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從看見(jiàn)壽命值開(kāi)始 第二十七章 體能訓(xùn)練以及時(shí)間加速減速的關(guān)鍵

作者/我守渝 看小說(shuō)文學(xué)作品上精彩東方文學(xué) http://www.nuodawy.com ,就這么定了!
    走進(jìn)別墅后花園之后,張釗才真正意識(shí)到這是什么級(jí)別的別墅。

    空曠至極!

    很難想象,在許多人都還為了一平米的廁所而苦苦奮斗不見(jiàn)希望的時(shí)候,居然有人可以在這寸土寸金的地方一個(gè)人占據(jù)這么大的一片空地!

    張釗對(duì)于秦歌的觀感越發(fā)的差了起來(lái)。

    富二代!

    且為富不仁!

    是屬于錢多了沒(méi)事干的廢物!

    否則怎么會(huì)指定他來(lái)當(dāng)這種兒戲一樣的私人教官?

    秦歌輕輕的笑著:“現(xiàn)在就開(kāi)始吧。”

    “訓(xùn)練結(jié)束之前,你是教官,我只是學(xué)員,你怎么說(shuō)我就怎么做!”

    張釗冷冷的點(diǎn)頭。

    “立正!”

    秦歌條件反射的不是太標(biāo)準(zhǔn)的立正,這是求學(xué)生涯中兩次刻骨銘心的軍訓(xùn)培養(yǎng)出來(lái)的。

    張釗緊緊的繃著臉:“趴下,俯臥撐!”

    秦歌迅速趴在了地上,開(kāi)始做起了俯臥撐。

    張釗則將腕表調(diào)出了跑表的功能:“一直做,我需要知道你的體能水準(zhǔn)!”

    秦歌一言不發(fā),身體開(kāi)始起伏起來(lái)。

    初始的二十個(gè)俯臥撐還算尋常,超過(guò)二十個(gè)之后,每一次都是對(duì)全身的壓榨。

    張釗靜靜的看著跑表:“一般來(lái)說(shuō),要連續(xù)做俯臥撐達(dá)到十分鐘、至少三百個(gè)的水準(zhǔn),才能承受得了特種訓(xùn)練的強(qiáng)度,否則,只會(huì)把人給練死!”

    秦歌微微提神,咬牙繼續(xù)著。

    但一分鐘后,他做俯臥撐的速率便嚴(yán)重下降,從之前的平均兩秒一個(gè),到了現(xiàn)在的七八秒一個(gè)。

    且每一次壓下去之后,都有種無(wú)論如何都難以再撐起來(lái)的感覺(jué)。

    狠狠的咬著牙。

    但再度十七個(gè)俯臥撐之后,秦歌壓下去就直接趴在了地上,無(wú)論如何都沒(méi)法將自己給撐起來(lái)了。

    “兩分三十七秒,六十三個(gè)俯臥撐!”

    張釗的聲音冷冷的響徹起來(lái):“秦先生,你這體質(zhì)……說(shuō)實(shí)話,連豬都不如!”

    秦歌微微皺眉。

    張釗繼續(xù)著:“你根本沒(méi)有承受特種訓(xùn)練的可能!”

    “我勸您還是就此打住,繼續(xù)做您的富家翁變好,不要在想著瞎折騰了!”

    張釗話音落下,就準(zhǔn)備轉(zhuǎn)身離開(kāi)。

    秦歌翻過(guò)身子,仰躺著看天:“體能是可以提升的吧?”

    張釗冷笑:“對(duì)!體能是可以提升,但二十二歲就是人體巔峰,秦先生您應(yīng)該不止二十二歲了吧?”

    “而超過(guò)二十二歲這個(gè)體能巔峰之后,一個(gè)人就算再努力,體能就算不下滑,提升也不會(huì)有多大了!”

    “以秦先生你現(xiàn)在表現(xiàn)出來(lái)的體能來(lái)看,你就算是廢寢忘食的訓(xùn)練下去,也最多能到五分鐘一百五十個(gè)俯臥撐的程度。”

    “換句話說(shuō),你絕對(duì)不可能達(dá)到特種訓(xùn)練的體能門檻!”

    “秦先生,我們就不要浪費(fèi)彼此的時(shí)間了,可以嗎?”

    秦歌微微的笑著:“那為什么不試試呢?”

    “先幫我定制體能訓(xùn)練計(jì)劃!”

    整句話不容置疑。

    張釗靜靜的看著秦歌,有的人就是不到黃河心不死!

    “行!”

    張釗隨口道:“五點(diǎn)半起床,一個(gè)小時(shí)五公里長(zhǎng)跑,長(zhǎng)跑結(jié)束蛙跳八百米,蛙跳結(jié)束,一個(gè)小時(shí)引體向上,單次引體向至少十二個(gè),午飯之后靠墻站三十分鐘,再站軍姿一個(gè)小時(shí),而后俯臥撐三百,下蹲一百,下午一個(gè)小時(shí)五公里長(zhǎng)跑,晚上是自由時(shí)間,但個(gè)人推薦好好按摩放松一下肌肉筋骨!”

    “你就這樣堅(jiān)持吧,十天后我會(huì)再來(lái),到時(shí)候如果您的體能能達(dá)到連續(xù)俯臥撐十分鐘,數(shù)量超過(guò)兩百,我就繼續(xù)給您定制新的體能訓(xùn)練計(jì)劃,并進(jìn)一步展開(kāi)特種訓(xùn)練。”

    “如果達(dá)不到,那就請(qǐng)秦先生不要再浪費(fèi)我們彼此的時(shí)間了!”

    秦歌靜靜的看著張釗。

    他的臉上浮現(xiàn)出讓人如沐春風(fēng)的微笑,心底卻是嗎麥皮的罵了起來(lái)。

    但轉(zhuǎn)念一想,如果他是張釗,恐怕會(huì)比張釗更加的不客氣。

    畢竟,不恥下問(wèn)是好事,但不恥瞎問(wèn)就會(huì)讓人痛恨了。

    秦歌點(diǎn)頭:“行!”

    張釗微微點(diǎn)頭:“君子一言駟馬難追!”

    “另外,師父領(lǐng)進(jìn)門修行在個(gè)人,接下來(lái)就需要您自己堅(jiān)持了,張釗告辭!”

    話音落下,張釗頭也不回的離開(kāi)了。

    秦歌微微喘著氣。

    他記下了張釗剛才說(shuō)的一切。

    當(dāng)即,

    他便搖搖晃晃的起身,而后繞著這片空地跑起來(lái)。

    五公里長(zhǎng)跑,看似只是一公里的五倍,但真正跑起來(lái)之后,五公里卻是讓人有些感覺(jué)絕望。

    五公里長(zhǎng)跑結(jié)束的那一刻,秦歌已經(jīng)累到崩潰了。

    他咬著牙,背起手,繼續(xù)開(kāi)始蛙跳。

    而后是引體向上。

    單次十二個(gè)……

    他單次五個(gè)就爆炸了。

    當(dāng)天色漸漸落幕的時(shí)候,秦歌徹底躺在了草坪上。

    躺了很久很久,他才緩緩的站起身來(lái),朝著西邊殘留的曙光和云霞看去。

    毫不客氣的說(shuō),到現(xiàn)在為止,這一片空地的每一株草,都已經(jīng)沾染了秦歌的汗水。

    他全身已經(jīng)徹底被汗水濕透。

    衣服粘在身上黏糊糊的,讓人很是難受。

    整個(gè)身體更是疲憊到了極致。

    但這種極致的疲憊之后,秦歌卻找到了一種真真切切感受到自己存在的感覺(jué)。

    能真真切切的感受到身體就是自己的身體。

    那種對(duì)于自身身體的完完全全的掌控感,在精疲力竭的鍛煉之后,漸漸清晰起來(lái)。

    他整個(gè)人的氣質(zhì),更是在以往的神秘和超脫之中,多了幾分陽(yáng)剛。

    更是在這種劇烈的勞累之后,秦歌意外的覺(jué)得整個(gè)世界都更加美好了幾分,心情也更舒暢了許多。

    一種真真切切活著的味道從心底泛起。

    就在這種疲憊之后的愉悅之中,時(shí)間飛速流逝,轉(zhuǎn)眼便是星辰顯現(xiàn)。

    看著漆黑夜空中的星星點(diǎn)點(diǎn),他漸漸皺起眉頭來(lái)。

    今天的訓(xùn)練,讓他再一次感受到了——在痛苦的時(shí)候,會(huì)覺(jué)得時(shí)間仿佛凝滯了一般不再流逝。

    而快樂(lè)的時(shí)候,時(shí)間卻仿佛掌中流沙,抓得越緊逝去得越快。

    就仿佛那一個(gè)小時(shí)的引體向上,真的是在度日如年,而從訓(xùn)練結(jié)束到此刻漫天星斗的一個(gè)小時(shí),卻仿佛瞬息而過(guò)。

    這在以往,他會(huì)以為只不過(guò)是心理作用導(dǎo)致的幻覺(jué)。

    但在研究時(shí)間加速和減速等新能力的現(xiàn)在,他卻是隱隱約約覺(jué)得,或許這就是時(shí)間的特質(zhì)所在?

    這或許,就是時(shí)間加速和減速的關(guān)鍵?

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