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從西伯利亞開始當(dāng)神豪 081.晨練計(jì)劃-女俠饒命

作者/原始酋長(zhǎng) 看小說(shuō)文學(xué)作品上精彩東方文學(xué) http://www.nuodawy.com ,就這么定了!
    翌日,清晨,天色蒙蒙亮,凌楓感覺(jué)有人在捏自己的臉,迷迷糊糊翻了個(gè)身。

    “別鬧~~~”他拱了拱腦袋,正準(zhǔn)備繼續(xù)睡的時(shí)候,突然又懵逼睜開眼睛。

    誒,臥槽,這是什么地方?

    手臂?自己睡在誰(shuí)的懷里?

    他看了看旁邊,伊娃滿臉微笑,慵懶側(cè)躺在旁邊捏自己,顯然睡在伊娃懷里。

    凌楓微微一愣,心中萬(wàn)馬奔騰,自己昨晚又錯(cuò)過(guò)了什么?有句ΜMΡ必須講!

    為什么每次都特么完美錯(cuò)過(guò)?

    “系統(tǒng),沒(méi)人對(duì)我做什么吧?”

    【這次什么事情都沒(méi)有發(fā)生】

    還好,還好,還好,敲你貓,妃婭這種也就算了吧,伊娃可不一樣,很珍貴。

    如果昨晚被吃了豆腐,那現(xiàn)在無(wú)論如何都要反擊回去,不過(guò)話又說(shuō)回來(lái),小姐姐的手臂還真是好溫暖舒服啊!感覺(jué)美滋滋!

    凌楓咸魚一樣繼續(xù)無(wú)奈躺著:

    “親愛(ài)的,早,現(xiàn)在幾點(diǎn)啊?”

    “嗯,早上七點(diǎn),起床了,快點(diǎn),今天我們要去鍛煉,堅(jiān)持每天一個(gè)小時(shí)。”

    鍛煉?呃,昨天打獵答應(yīng)的。

    可是看看窗外的雪花飄飄——

    銀裝素裹,寒風(fēng)凜冽,好冷,氣溫已經(jīng)下降到零下十度,還有風(fēng),超級(jí)刮臉。

    他不情愿的湊過(guò)去賣萌懇求:

    “外面好冷,你看天都沒(méi)亮,要不要我們等中午再說(shuō)?吹感冒了很麻煩的!”

    “繼續(xù)再睡一小會(huì)兒好不好?”

    美女御姐果斷拒絕:“不,不行,清晨是最能鍛煉毅力的時(shí)候,也不容易感冒。”

    “因?yàn)椋覀兿仍谑覂?nèi)訓(xùn)練。”

    “熱身完成以后,再去室外。”

    她態(tài)度非常堅(jiān)決的不容反抗!

    開玩笑,克格勃工作人員,不存在說(shuō)命令還能討價(jià)還價(jià)的,安排了就要執(zhí)行。

    “好吧好吧~”凌楓無(wú)奈長(zhǎng)嘆口氣,只能乖乖慢悠悠起床,看著御姐特工女友。

    伊娃穿的白色保暖緊身衣——

    身材完美展現(xiàn),幾乎無(wú)可挑剔!

    非常養(yǎng)眼,但是沒(méi)有便宜可占。

    昨晚上真踏馬太遺憾太可惜了…

    伊娃并不介意被男友欣賞,反正昨天晚上都同床共枕了,她很意外的發(fā)現(xiàn)——

    找個(gè)男朋友當(dāng)抱枕也不錯(cuò)嘛!

    而且,這家伙沒(méi)有動(dòng)手動(dòng)腳。

    不論是不是真的睡著了,都不錯(cuò),至少?zèng)]讓自己不舒服,反而隱隱有些期待。

    看著她換衣服,凌楓開玩笑:

    “伊娃,我們這算是同居了?”

    “嗯,當(dāng)然,有什么問(wèn)題嗎?可惜你昨晚睡的也太早了…”美女御姐反向撩撥。

    不等某人回應(yīng)就先出門下樓。

    出門之前,還認(rèn)真的催促道:

    “快點(diǎn),不要磨磨蹭蹭,妃婭薇拉和瓦吉姆也要跟我們?nèi)ュ憻挘俣瓤禳c(diǎn)!”

    凌楓點(diǎn)點(diǎn)頭,有氣無(wú)力回答:

    “放心,放心,馬上我就來(lái)。”

    鍛煉神馬的,好辛苦,好冷,穿兩層保暖的衣服即可,穿羽絨服太過(guò)臃腫了。

    換完衣服,洗漱,下樓,伊娃她們正準(zhǔn)備去室內(nèi)運(yùn)動(dòng)場(chǎng),先熱身,適應(yīng)適應(yīng)。

    薇拉妃婭,果然也跟著一起!

    瓦吉姆悄悄跑過(guò)來(lái)小聲提醒:

    “老板,你最好有個(gè)心理準(zhǔn)備,克格勃特工都非常厲害,你肯定打不過(guò)伊娃。”

    “等會(huì)兒鍛煉別故意搞事情。”

    他非常善意的擔(dān)心老板作死,真相信伊娃是手無(wú)縛雞之力的女生,暗中偷懶。

    凌楓無(wú)語(yǔ)笑著點(diǎn)頭表示感謝:

    “放心,我知道,而且很清楚,伊娃肯定是拳擊格斗高手,我才不會(huì)上當(dāng)!”

    “絕不給她揍我的理由——”

    自信滿滿,慫的充滿了智慧。

    或者說(shuō),充滿了慫的智慧!

    可惜,世事難以預(yù)料,他和瓦吉姆剛剛來(lái)到室內(nèi)運(yùn)動(dòng)場(chǎng),就聽見伊娃命令:

    “OK,可以開始了,姐妹們,讓老板先跟著我們熱熱身,先來(lái)一百個(gè)深蹲。”

    臥槽!一百個(gè)深蹲?那么多?

    上體育課也沒(méi)做過(guò)一百個(gè)啊!

    他滿臉驚訝的正準(zhǔn)備反駁,薇拉妃婭倆人卻輕輕松松回答:“嗯,咱們開始吧~”

    凌楓:“……………………”(哭)(哭)

    女生都沒(méi)意見,還能說(shuō)什么?

    “嗯,來(lái)吧,沒(méi)問(wèn)題,慢點(diǎn),但我太久沒(méi)有認(rèn)真鍛煉,有點(diǎn)僵硬,先穩(wěn)點(diǎn)。”

    這種情況,不敢裝逼,認(rèn)慫,美女御姐也很理解的支持:“好,咱們循序漸進(jìn)。”

    不用一起,各做各的,隨意!

    “1…2…3…4…5…6…”伊娃很體貼的跟著凌楓同步深蹲,幫忙數(shù)數(shù),別想偷懶。

    還好,一百個(gè)深蹲勉強(qiáng)可以。

    不至于累趴,五分鐘就結(jié)束!

    凌楓氣喘吁吁的雙腿微微打顫。

    還沒(méi)休息又聽見伊娃命令——

    “接下來(lái),仰臥起坐,五十吧,五十個(gè)玩玩就可以了,熱身,不需要太多。”

    五十個(gè)還不多?仰臥起坐啊!

    汝聞之,人言否?Fuck,凌楓看見眾人都很輕松的樣子,也只能跟著繼續(xù)。

    最最最最最最坑爹的是——

    仰臥起坐可以用訓(xùn)練器械。

    有反弧度,頭部位置更低,做五十差不多就相當(dāng)于一百個(gè),ΜMP,要命啊!

    “1…2…3…4…5…6…20…20…”

    “不行不行,我沒(méi)力氣了,抱歉,你們繼續(xù)慢慢做吧,讓我休息二十分鐘。”

    凌楓中途就堅(jiān)持不下去了。

    美女御姐過(guò)來(lái)哄道:“不,堅(jiān)持,必須堅(jiān)持做完五十個(gè)喲,快點(diǎn),我?guī)蛶湍恪!?br />
    伊娃手拉手幫助凌楓做完,好不容易總算把五十個(gè)仰臥起坐搞定,還要繼續(xù)。

    體操|啞鈴|踢腿|高抬腿

    薇拉妃婭也有點(diǎn)腰酸背痛了!

    莽漢倒是無(wú)聊的沒(méi)什么感覺(jué)。

    想自己練,又怕老板娘拒絕,只能跟著大家循序漸進(jìn),熱身整整三十分鐘。

    凌楓徹徹底底已經(jīng)累趴下。

    一動(dòng)不想動(dòng),考慮要怎么溜!

    裝病?耍賴?逃跑?翻臉?

    “熱身結(jié)束,咱們出去鍛煉吧,今天我教教你們格斗術(shù),瓦吉姆也會(huì)這個(gè)。”

    “我離開以后也有人教你們。”

    “長(zhǎng)期訓(xùn)練可以強(qiáng)身健體,也可以增加自我保護(hù)能力,輕松打贏普通人。”

    凌楓正準(zhǔn)備發(fā)小脾氣,瞬間慫了,搗亂會(huì)被伊娃打死吧?咳咳,再忍忍看。

    格斗術(shù),這玩意兒很厲害!

    專門為打架而生的戰(zhàn)斗技能。

    果然,小姐姐是非常危險(xiǎn)的!

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