員,完全能利用戰(zhàn)術(shù)跑動已、體能優(yōu)勢,打出屬于自己獨(dú)特的風(fēng)格,并在豪門球隊(duì)米蘭站穩(wěn)腳跟。
多數(shù)球員是不行的,因?yàn)轶w能根本不達(dá)標(biāo)。
在體能不達(dá)標(biāo)的情況下,就必須要學(xué)會比賽里控制體能,多做有效跑動、少做無效的跑動,讓自己該爆發(fā)時體能跟的上,又不會跑動太少拖累進(jìn)攻、防守。
這是職業(yè)球員的必修課。
甄少龍或許是控制體能的大師,剛進(jìn)入職業(yè)賽場的時候,他的體能是完全不合格的,多數(shù)時間就站在前面休息,該跑動的時候才會多跑幾步。
近來耐力指數(shù)提升上來,再加上站樁先鋒的恢復(fù)效果,打滿全場比賽是沒問題,但一般的比賽里,也不會肆意的浪費(fèi)體能。
現(xiàn)在的比賽就有些不同了。
甄少龍一直在跑,不斷的跑,好像根本不知道疲憊,場外很多人都注意到了,比賽解說員也提出了這個問題,“我們來看,甄少龍很有精神,他一直在不斷的跑動,好像整個前場到處能找到他的身影”
“但是,我想,他應(yīng)該注意下體能。”
“現(xiàn)在才只是上半場,這樣繼續(xù)下去,肯定堅持不了全場的。”
溫格早就注意到了。
溫格發(fā)現(xiàn)甄少龍很有精神的打法,還發(fā)現(xiàn)小德尼爾森有些跟不上,剛才的破門很大原因就是,小德尼爾森的體能快被拖垮了,根本就沒有能第一時間跟上。
這是個大問題。
小德尼爾森跟不上的時候,外圍對甄少龍的限制就會薄弱,很容易在外圍找到機(jī)會。
但是溫格并不著急,他覺得繼續(xù)下去也不錯。
任何球員的體能都是有限的,據(jù)他對甄少龍的了解,甄少龍不是那種體能非常好的球員,連續(xù)不斷的跑動會大幅消耗體能,等過一陣子體能支持不住,再想要有表現(xiàn)也就難了。
小德尼爾森跟不上不是問題,只要甄少龍一直有精神的堅持跑,過不了多久就肯定跑不動了。
到時候阿森納會輕松了。
溫格考慮的倒是沒問題,但他發(fā)現(xiàn)甄少龍支持的時間有些長,一直到比賽過了二十五分鐘,對方還在不斷的跑啊跑,甚至是不斷的沖刺,德尼爾森完全就跟不上了,多數(shù)時間都不斷追在后面,防守上一點(diǎn)作用都沒有。
“他的精力還真是不錯!”
“或許是很有斗志?一個人的斗志就是動力,也能算體能毅力也很重要。”
溫格不由得高看甄少龍一眼。
他看看時間。
比賽已經(jīng)進(jìn)行了二十七分鐘,以對方跑動、沖刺的頻率來說,體能不能說見底,但雙腿肯定有些邁不動了,“之所以還能堅持,就是因?yàn)橐懔Γ褪且驗(yàn)楹桶⑸{比賽!”
“他大概是想讓我看看表現(xiàn)”
“真是很強(qiáng)的表現(xiàn)欲!”
溫格繼續(xù)計時。
場上。
小德尼爾森真是跑不動了。
比賽只進(jìn)行了不到三十分鐘,他感覺像是經(jīng)歷了一整場比賽,甚至比經(jīng)歷一整場還疲憊,關(guān)鍵是對方總在跑動,哪怕足球控制在阿森納腳下,對方都回撤一些繼續(xù)跑動,來幫助球隊(duì)后場的防守。
“我記得隊(duì)友們說過他幾乎不防守啊?”
“現(xiàn)在怎么回事?”
小德尼爾森對隊(duì)友們傳授的所謂經(jīng)驗(yàn),已經(jīng)是嗤之以鼻、不屑一顧的態(tài)度了,因?yàn)槠渲袥]有一項(xiàng)能說是準(zhǔn)確的。
當(dāng)發(fā)現(xiàn)甄少龍再次回撤到后場,不斷的跑動追球來幫助防守,小德尼爾森干脆停在原地不動了,反正對方去防守也不會對球門造成威脅,他就干脆在后面休息一會兒,稍稍恢復(fù)一下體能。
然后。
小德尼爾森注意到了亞歷山大宋,頓時眼睛一亮走了過去,“亞歷山大!亞歷山大!”
“什么事?”宋扭過頭。
小德尼爾森表現(xiàn)出一副疲憊的樣子,他也不用可以去表現(xiàn),被汗水浸透的球衣和氣喘吁吁的樣子,已經(jīng)證明了身體的疲憊,他刻意的粗穿幾口氣,說道,“亞歷山大,幫幫忙吧!你看到了吧?甄少龍,他一直都在跑,不斷的跑,我跟不上了。我實(shí)在太累了。”
“然后呢?”
“你幫我盯一會兒,我來踢中后衛(wèi)。”
亞歷山大宋猶豫了一下,問道,“你真的跟不上了?但是我不想防守甄少龍,而且先生溫格沒讓我那么做。”
“你就盯一會兒,等下半場,我們就換回來。放心吧!如果出了問題,我會和先生說。”
小德尼爾森誠懇的說道。
亞歷山大宋還是猶豫著,旁邊圖雷聽到也說了句,“亞歷山大,你去試試吧!我看佩雷拉確實(shí)不太行了。”
“好吧。”
后防支柱圖雷都說話了,亞歷山大宋也沒什么辦法,他是真不想防守甄少龍。
因?yàn)橛颜x!
亞歷山大宋覺得和甄少龍存在深厚的友誼,上次在奧運(yùn)會交手的時候,對方送給了他一雙帶簽名的球星,網(wǎng)絡(luò)上掛五千英鎊立刻就被秒殺,他很懊惱售賣的價格低了,應(yīng)該選擇進(jìn)行網(wǎng)絡(luò)拍賣,應(yīng)該能賣到一萬英鎊以上。
那可是一大筆錢。
另外,甄少龍不止送了他簽名球星,還傳授了賺錢的好辦法,就是比賽后找一個個球星交換球衣、球星。
這招很有效!
多數(shù)球星根本不在乎球星,記得有一次和曼聯(lián)的比賽,他厚著臉皮去找羅納爾多交換羅納爾多真是好人啊!
大好人!
羅納爾多把球星、球衣都送給了他。
他也想送出自己的,羅納爾多竟然說,“不用了,你喜歡我的球鞋,拿走就好了。”
甚至還把球衣遞了過來。
雖然臉上有點(diǎn)嫌棄的表情,但不要他的球鞋就是好,一雙球星也好值錢的。
亞歷山大宋回憶起來,都是滿滿的幸福感,他靠這招換到了許多球鞋、球衣,其中有不少都是球星原版簽名,掛到網(wǎng)絡(luò)拍賣上已經(jīng)賺到超過十萬英鎊。
十萬英鎊啊!
那可是他一個月的薪水!
這就是一條賺外快補(bǔ)貼家用的金光大道,甄少龍卻無償?shù)膫魇诮o了自己
亞歷山大宋想到防守甄少龍,心里頓時產(chǎn)生了愧疚感,但考慮到是比賽也沒辦法,“算了!盡力就好!”
“反正我也防不住他!”
“圖雷不行,小德尼爾森不行我肯定也不行!”
接下來亞歷山大宋就代替小德尼爾森,跟在了甄少龍的身邊,他一直都表現(xiàn)的很努力,但甄少龍的跑動是在太快,沖刺也太突然,他明顯是有些跟不上。
順便
亞歷山大宋也和甄少龍敘了兩句舊,“謝謝你的!你的建議!我知道該怎么賺足球以外的錢了。”
“什么建議?你是”
甄少龍聽的稍微有些懵,他仔細(xì)看了看亞歷山大宋,發(fā)現(xiàn)稍微有點(diǎn)面熟,隨后恍然大悟,“對了!壓力山大!”
宋笑笑。
“對了,我到底給過你什么建議?”甄少龍一時間有些想不起來,畢竟是去年夏天的記憶,還只是一場比賽和對手聊了幾句,過往的對手太多要一個個記住也是困擾。
這時候,足球飛過來了。
甄少龍沖過去搶球,留給宋一個背影,宋在身后非常感動,“做了好事,也不愿意再提及!”
“他是有高尚品德的人!”
亞歷山大宋一直在回憶過去,還和甄少龍順帶聊了幾句,反應(yīng)自然是慢了一點(diǎn)。
甄少龍沖刺搶到了球。
亞歷山大宋跟在身后連續(xù)跑了幾步,發(fā)現(xiàn)有些跟不上干脆就放慢了步伐。
這就讓小德尼爾森尷尬了。
小德尼爾森從禁區(qū)線迎了過來,還準(zhǔn)備和亞歷山大宋來個前后夾擊,結(jié)果只能單獨(dú)面對甄少龍,甄少龍連技能都沒有使用,只是快速沖刺中一個變向,就把小德尼爾森拉在了身后。
隨即
起腳抽射!
在壓著禁區(qū)線的位置,甄少龍的射門和點(diǎn)球一樣,哪怕在快速沖刺往前跑,無法準(zhǔn)確的去調(diào)整重心,足球依舊像是炮彈般,直接沖向球門右上角。
門將阿穆尼亞反應(yīng)迅速,還是沒有能夠撲到球。
“!!”
“甄少龍!第二個進(jìn)球!比賽進(jìn)行了三十二分鐘,比分變成了2比0!甄少龍一個人用精彩的表現(xiàn),主宰了場上的局勢”
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