三人寒暄片刻后，開始了今天的訓練。
兩人對易敦的情況也是有所了解，眼下易敦主要要練的就是抓舉。
“兩腳分開的距離略微大一些。”
“別，太大了，略微小點，對，這樣就很好。”
“屁股翹高點，對，這個高度就很好。”
“發(fā)力要猛，動作要連貫！”
“杠鈴提到胸口后，身體下蹲要及時，雙臂伸直支撐杠鈴，兩腳收回，腿部發(fā)力，讓身體重心逐漸提高。”
易敦一開始只上了100公斤的抓舉重量，龍清泉做了個示范以后，易敦開始了試舉，耳邊響起兩人的指點聲。
經(jīng)過一番嘗試以后，易敦也發(fā)現(xiàn)了，這抓舉確實要比挺舉更難，主要是挺舉能在肩膀停歇片刻，而抓舉則必須一步到位。
不過要說技術(shù)難度有多高，那也不至于，反正在易敦看來，這抓舉的技術(shù)難點，不如投擲類項目。
訓練的第一天，易敦最高舉到了一百五十公斤的重量，倒不是說他無法成功抓舉更高的重量，主要是眼下易敦處于一個通過訓練形成肌肉記憶的階段，重量太大的話，訓練效果不一定會好。
一周后，易敦的抓舉重量已經(jīng)是逐步加到了180公斤，這讓不少同級別的選手唏噓不已。
挺舉236公斤，抓舉180公斤，總成績已經(jīng)是416公斤了，擱在北京奧運會上，那也是能夠拿到銅牌的！
眼下中國超重量級選手還未曾有人在奧運會上拿過獎牌，以現(xiàn)在的情況來看，易敦拿下一塊獎牌已經(jīng)是板上釘釘?shù)氖虑榱恕?br />
如果不是那阿拉姆諾夫?qū)嵲谔儜B(tài)，易敦可能再過兩天就能穩(wěn)穩(wěn)奪冠了。
魯本偉教練，這幾天樂的有些找不著北了，即便那阿拉姆諾夫變態(tài)無比，可他覺得易敦也不比那阿拉姆諾夫差。
退一萬步講，就算易敦在奧運會中輸給了阿拉姆諾夫，那起碼也是保底一塊銀牌！
這銀牌同樣也是實現(xiàn)了零的突破，意義非常重大。
10月28日，正好是易敦進駐國家舉重中心的日子。
今天易敦要辦一件大事，嘗試抓舉201公斤！
最近這段日子的訓練，易敦已經(jīng)是在固定訓練200公斤的抓舉重量了。
按照易敦自己對自身情況的了解，他發(fā)現(xiàn)這200公斤抓舉好像并非是自己的極限。
當然了，易敦也沒狂妄到直接上個抓舉210或者220公斤的重量。
一旦舉不起來的話，自己就有受傷的風險。
所以易敦為了穩(wěn)妥起見，直接上了抓舉201公斤的重量。
二百公斤杠鈴的杠鈴片相當?shù)凝R整，全都是大片。
當上到了201公斤的重量時，根據(jù)規(guī)則，最后加的那兩塊05公斤的白色小型杠鈴片，只能加在卡箍的兩側(cè)。
所以看起來就有些別扭
當舉重臺上的易敦青筋畢露舉起了201公斤的重量后，訓練場館內(nèi)直接沸騰起來。
201公斤的抓舉成績，236公斤的挺舉成績，豈不是說易敦打破了世界記錄？！
437公斤的世界記錄！
雖說這個成績說是超越世界記錄也算不上，但是起碼也能證明易敦有著打破世界記錄的能力。
這讓眾人心中期待無比，再過兩天就是舉重中心舉辦全國105公斤級舉重錦標賽的日子了。
誰都知道，上頭辦這個比賽的唯一目的就是讓易敦揚名天下。
這種特殊待遇，很是讓人眼熱，為了一名運動員，專門辦一場比賽，這可是運動員中的帝皇待遇。
可即便眼熱，他們也不會產(chǎn)生什么不好的念頭，他們都是國內(nèi)的頂尖運動員，太明白運動員強者為尊的道理了。
尤其是舉重這種成績無比直觀的項目，強就是強，就能舉起更大的重量。
為了易敦單獨辦一場比賽，他們心服口服。
“舒服，易敦，這201公斤的重量感覺如何？”龍清泉一個箭步躥上了舉重臺，抱著易敦胳膊欣喜問道。
“你想聽真話還是假話？”易敦舔著嘴唇笑道。
“當然是真話，這還有什么假話？”龍清泉好奇問道。
“假話就是感覺到極限了，我沒辦法再提升了。”
“真話就是其實還好，跟200公斤給我的感覺也沒啥太大的區(qū)別。”易敦用開玩笑的語氣說道。
龍清泉面色一滯，易敦自然沒有對他撒謊的理由。
這么說來，好像這201公斤也并非是易敦的極限！
“好家伙，真的是好奇你到底極限在哪里，如果我沒猜錯的話，那挺舉236公斤，應該也不是你的極限吧？”龍清泉低聲問道。
易敦沒有說話，只是淡笑著點點頭。
自己的抓舉極限并非是201公斤，挺舉極限同樣也不是236公斤，至于具體是多少，易敦不知道也不想知道。
眼下有著這樣的成績，足夠易敦叱咤世界舉壇了，什么時候碰到那阿拉姆諾夫，自己再去試試更高的重量。
前提是阿拉姆諾夫能逼的自己試舉更高的重量！
不是說阿拉姆諾夫在北京奧運會舉起436公斤的重量，以后他每次比賽都能舉這個重量。
礙于運動員的狀態(tài)和訓練效果，比賽成績肯定會有所浮動。
即便是易敦，肯定也會有所浮動，不過易敦感覺自己即便再浮動，肯定也不會低于這437公斤的重量！
現(xiàn)在他心里最渴望的就是兩天后的錦標賽。
這比賽其實說是錦標賽有些勉強了，但是因為參賽都是國內(nèi)頂尖選手，有著一個達標門檻，所以說是錦標賽，倒也沒什么毛病。
眼下易敦在舉重中心的訓練成績，全都未曾對外公開過，高主任和徐主任都給手底下下了死命令，在易敦沒參加正式比賽前，不允許任何人透露易敦的訓練情況。
所以眼下外界還沒有得到易敦在舉重項目上的消息，眼瞅著易敦進入國家舉重中心已經(jīng)一個月時間了，所有人都是期盼著趕緊來一場舉重比賽，好讓他們看看這一個月的時間里，易敦在舉重方面到底訓練的如何了。
讓所有人感覺幸運的是，兩天后，他們苦等的比賽就要來了。
而且看中國舉聯(lián)放出來的比賽名單，其中赫然有著易敦的大名，這意味著易敦將會參加這場比賽！
中國體育圈子平靜了一個月的時間后，重新又是沸騰起來，全都將目光對準了這場看起來有些奇怪的舉重錦標賽。
中國舉聯(lián)那邊哭笑不得，這場臨時安排的奇怪錦標賽，可能是中國舉重史上關(guān)注度最高的一次比賽了。
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