第46章、向洪七公請(qǐng)教
說過皇宮之事，洪七公問道：“你小子修煉的是全真內(nèi)功，全真內(nèi)功是出了名的慢，怎么現(xiàn)在內(nèi)功卻這么深厚？”李書成年紀(jì)輕輕，內(nèi)功就不但超越了全真三代，就連二代中也只有丘處機(jī)可比。可丘處機(jī)現(xiàn)在多大歲數(shù)，修煉了多少年了！
“晚輩和明月也是邊修煉邊總結(jié)。”李書成說道，“一點(diǎn)一點(diǎn)地加快修煉速度。”
“你們是怎么做的？快說說。”洪七公好奇不已。全真內(nèi)功號(hào)稱玄門正宗，四平八穩(wěn)、沖淡平和，缺點(diǎn)就是修煉的速度慢，要是能解決這個(gè)問題，說是絕世神功也不為過。
“首先當(dāng)然要吃得好。”李書成笑道，“兩個(gè)資質(zhì)差不多的人，修煉同樣的內(nèi)功，一個(gè)生活優(yōu)裕，動(dòng)不動(dòng)就來點(diǎn)人參鹿茸這些補(bǔ)補(bǔ)，一個(gè)吃飯都成問題，你說誰修煉的速度快？”
“當(dāng)然是吃得好的那個(gè)修煉速度快了。”洪七公說道。這個(gè)在江湖上打滾的人都知道，少林寺作為寺廟，里面的和尚得吃素，但是武僧也一樣吃葷腥。
“我家不算窮，尤其是和你們合作跑南洋之后。所以我們吃得當(dāng)然好，吃得好是不是就能加快一點(diǎn)修煉速度？”李書成笑道，“站樁本來是給初入修煉的弟子調(diào)節(jié)身心，尋找氣感的方法。站樁怎么能讓初入門的弟子找到氣感？因?yàn)檎緲赌軌蚣涌焯崛?shí)物中的精氣，轉(zhuǎn)化成人體的元?dú)狻Ｋ晕覀兙蛨?jiān)持站樁，提煉精氣轉(zhuǎn)化元?dú)獾乃俣染图涌炝耍逕挳?dāng)然就會(huì)加快。不過也有壞處，變成了大肚漢，食量往往比別人多一倍甚至更多。當(dāng)然，食物越好，所含精氣越多，所需的食物數(shù)量就越少。”
“嗯，你把站樁這個(gè)方法利用起來，難怪難怪。”洪七公想了想，同意李書成的說法。看來江湖中人，包括自己，都忽略了站樁的重要性，以為不過是最簡單的入門方法，沒什么特別。
“當(dāng)然，這種方法也需要注意，不能肆意用。吃得不好的人，堅(jiān)持練也是白費(fèi)，甚至元?dú)馐褂眠^多，會(huì)損傷根基，得不償失。”李書成說道，“江湖中很多人都是因?yàn)樾逕掃^度，失去了更進(jìn)一步的機(jī)會(huì)。”江湖中除了專練外功之人，大多數(shù)身體素質(zhì)是很差的，所以才會(huì)內(nèi)力不濟(jì)之后成了弱雞。要是李書成，就算內(nèi)力不濟(jì)，憑借身體力量，也能堅(jiān)持同樣長的時(shí)間。比如李書成和陸乘風(fēng)打起來，陸乘風(fēng)的功力比李書成深厚一些，考慮到陸乘風(fēng)曾經(jīng)斷過腳筋，打起來應(yīng)該是平手，但是全力拼斗一兩百招過后，陸乘風(fēng)就會(huì)后繼乏力，而李書成還可以憑借身體力量，很快就能戰(zhàn)勝陸乘風(fēng)。
“能發(fā)現(xiàn)站樁的妙用，你小子確實(shí)聰明。”洪七公贊嘆道，“蓉兒也是聰明人，但是練武就不專心，會(huì)的東西雖然多，卻都是淺嘗輒止。要是能把她的聰明放在武功上，她的武功也不會(huì)這么差了。”
“跟聰明沒多大關(guān)系，就是運(yùn)氣而已。”李書成謙虛了一句，至于黃蓉，李書成沒什么好說的，她對(duì)武功確實(shí)不怎么專心，一輩子也沒達(dá)到絕頂境界，接著說道，“現(xiàn)在就有個(gè)事情困擾我們。”有洪七公在面前，怎能不向他請(qǐng)教。
“什么問題？”洪七公說道，“說來看看，老叫花練武這么多年，也許能給你們提供點(diǎn)經(jīng)驗(yàn)。”
“是這樣的，七公。我們發(fā)現(xiàn)江湖上還沒有鍛煉腑臟的方法，所以想要自己總結(jié)出一套鍛煉之法出來。”李書成苦笑了一下，繼續(xù)說道，“然后我們尋找老虎仔細(xì)觀察，再一點(diǎn)一點(diǎn)試驗(yàn)修改，一年多了也沒多少效果。”
“鍛煉腑臟！”洪七公驚訝了，“你們兩居然有這個(gè)想法！”江湖中人注重的事內(nèi)功外功的修煉，像強(qiáng)壯腑臟之內(nèi)的沒人重視，就算腑臟強(qiáng)壯了無工業(yè)并不會(huì)提高，都是隨著內(nèi)功深厚自然增強(qiáng)，沒人想過用專門的方法增強(qiáng)腑臟。就算已經(jīng)是先天的洪七公，也沒有單獨(dú)考慮過鍛煉腑臟，而是跟之前一樣，任由真氣滋養(yǎng)全身。只是由于到了先天之后，能夠汲取游離在天地之間元?dú)猓又忍熘畾庾甜B(yǎng)身體效果更好，所以身體更有活力，比之年輕人也不差。
“是的。”李書成說道，“學(xué)醫(yī)的人都知道五臟六腑對(duì)身體的重要性，但是江湖中人因?yàn)樯響褍?nèi)功，往往體會(huì)不到五臟六腑的重要性，反而忽略了。”李書成因?yàn)閬碜院笫溃愿宄眢w素質(zhì)的素質(zhì)的提升的重要性，身體素質(zhì)越好，才能活得更長。
“你們是怎么做的？”洪七公好奇地問道。
“老虎不是百獸之王嗎？身體強(qiáng)大，我們仔細(xì)觀察老虎，發(fā)現(xiàn)他們平常休息時(shí)總是發(fā)出呼嚕聲。我們研究之后又發(fā)現(xiàn)發(fā)現(xiàn)呼嚕聲能夠震蕩五臟六腑，這樣不是就能鍛煉五臟六腑了嗎？所以，我們打算利用聲音來鍛煉內(nèi)腑。”李書成說道。
洪七公腦子里想象一番，覺得李書成所說不錯(cuò)。“有老虎的呼嚕聲做參考，總結(jié)方法應(yīng)該很容易呀，怎么會(huì)沒多少效果呢？”
“老虎和人是不一樣的，不能照搬。”李書成搖頭苦笑道，“所以我們要一點(diǎn)一點(diǎn)的試驗(yàn)修改，最終發(fā)出的聲音能夠震動(dòng)五臟六腑。而且各人的身體素質(zhì)不同，所以發(fā)聲方式，聲音的大小和節(jié)奏都要一點(diǎn)點(diǎn)試驗(yàn)。稍不注意就會(huì)傷到內(nèi)腑，那就危險(xiǎn)了。”
“嗯，你們考慮得很全面。”洪七公說道，“這樣早晚會(huì)成功的。”
李書成說道，“因?yàn)槲覀児α\薄，無法做到內(nèi)視，所以不敢做出大的改動(dòng)。晚輩使給你看看，你老人家是先天中人，可以找出錯(cuò)誤的地方。”
說完李書成就開始示范，側(cè)身曲肘而臥，身體自然彎曲，喉嚨里發(fā)出聲音。
李書成開始示范后，洪七公仔細(xì)觀察李書成的動(dòng)作，“這樣聲音能夠更好地作用全身。”洪七公想道。
接著觀察發(fā)聲方式、發(fā)聲節(jié)奏。“這樣的聲音能夠向內(nèi)傳遞，才能震動(dòng)內(nèi)腑。”洪七公又想道。感覺李書成兩人這一年多的研究有了不少成果。
等李書成示范結(jié)束，洪七公感嘆地說道：“你們能夠做到這一步已經(jīng)非常難得了。想要再深入，確實(shí)需要能夠內(nèi)視，才能找到更有效的方法。”
說完他自己開始試驗(yàn)，按照李書成剛才的動(dòng)作，曲身而臥，然后發(fā)出聲音，通過內(nèi)視來一點(diǎn)點(diǎn)改變聲音的大小長短和間隔，很快就入了門。
李書成和江明月守著洪七公，時(shí)間一點(diǎn)點(diǎn)過去，洪七公發(fā)出的聲音越來越大，卻感覺越來越低沉，節(jié)奏卻越來越固定。
一個(gè)多時(shí)辰過后，洪七公停下試驗(yàn)，仔細(xì)體會(huì)了一番，就這么一會(huì)兒，消耗的先天真氣卻不少，說道：“方法我已經(jīng)找到了，長時(shí)間修煉，效果肯定不錯(cuò)。我這就使出來，你們把這個(gè)方法記住。”
李書成和江明月點(diǎn)頭，雖然剛才洪七公試驗(yàn)的時(shí)候兩人守著洪七公已經(jīng)記住了，但是再來一次可以對(duì)比有沒有錯(cuò)誤。
洪七公示范一次，結(jié)束后問道：“記住了嗎？”
兩人點(diǎn)頭，洪七公見兩人記住了，說道：“不過你們發(fā)聲的時(shí)候不能這么大，會(huì)震傷你們的內(nèi)腑，用你們?nèi)Τ鍪炙苷{(diào)動(dòng)的十分之一的內(nèi)力來發(fā)聲就行。”
見兩人點(diǎn)頭，洪七公嘆息道：“其實(shí)這個(gè)方法，還是先天之后修煉最好。不能做到內(nèi)視，修煉起來是很危險(xiǎn)的。打通任督二脈之后，雖然能夠做到內(nèi)視，但是因?yàn)檎鏆膺�是只能從食物中來，所以堅(jiān)持的時(shí)間不長。”
“我們會(huì)注意的，不會(huì)為了增大效果而亂來。”李書成說道。李書成非常明白，如果亂來，一不注意損傷了腑臟，那才是麻煩事呢。現(xiàn)在只要有效果就行，日積月累下來，內(nèi)腑也能比同境界之人強(qiáng)壯得多。
接下來洪七公給兩人講解了一番武學(xué)道理，連同尋找玄關(guān)一竅的方法和打破玄關(guān)一竅的經(jīng)驗(yàn)。他從兩人這里得到鍛煉內(nèi)腑的方法，作為前輩高人當(dāng)然要有所回報(bào)，再加上他很欣賞李書成和江明月，兩個(gè)年輕人資質(zhì)不錯(cuò)，而且修煉勤奮，這樣的年輕人實(shí)在太少了。至于自身絕學(xué)降龍十八掌，已經(jīng)有了傳人，打狗棒法更是丐幫幫主的武功，不可能傳與外人，而且兩人本身所學(xué)就已經(jīng)是高明武功，沒必要轉(zhuǎn)學(xué)他的武功。
李書成邀請(qǐng)洪七公去家里做客，七公嫌規(guī)矩多，沒去李書成家里。李書成只好從家里帶來一桌好菜，再烤了點(diǎn)東西山雞牛肉，洪七公吃了一頓就離開了。
李書成家的飯菜味道雖然不錯(cuò)，但是跟皇宮御廚，跟黃蓉比起來還差得多，這樣的飯菜不可能引誘洪七公留下來。不過洪七公也指點(diǎn)了不少，更留下了自己的修煉經(jīng)驗(yàn)，李書成也沒多少遺憾。
兩人都知道，前面的道路已經(jīng)清楚，要做的就是勤奮修煉。而李陳氏也想清楚了，兩人還年輕，孩子晚點(diǎn)要也可以，沒在提孩子的事，兩人得以安心修煉。
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